Добрый день, дорогие читатели! Вам кажется, что зимой ваш любимый крем плохо работает и не выполняет свои функции. Тогда вы можете усовершенствовать его, если добавите немного жидких витаминов!
В аптеке продаются свободно не только витаминные комплексы, но и отдельные витамины. Для крема нам нужны Витамины А, Е и С.
Потому что именно эти витамины косметологи рекомендуют добавлять в косметические средства по уходу за кожей лица и тела, за волосами и ногтями.
Так можно подпитывать эпидермис необходимыми ему веществами. Но прежде чем начинать что-то делать самостоятельно надо узнать, какие лучше витамины применять и какие проблемы вашей внешности они могут решить.
Витамин А (ретинол) — мощный антиоксидант
Он защищает ваш организм от свободных радикалов. Витамин А отлично устраняет шелушение и сухость кожи, нормализует работу сальных и жировых желез, оказывает успокаивающее действие, борется с угревой сыпью и пигментацией, повышает барьерные свойства кожи, укрепляет ногти.
Как применять:
Этот витамин можно добавлять в большинство кремов. Если времени на ежедневный уход за собой у вас совсем немного, то тогда возьмите по одной капсуле Витамина А на каждые 10 гр. вашего любимого крема и тщательно все перемешайте.
Получившийся препарат необходимо хранить в холодном месте и плотно закрытым. Но, если у вас есть несколько минут свободного времени, не готовьте крем заранее, а смешайте компоненты непосредственно перед применением.
Витамин А можно добавить в крем для лица, ног или рук, в маски для волос и масляное средство по уходу за ногтевой кутикулой.
Обратите внимание! Использовать такой крем лучше два раза в день, однако, если ваша кожа очень чувствительная, тогда применяйте новый крем только один раз в день перед сном.
Более подробно:
Витамин А — в каких продуктах, польза, норма в день, как применять для здоровья и красоты
Врачи отмечают, что создание домашнего крема для лица с витаминами А, Е и С может стать отличным способом поддержания здоровья кожи. Витамин А способствует регенерации клеток, улучшая текстуру и цвет лица. Витамин Е известен своими антиоксидантными свойствами, защищая кожу от вредного воздействия окружающей среды и замедляя процессы старения. Витамин С, в свою очередь, помогает выравнивать тон кожи и придаёт ей сияние.
Для приготовления крема рекомендуется использовать натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, которые служат основой и увлажняют кожу. Врачи советуют добавлять капсулы с витаминами или использовать свежие продукты, богатые этими витаминами, например, морковь или цитрусовые. Однако важно помнить, что перед применением нового средства стоит провести тест на аллергическую реакцию. Правильное хранение крема также играет ключевую роль в сохранении его свойств.
https://youtube.com/watch?v=ObMzpYk1frU
Витамин Е
Этот витамин в средствах ухода за кожей, как правило сочетают с Витаминами А, С или D. Витамин Е также является антиоксидантом, он повышает сопротивляемость кожи к возрастным изменениям. Главная задача Витамина Е — стимулировать синтез коллагена и эластина.
Как применять:
Витамин Е (как и Витамин А) можно смешивать с разными кремами и масками. Полезные свойства Витамина Е хорошо проявляются в сочетании с витамином С. Поэтому в крем или сыворотку их лучше добавлять вместе.
Сочетание этих витаминов лучше защищает кожу от окислительного процесса и УФ лучей, чем любой из этих витаминов по отдельности.
Обратите внимание! Если у вас жирная кожа, не злоупотребляйте маслами, т.к. они закупоривают поры. Вам достаточно 10 капель масляного раствора Витамина Е и 10 капель Витамина С на баночку вашего любимого крема.
Витамин С — аскорбиновая кислота
Этот витамин защищает эпидермис от агрессивных воздействий внешней среды, стимулирует выработку коллагена в клетках кожи, обладает отбеливающим действием и ускоряет заживление ран.
Как применять:
Витамин С — это водорастворимый витамин, он плохо проникает через кожный покров, поэтому его можно использовать не только в составе крема, но и самостоятельно!
Наносите 1/3 капсулы перед сном на чистую кожу в течение месяца. Потом сделайте перерыв, чтобы кожа не разучилась самостоятельно выполнять свои функции.
Обратите внимание! Все средства с применением витамина С очень неустойчивы и мгновенно окисляются под воздействием воздуха и света.
Поэтому делать заранее такие витаминизированные средства нельзя — только перед самим применением.
Многие люди все чаще обращаются к натуральным средствам ухода за кожей, и домашний крем с витаминами А, Е и С становится настоящим хитом. Пользователи отмечают, что такой крем не только легко приготовить, но и он значительно улучшает состояние кожи. Витамин А способствует регенерации клеток, витамин Е обладает мощными антиоксидантными свойствами, а витамин С помогает осветлить и выровнять тон кожи.
Смешивая эти витамины с базовыми маслами, такими как кокосовое или оливковое, можно создать увлажняющую и питательную текстуру. Многие делятся своими рецептами и советами, как правильно сочетать ингредиенты, чтобы добиться максимального эффекта. Кроме того, пользователи отмечают, что такой крем не содержит химических добавок, что делает его безопасным для чувствительной кожи. В целом, отзывы о домашнем креме исключительно положительные, и многие рекомендуют попробовать его в своем уходе.
Как сделать крем своими руками
Если вы желаете побаловать кожу витаминами, но не любите готовые крема и маски (или просто не хотите смешивать, опасаясь аллергии), попробуйте приготовить для себя любимой несколько простых, но действительно натуральных средств.
Питательный крем для лица с Витамином Е
Возьмите 2 капсулы Витамина Е, 20 гр. оливкового масла, 5 гр. ланолина (он тоже продается в аптеке) и 10 мл. воды. Все смешайте и применяйте как дневной питательный крем.
Особенно этот крем рекомендуется зимой в период сильных морозов.
Простой рецепт домашнего крема для лица с Витамином C
Вам понадобится:
- 2 чайные ложки — витамина C в порошке
- 4 столовые ложки — нежного натурального масла (например, оливкового или кокосового)
- 2 чайные ложки — натурального меда
- 1 чайная ложка — глицерина
- 1 чайная ложка — эфирного масла (по вашему выбору, например, лаванды или розы)
Как приготовить:
1. В маленькой чашке соедините витамин C и немного воды, чтобы получить пастообразную смесь.
2. В большой чашке или стеклянной емкости смешайте масло, мед, глицерин и эфирное масло. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты смешались.
3. Добавьте пасту с витамином C в смесь из масла и хорошо взбейте все ингредиенты, чтобы получить гладкую и однородную текстуру крема.
4. Перелейте крем в чистую и герметичную банку или контейнер.
Как использовать:
Наносите этот крем на чистую и сухую кожу лица два раза в день — утром и вечером. Массируйте крем круговыми движениями, пока он полностью не впитается в кожу.
Вы можете использовать его как основу под макияж или просто как увлажняющий крем для лица.
Питательный крем от морщин с Витаминами А и Е
Для приготовления питательного крема вам понадобятся следующие ингредиенты: сметана (1 столовая ложка), яичный желток, лимонный сок (1 чайная ложка), огуречный сок (1 столовая ложка), эфирное масло чайного дерева, витамины А и Е (по 2 капли).
Вам потребуется смешать сметану и яичный желток в небольшой миске. Лучше использовать сметану высокой жирности, предпочтительно домашнюю.
Затем добавьте свежевыжатый лимонный сок и огуречный сок (они помогают осветлить кожу и улучшить ее текстуру). В состав также добавляют эфирное масло чайного дерева, витамины А и Е, которые питают и увлажняют кожу.
Готовое средство следует хранить в холодильнике. Перед нанесением на лицо крем можно слегка подогреть. Рекомендуется наносить крем на лицо втирающими движениями равномерным тонким слоем.
Читайте также:
Процедуру лучше проводить перед сном. Питательный крем поможет уменьшить морщины, насытить кожу витаминами, полезными минералами и микроэлементами, а также улучшить общее состояние кожи.
Помните, что перед использованием нового продукта на коже всегда рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Если у вас есть чувствительная кожа или аллергия на любой из ингредиентов, проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием этого крема.
Самое эффективное масло для тела
Смешайте в равных пропорциях Витамин А, Витамин Е и персиковое масло, нанесите полученное средство на все тело или только на проблемные зоны (лучше после применения скраба).
Это средство снижает видимость растяжек, уменьшает целлюлит, повышает упругость кожи.
Масляная маска для волос в домашних условиях
Соедините в равных долях репейное, касторовое и миндальное масла (одно из масел можно заменить оливковым). На 50 мл. полученной масляной смеси еще добавить по 1 ч. ложечки Витамина А, Витамина Е и коньяка.
Полученный состав хорошо взболтайте, втирайте в кожу головы и затем тщательно распределите по всей длине волос. Маску держите не меньше часа, затем смойте теплой водой.
Оставшуюся часть маски можно хранить в темном месте в стеклянной посуде.
Также можете попробовать приготовить:
Как приготовить натуральный крем и лосьон от морщин в домашних условиях
https://youtube.com/watch?v=KwQqK-uQ-lU%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие витамины добавить в крем для лица от морщин?
От морщин (для молодости кожи) Ретинол (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С), витамин D, витамин Е, ниацинамид (витамин В3), витамин F, витамин N, витамины Р, РР, бета-каротин.
Как добавить витамин Е в крем?
Самый простой вариант – добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.
Можно ли добавить витамин А в крем для лица?
Насколько это безопасно? Любителям самостоятельного приготовления косметики можно сразу сказать: не стоит добавлять масляный раствор витамина А в крем, так как результат может быть не просто неудовлетворительным, но непредсказуемым.
Чем можно заменить крем для лица в домашних условиях?
Крем для лица можно заменить сывороткой, бустером, маской, эмульсией и т. Д. Цель – регулярное увлажнение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приготовления крема убедитесь, что все ингредиенты свежие и качественные. Используйте натуральные масла и экстракты, чтобы обеспечить максимальную пользу для кожи. Также рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество смеси на запястье.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего результата, храните готовый крем в темной стеклянной баночке. Это поможет защитить витамины от воздействия солнечного света и продлит срок хранения продукта. Также храните крем в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть и улучшить охлаждающий эффект при нанесении.
СОВЕТ №3
Регулярно меняйте рецептуру и экспериментируйте с пропорциями ингредиентов, чтобы найти идеальный состав для вашей кожи. Например, если ваша кожа сухая, добавьте больше увлажняющих масел, а для жирной кожи используйте легкие текстуры и меньше масел.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности правильного применения крема. Наносите его на очищенную кожу лица легкими массажными движениями, чтобы улучшить кровообращение и способствовать лучшему впитыванию активных компонентов. Это поможет вам получить максимальную пользу от вашего домашнего крема.
