Изжога благодаря своей чрезвычайно большой распространенности представляет собой актуальную медицинскую проблему. Это не отдельное заболевание, а неприятный симптом, который, несмотря на кажущуюся безвредность, служит индикатором для множества серьезных недугов. Поэтому лечить следует не саму изжогу, а те основные патологии, которые стали причинами ее возникновения.
Механизм и причины изжоги
Изжога определяется как жгучая загрудинная боль, которая может иррадировать в шею или горло и распространяется вверх по направлению к пищеводу. Этот симптом вызван выплескиванием содержимого желудка при рефлюксе. При диагностике он описывается как жжение, которое поднимается из нижней части грудной клетки к шее. Возникает изжога через полчаса или час после приема пищи и усиливается, если наклониться вперед или принять горизонтальное положение.
Причиной появления изжоги считается выраженное воздействие на слизистую оболочку пищевода ферментов, соляной кислоты, сока поджелудочной железы и желчи. Это происходит при кислотном или щелочном рефлюксе – обратном токе жидкого содержимого органов. От подобного феномена должен уберегать особый кардиальный сфинктер, отделяющий желудок от пищевода. Но по каким-либо причинам его мускулатура ослабевает и перестает выполнять свои функции, что и порождает изжогу.
Постоянный заброс дуоденального или желудочного содержимого в полость пищевода агрессивно влияет на слизистую оболочку желудка. Последствием изжоги становится воспаление и патологическое изменение эпителиальных тканей. Чем чаще у пациента возникают эпизоды рефлюксной болезни, тем больше он испытывает неприятные симптомы в виде жгучей боли и кислой отрыжки, повышается чувствительность рецепторов пищевода и желудка.
Изжога в некоторых случаях сопровождается другими симптомами дефектов пищевода, например, срыгиванием, болью при проглатывании, затруднением в прохождении еды. Иногда это дополняется осиплостью голоса, першением в горле и даже перебоями в работе сердца.
Источниками изжоги становятся функциональные и органические причины. Первые включают в себя перечень заболеваний желудка и других органов и связаны с присутствием воспаления слизистой оболочки (эзофагита). Эти факторы создают почву для развития серьезных патологий, требующих длительного лечения. Изжогу провоцируют:
- гастроэзофагеальный рефлюкс;
- хроническое употребление слишком острой и горячей пищи (алиментарный эзофагит);
- злоупотребление крепким спиртным (алкогольный эзофагит);
- воздействие паров едких щелочей, концентрированных кислот, солей тяжелых металлов;
- гранулематоз пищевода;
- эзофагиты грибкового и вирусного происхождения;
- онкопатологии пищевода;
- прием агрессивных лекарственных средств (Аспирина, Вольтарена, Индометацина);
- аллергические эзофагиты;
- гиповитаминоз;
- сердечная недостаточность и сопутствующая ей гипоксия тканей;
- нарушение моторики пищевода и его сосудистые патологии;
- болезни желудка, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки;
- анатомические аномалии или постоперационные осложнения.
Функциональные факторы характеризуются ослаблением мускулатуры сфинктера, перекрывающего ход обратному оттоку дуоденального или желудочного содержимого. Причины частой изжоги у беременных женщин – гормональные перепады, влияющие на мышечные волокна, что приводит к недостаточности кардиального отдела желудка. Изжога провоцируется также нервно-психическими расстройствами, нарушением режима питания, употреблением продуктов, раздражающих слизистую, курением и чрезмерной физической активностью.
Последствием долгого разрушительного воздействия соков желудка или двенадцатиперстной кишки на пищевод во время изжоги становится образование эрозий и язв, патологическое перерождение эпителиального слоя, воспаление слизистых оболочек, кровотечение или перфорация стенок, развитие раковой опухоли. Вылечить такие болезни будет гораздо тяжелее, чем устранить изначальные причины.
Врачи отмечают, что изжога после еды является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Основными причинами этого состояния могут быть неправильное питание, переедание, а также наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Симптомы, как правило, включают жжение в области груди, кислый привкус во рту и дискомфорт в животе. Специалисты рекомендуют обратить внимание на рацион: исключить острые, жирные и кислые продукты, а также контролировать размеры порций. Лечение может включать как изменения в образе жизни, так и медикаментозную терапию, направленную на снижение кислотности желудка. Важно помнить, что при частых приступах изжоги следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.
Питание при изжоге и ее профилактика
Причины и последствия изжоги вполне поддаются лечению и корректировке. Для создания идеальных условий терапии следует наладить нормальное функционирование желудка, исправить пищевое поведение пациента.
Основные правила:
- пища не должна быть слишком калорийной для снижения массы тела;
- необходимо полностью устранить постоянное переедание и перекусы в ночное время суток;
- целесообразно принимать пищу небольшими порциями, часто, тщательно пережевывать для улучшения моторики желудка;
- между блюдами должен быть перерыв около 15 минут;
- после приема пищи нельзя ложиться в течение как минимум получаса;
- не пить много жидкости сразу после еды;
- последний прием пищи должен состояться за 3-4 часа до отхода ко сну;
- спать рекомендуется на высокой подушке;
- исключить ношение тугих поясов, корсетов для уменьшения внутрибрюшного давления;
- избегать подъема больших тяжестей и статического положения тела в наклоне.
Из рациона требуется исключить продукты, раздражающие пищевод и вызывающие в результате изжогу:
- жирное, жареное;
- кофеиносодержащие напитки;
- перец и перечную мяту;
- шоколад и выпечку;
- цитрусовые и томаты;
- лук и чеснок;
- пиво, шампанское, газировку;
- маргарин и сливочное масло;
- алкоголь.
Для профилактики, во время лечения изжоги, а также для устранения ее вредных последствий, пациенту следует придерживаться облегченной диеты. Продукты лучше варить, запекать или готовить на пару. Это снижает раздражение стенок желудка и производство излишков кислоты, способных выплеснуться в пищевод.
Употреблять в пищу при рецидивирующей изжоге врачи советуют:
- сложные углеводы (крупы, коричневый рис, хлеб с отрубями);
- достаточную порцию белка для повышения тонуса нижнего сфинктера пищевода;
- некислые овощи и фрукты;
- нежирную рыбу и постное мясо;
- яйца в сыром и вареном виде;
- зеленый чай, травяные настои.
Изжога после еды — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как жжение в груди или горле, которое возникает после приема пищи. Основные причины изжоги включают переедание, употребление жирной или острой пищи, а также алкоголь и кофе. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, что делает жизнь невыносимой. Многие обращаются к домашним средствам, таким как питье воды или употребление молока, но это не всегда помогает. Врач может рекомендовать антациды или другие препараты для снижения кислотности. Важно также изменить привычки питания: есть небольшими порциями и избегать поздних ужинов. Если изжога становится хронической, стоит обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний, таких как гастрит или язва.
Лечение изжоги и ее последствий
В медицинской практике используется лечение изжоги с помощью народных средств или лекарственных препаратов. Оно нацелено на устранение болезненной симптоматики и смягчение последствий от выброса в пищевод содержимого желудка. Медикаменты можно начинать принимать при эпизодических случаях изжоги по требованию, а использовать народные средства лучше после согласования с врачом.
При лечении изжоги обычно используются:
1. Антациды – производят обволакивающий эффект, нейтрализуют влияние кислоты на слизистые оболочки, тем самым устраняя изжогу. К этим средствам относятся, например, Гастал, Алмагель, Ренни, Маалокс.
2. Препараты от изжоги на основе блокаторов Н2-гистаминорецепторов, подавляющие производство кислоты и нормализующие баланс в желудке. Самые распространенные – Ранитидин, Фамотидин, Низатидин.
3. Препараты, относящиеся к ингибиторам протоновой помпы, снижают секрецию соляной кислоты, ликвидируя один из главных факторов изжоги (Омепразол, Лансопразол).
4. Прокинетики регулируют моторные функции верхних отделов пищеварительного тракта и снижают количество рецидивов изжоги (Итоприд, Сульпирид).
Эти препараты продаются без рецепта и используются для того, чтобы лечить эпизодические болезненные проявления изжоги. Но бесконтрольное употребление медикаментов или народных средств приводит к маскировке довольно опасных симптомов болезней пищевода или признаков карциномы. Обращение к врачу для назначения препаратов целесообразно, если изжога повторяется 2 и более раз в неделю.
Читайте также:
Лечение изжоги средствами народной медицины
Если одолела изжога, а под рукой нет соответствующих медикаментов, допускается лечение заболевания народными средствами. Обычно эти методы рекомендуется применять дополнительно к основной терапии или в виде экстренного способа купирования изжоги.
Существуют широко распространенное мнение, что при жжении в пищеводе и желудке нужно выпить соды или молока. Но ни в коем случае не стоит этого делать, поскольку такие методы чреваты обратным эффектом, чрезмерным выбросом кислоты и усилением болезненных ощущений.
Лечение изжоги народными средствами имеет в своем арсенале несколько способов:
- Сильный приступ быстро снимается, если выпить ложку любого растительного масла.
- Для длительного приема используется варенье из калины.
- Картофельный сок способен мягко лечить изжогу, гастрит или язву.
- Для создания обволакивающего эффекта используются такие народные средства, как семена льна и толченый миндаль.
- Сырое яйцо натощак способствует снятию раздражения и воспаления слизистой оболочки.
- Яблочный уксус быстро нейтрализует соляную кислоту и принесет облегчение при обострении.
- Корни аира и сельдерея используются для профилактики.
- Следует пить травяные сборы с заживляющим и успокаивающим действием: ромашку аптечную, полынь, золототысячник, фенхель или мяту.
- Щелочная минеральная вода без газа способствует смыванию лишней кислоты со стенок желудка.
Для того, чтобы навсегда избавиться от мучительного жжения после еды и его вероятного неприятного исхода, необходимо вылечить первичное заболевание. Врач после обследования назначит соответствующие медикаменты и народные средства, а также дополнительно даст советы по режиму питания.
Вопрос-ответ
От чего может быть изжога после еды?
О. А. Молодкина: «Изжога может возникать и у здоровых людей после сильного переедания, употребления сладостей, черного хлеба, свежей выпечки, острой и жирной пищи, кисломолочных продуктов, алкоголя, шоколада, черного чая, кофе, кислых яблок или слив, лимонов, помидоров, томатных соусов».
Какой орган даёт изжогу?
Изжога. Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее, за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью.
Какая болезнь вызывает изжогу?
Одной из причин их развития могут стать заболевания поджелудочной железы (панкреатит), желчного пузыря и печени. Язвенные и эрозивные заболевания: эрозивный эзофагит, язвенная болезнь желудка, эрозии и язвы 12-перстной кишки.
Что надо сделать, чтобы прошла изжога?
Чтобы избавиться от изжоги, можно попробовать изменить образ жизни: избегать переедания, не ложиться сразу после еды, ограничить потребление острых, жирных и кислых продуктов, а также кофеина и алкоголя. Полезно пить воду, есть небольшими порциями и использовать антациды для нейтрализации кислоты. Если изжога повторяется часто, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте переедания. Постарайтесь контролировать размеры порций и не есть слишком быстро. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою диету. Избегайте продуктов, которые могут вызывать изжогу, таких как острые, жирные или кислые блюда, а также кофе и алкоголь. Вместо этого выбирайте легкие и питательные продукты.
СОВЕТ №3
Не ложитесь сразу после еды. Дайте своему организму время на переваривание пищи, подождите хотя бы 2-3 часа перед тем, как лечь. Это поможет предотвратить заброс кислоты из желудка в пищевод.
СОВЕТ №4
Если изжога становится регулярной, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастрит или рефлюкс. Специалист поможет определить причину и предложит подходящее лечение.
