Зачатие подразумевает взаимодействие сложных механизмов, метаболические и химические реакции. Вынашивание ребенка оборачивается для организма женщины серьезным стрессом, потому что в его процессе теряется много собственных биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов. Беременность быстро наступает, если организм здоров и готов к предстоящим трудностям. Поэтому важно ее планировать и готовиться к ней заблаговременно. Нужно пить витамины, соблюдать правила питания и выполнять общеукрепляющие процедуры.
Механизм зачатия и витамины
Требуемый способ содействия организму зависит от конкретного нарушения в механизме зачатия. Беременность возникает не после каждого полового акта. Причина может быть связана с различными особенностями организма как женщины, так и мужчины.
Женское бесплодие в клинической практике встречается в несколько раз чаще, чем мужское. Причинами могут стать:
- патологии органов женской репродуктивной системы;
- неправильный образ жизни;
- недостаточное поступление необходимых витаминов и минералов;
- наличие вредных привычек;
- различные аномалии женской половой системы, поликистоз яичников, эндометриоз и т. д.
Естественное физиологическое зачатие предполагает здоровье обоих партнеров, а вредные факторы могут повлиять и на мужскую репродуктивную систему. Гиповитаминоз приводит к изменению количественного и качественного состава эякулята.
Загрязненная окружающая среда, атмосфера также отрицательно влияют на организм человека. Необходим прием антиоксидантов для выведения накопленных токсинов. Тяжелый производственный труд, работа с различными ядовитыми веществами, постоянные стрессы могут привести к проблемам с зачатием ребенка.
Менструальный цикл играет важную роль в оплодотворении и вынашивании беременности. Поэтому при любых его изменениях следует обратиться за консультацией к специалисту. Часто причиной нарушений в появлении месячных становится авитаминоз, гормональный дисбаланс и структурные изменения в органах репродуктивной системы.
В таких ситуациях не рекомендуется заниматься самолечением. Оно может быть опасным как для состояния организма женщины, так и для ее жизни и привести к серьезным осложнениям, бесплодию. Многие нарушения при своевременной диагностике и правильной терапевтической тактике хорошо поддаются коррекции и вылечиваются без последствий для репродуктивной функции.
Нередко такие состояния обусловлены функциональными и физиологическими расстройствами. В катаболических реакциях участвуют вспомогательные вещества, которые часто представлены витаминами. При их недостатке обменные процессы замедляются, не происходит необходимой эндогенной выработки гормонов. Например, в обеспечении нормальной свертываемости крови помогают витамины К и РР. Пить витамины, чтобы забеременеть, нужно после консультации врача.
Врачи подчеркивают, что правильное питание и достаточное количество витаминов играют ключевую роль в подготовке организма к беременности. Особенно важны фолиевая кислота, витамин D и витамины группы B. Фолиевая кислота помогает предотвратить пороки развития у плода и рекомендуется начинать принимать ее за несколько месяцев до зачатия. Витамин D способствует усвоению кальция и поддерживает иммунную систему, что также важно для здоровья будущей матери. Витамины группы B, такие как B6 и B12, поддерживают гормональный баланс и улучшают репродуктивные функции. Врачи советуют женщинам, планирующим беременность, проконсультироваться с врачом для подбора индивидуального комплекса витаминов, учитывая особенности их здоровья и образа жизни.
Препараты, применяемые для зачатия
Еще 20-25 лет назад доктора не могли помочь семьям, страдающим от бесплодия. На сегодняшний день эта проблема сохраняет свою актуальность, но существует ряд мероприятий по лечению и профилактике этой социальной проблемы.
Доктора проводят подробные исследования и подбирают индивидуальную терапевтическую тактику, которая позволит забеременеть в кратчайшие сроки. Целевой аудиторией являются пары, у которых не получается зачать ребенка более 6 месяцев. Если есть необходимость, для желающих забеременеть разрабатывается курс приема определенных поливитаминных и гормональных препаратов. После успешного зачатия специалисты поддерживают уже беременных женщин.
Прием специальных препаратов во многих случаях позволяет достичь желаемого результата. Таблетки необходимо пропить курсом, они безопасны и обычно не вызывают побочных реакций. Для увеличения биодоступности и повышения шансов на скорейшее зачатие витаминные комплексы и гормоны назначаются в уколах.
Лекарства, применяемые для зачатия, представлены в таблице.
| Группа | Название препаратов | Терапевтический эффект |
Гормональные препараты |
|
Увеличивают в крови уровень гормона прогестерона |
Препараты на основе лекарственных растений |
|
Снижают уровень пролактина |
| Специальные препараты, стимулирующие овуляцию |
|
Содержат гормоны, стимулируют овуляцию |
| Поливитамины и минеральные комплексы |
|
Обеспечивают запас необходимых веществ, стимулируют работу репродуктивной системы, необходимы для вынашивания плода |
Данные средства назначаются только специалистом, после проведения всех обследований. Необходимо набраться терпения, так как их нужно будет употреблять в течение долгого времени, следуя всем предписаниям врача. Не редки случаи, когда по окончании приема стимулирующих овуляцию препаратов удавалось забеременеть двойней. Это обусловлено созреванием нескольких доминантных фолликулов и выделением сразу двух яйцеклеток.
Народные рецепты
Также применяется лечение и стимуляция в домашних условиях народными средствами. Все химические соединения в составе растений хорошо усваиваются и не оказывают побочного действия на организм.
Многие женщины, планирующие беременность, интересуются, какие витамины могут помочь в этом процессе. Одним из самых популярных является фолиевая кислота, которая способствует правильному развитию плода и снижает риск пороков. Витамин D также играет важную роль, так как он поддерживает гормональный баланс и улучшает общее состояние организма. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном масле, помогают улучшить качество яйцеклеток и спермы. Некоторые специалисты рекомендуют добавлять витамин E, который может повысить фертильность. Однако важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный комплекс, подходящий именно вам.
Отвар из шалфея
В листьях растения содержится фитогормон, аналогичный женским гормонам. Систематическое употребление этого средства облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке.
Необходимые для приготовления отвара из шалфея ингредиенты:
- чистая питьевая вода – 1 л;
- свежие или сушеные листья шалфея – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Довести воду до кипения, подождать 5-10 минут и затем начать заливать листья шалфея. Можно использовать любую посуду, но желательно керамическую.
- Настаивать один час.
Выпить надо 50 мл утром и 25 мл вечером. Отвар не следует употреблять в дни менструаций. В не отягощенных ситуациях беременность наступает уже после первого курса.
Отвар из боровой матки
Данное растение эффективно при многих заболеваниях женской репродуктивной системы. Сушеные листья боровой матки можно приобрести в аптеке. Сделать отвары можно самостоятельно, для этого не требуются специфические навыки.
Необходимые ингредиенты:
- чистая питьевая вода – 1 литр;
- листья боровой матки 50 г.
Способ приготовления:
- Нагреть воду, но не доводить до кипения.
- Затем добавить в нее листья и протомить на медленном огне 2-3 минуты.
- Остудить, накрыть одеялом или перелить в термос и дать настояться 1 час.
Принимать по 1 ст. л за полчаса до еды. Курс составляет один месяц. Такой отвар можно употреблять до четырех месяцев.
Чтобы выносить и родить здорового ребенка, необходимо планировать беременность. Все проведенное лечение и потраченное время будут напрасными, если будущая мама не соблюдает здоровый образ жизни. Всего на 15% зачатие зависит от врача, остальные 85% зависят напрямую от самой семейной пары, которая хочет ребенка.
Отдельное внимание нужно уделить стилю питания. Необходимо убрать из рациона продукты, содержащие пищевые добавки. Каждый день требуется съедать минимум 2-3 фрукта. Предпочтение стоит отдать цитрусовым, так как содержащиеся в них витамины С и Е являются мощными антиоксидантами.
Вопрос-ответ
Какие витамины увеличивают шанс забеременеть?
Фолиевая кислота (витамин B9). Один их важнейших компонентов для качественного сперматогенеза. Благодаря фолиевой кислоте увеличивается количество подвижных сперматозоидов с правильным строением. Чем их больше, тем выше вероятность успешного зачатия.
Что можно пропить для быстрого зачатия?
Гонадотропин хорионическийПурегонМиражэльИнофертСпермаПлантПрогестеронДюфастонПраджисанЕщё
Какие витамины лучше пить для планирования беременности?
Фолиевой кислоты нужно в два раза больше, железа потребуется также в два раза больше, кальция потребуется в 1, 5 раза больше, йода нужно на 35% больше, витаминов группы В потребуется на 30% больше.
Какой витамин влияет на овуляцию?
Витамин Д обеспечивает полноценный синтез разных гормонов в организме человека, в том числе и тех, которые поддерживают работу репродуктивных органов и обеспечивают овуляцию.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно витамины и минералы вам необходимы, исходя из вашего состояния здоровья и индивидуальных потребностей.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на фолиевую кислоту. Этот витамин играет ключевую роль в подготовке организма к беременности и снижает риск развития пороков у плода. Рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия.
СОВЕТ №3
Не забывайте о витаминах D и E. Витамин D способствует усвоению кальция и поддерживает гормональный баланс, а витамин E улучшает качество яйцеклеток и спермы. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или добавок.
СОВЕТ №4
Сбалансируйте свой рацион. Вместо того чтобы полагаться только на добавки, старайтесь получать необходимые витамины и минералы из разнообразных продуктов: овощей, фруктов, орехов, цельнозерновых и белковых источников. Это поможет вашему организму лучше усваивать питательные вещества.
