Понос – острое расстройство пищеварительной системы человека, сопровождающееся учащенной дефекацией (более 3 раз в сутки), при этом стул становится водянистым, наблюдаются боли. Лечение диареи должно проводиться своевременно, иначе возникает риск обезвоживания и других негативных последствий. Терапия направлена прежде всего на устранение причин расстройства и выполняется с помощью медикаментозных препаратов, соблюдения диеты и питьевого режима.
Почему возникает понос
Диарея у взрослых обуславливается массой различных причин. Наиболее распространенными считаются кишечные инфекции. Понос вызывают ротавирусы, аденовирусы, сальмонелла, паразиты, стафилококки, синегнойная палочка, а также:
- Употребление слишком холодной или горячей пищи.
- Болезни, связанные с нарушением выработки желудочного сока или ферментов (панкреатит, гастрит, холецистит).
- Нарушение уровня гормонов организма.
- Период послеоперационной реабилитации на органах ЖКТ.
- Побочные эффекты некоторых медикаментозных препаратов.
- Патологии желудочно-кишечного тракта неинфекционного происхождения.
- Глистные инвазии.
- Психосоматические расстройства пациента.
Лечение диареи у взрослых зависит от причин болезни, подбирается с учетом особенностей заболевания, наличия сопутствующих расстройств и общего самочувствия больного.
Врачи отмечают, что лечение диареи у взрослых в домашних условиях может быть эффективным, если соблюдать определенные рекомендации. Прежде всего, важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Народные средства, такие как отвар риса, настой из черной смородины или ромашки, могут помочь в облегчении симптомов. Однако специалисты предупреждают, что самолечение не всегда безопасно. При наличии сильной боли, высокой температуры или кровянистых выделений из кишечника необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что народные средства могут быть лишь дополнением к основному лечению, а не его заменой.
Медикаментозная терапия диареи
Лечение диареи проводится по назначению врача в зависимости от поставленного диагноза. Самостоятельное употребление медикаментозных препаратов при расстройстве стула крайне опасно для здоровья, усугубляет ситуацию.
Понос у взрослых нередко возникает под влиянием эмоциональных факторов: путешествия, стрессов, сильных переживаний. В таких случаях больному рекомендуется принять лекарство, быстро снижающее перистальтику желудка:
- Лоперамид;
- Имодиум;
- Лопедиум.
Эти препараты способны справиться с поносом за короткий промежуток времени, лечебное действие наступает после приема 1–2 таблеток. Строго запрещен Лоперамид детям до 6 лет. Прием у взрослых проводится в четком соответствии с инструкцией, так как побочным эффектом препарата является угнетение центральной нервной системы человека с риском летального исхода.
Лечение острой диареи при кишечных отравлениях проводится с помощью лекарств, негативно действующих на болезнетворные микроорганизмы, выводящих продукты их распада природным путем:
1. Нифуроксазида – препарата, обладающего противобактериальным действием, позволяющий вылечить различные кишечные инфекции.
2. Стопдиара – кишечного антисептика для терапии поноса, выпускающегося в форме таблеток или суспензии, применяющегося при различных отравлениях. Назначается при инфекциях ЖКТ и для лечения хронической диареи.
3. Энтерофурила – лекарства, включающего в состав нифуроксазид. Компонент угнетающе действует на большинство болезнетворных микробов, избавляет от поноса, нормализует моторику органов пищеварения.
При расстройствах стула комплексная терапия обязательно включает применение сорбентов и обволакивающих средств:
1. Энтеросгеля, имеющего выраженный адсорбирующий эффект, мягко обволакивающего слизистую оболочку желудка и кишечника, надежно защищая от негативного воздействия при поносе. Активные компоненты препарата нормализуют работу органов пищеварения.
2. Полисорба, часто назначающегося для лечения поноса, обладающего адсорбирующим, антибактериальным действием, связывающего болезнетворные микроорганизмы и выводящего их природным путем. Доза лекарства зависит от возраста и веса пациента. Средство считается безопасным, с его помощью лечат диарею даже у новорожденных.
3. Активированного угля – проверенного средства для избавления от диареи у взрослых. Препарат отлично подходит для использования дома, обладает относительной безопасностью, хорошим эффектом. Принимают лекарство из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.
Часто диарея обусловлена нарушениями работы органов ЖКТ, сопровождающимися снижением выработки пищеварительных ферментов или желудочного сока. Лечение расстройств в таких случаях проводится с помощью ферментных препаратов:
1. Креона, производимого в виде капсул для разжевывания, применяемого среди детей и взрослых. Допускается к использованию в домашних условиях. Лекарство способствует нормализации пищеварения, устраняет понос и другие расстройства органов желудочно-кишечного тракта благодаря ферментам природного происхождения в своем составе.
2. Мезима, с помощью которого устраняют расстройство стула, обусловленное недостаточной выработкой ферментов. Лекарство назначают в качестве монотерапии или в роли вспомогательного средства для лечения поноса.
Кроме использования медикаментозных препаратов при диарее рекомендуется специальная диета. Она подбирается врачом после постановки диагноза.
Рекомендации по питанию при поносе
Диета при диарее – обязательный элемент лечения. При остром течении заболевания рекомендуется свести прием пищи к минимуму, употреблять только чистую воду. Это поможет снять нагрузку с больных органов пищеварения, исключить обезвоживание. В это время пациенту разрешено небольшое количество несладких сухарей, галетное печенье.
Что можно кушать при диарее? При поносе полностью исключается тяжелая пища, острые, жирные, жаренные, копченые, маринованные, соленые блюда. Они раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, негативно влияют на процесс пищеварения. Разрешены:
- гречневая, рисовая, овсяная каша, приготовленная на воде;
- яйца, сваренные вкрутую или паровые омлеты;
- постные мясные или овощные бульоны;
- нежирные творог, кефир в ограниченных количествах;
- запеченные бананы, яблоки;
- сухой бисквит, вчерашний белый хлеб;
- некрепкий черный или травяной чай, отвар ромашки.
При диарее кушать рекомендуется маленькими порциями, через каждые 3–4 часа. После нормализации стула в рацион постепенно вводят привычные блюда.
Для предотвращения повреждения слизистой оболочки желудка при поносе следует отказаться от:
- сладкой выпечки, сдобы;
- хлеба черных сортов;
- цельного молока;
- жирного мяса и рыбы;
- наваристых бульонов;
- овощей в свежем виде (белокочанной капусты, редиса, редьки);
- грибных блюд;
- бобовых;
- алкогольных напитков, газированной воды.
С помощью диеты и грамотной медикаментозной терапии можно вылечить диарею дома без негативных последствий для здоровья.
Лечение диареи у взрослых в домашних условиях часто вызывает интерес у людей, стремящихся избежать посещения врача. Многие предпочитают использовать народные средства, которые передаются из поколения в поколение. Одним из самых популярных методов является употребление отваров из риса или черники, которые помогают укрепить стул. Также часто рекомендуют пить настой из коры дуба, обладающий вяжущими свойствами.
Некоторые люди используют картофельный крахмал, растворяя его в воде, чтобы облегчить симптомы. Применение пробиотиков, таких как кефир или йогурт, также считается эффективным, так как они восстанавливают микрофлору кишечника. Однако важно помнить, что при длительной диарее или наличии других симптомов, таких как высокая температура или кровь в стуле, необходимо обратиться к врачу. Народные средства могут помочь в легких случаях, но не заменят профессиональную медицинскую помощь.
Применение народных средств
Методы лечения поноса народными средствами часто используются для избавления от диареи. Терапия с их помощью обязательно оговаривается с лечащим врачом для предотвращения осложнений и негативных последствий.
Народные средства от поноса:
1. Рисовый отвар. Допускается прием этого лекарства в домашних условиях, так как оно считается абсолютно безвредным. Для приготовления рис заливают водой, варят до образования густого отвара. Принимают по 2–3 столовых ложки каждые 2 часа.
2. Отвар зверобоя – еще одно эффективное народное лекарства от диареи. Для приготовления 2 ложки травы заливают крутым кипятком, варят 10 минут на слабом огне. Принимают напиток в теплом виде.
3. Картофельный крахмал издавна используется в роли лекарства от поноса. Для нормализации стула рекомендуется растворить ложку продукта в стакане теплой воды, выпить за раз.
4. Пациентам, страдающим диареей, можно лечить ее с помощью крепкого мятного чая. Для этого ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают не менее 20 минут, принимают в теплом виде несколько раз на протяжении дня. С осторожностью проводят подобное лечение среди пациентов-аллергиков.
5. Кора дуба хорошо помогает нормализовать работу органов пищеварения, устранить понос. Для приготовления лекарства продукт заваривают согласно инструкции, принимают средство 3–4 раза на протяжении дня.
6. Вылечить расстройство желудка можно, приняв за один раз 5–6 горошин черного перца. Запрещен этот вид лечения людям, страдающим язвами, гастритами и другими болезнями ЖКТ.
Лечение народными средствами разрешается, если есть четкая уверенность в неинфекционном происхождении поноса. При сильных пищевых отравлениях самолечение категорически запрещено.
Меры профилактики
Для предупреждения диареи каждому человеку необходимо придерживаться несложных профилактических мероприятий:
- Овощи и фрукты перед употреблением нужно хорошо мыть под проточной водой.
- Не допускается прием сырого мяса и рыбы, продукты должны подвергаться хорошей температурной обработке.
- Перед приемом пищи важно тщательно мыть руки.
- Пища должна быть качественной, овощи и фрукты без признаков гниения.
- Строго запрещен прием сырых яиц.
- Хранить еду в холодильнике нужно с учетом их соседства и срока годности.
- Нельзя пить сырую воду.
Лечение пищевых расстройств у взрослых и детей должно проводиться под контролем врача. Самолечение часто вредит здоровью, вызывает осложнения.
Вопрос-ответ
Какая еда останавливает диарею?
Какие продукты помогают от диареи? Употребление пресной пищи может помочь диарее пройти быстрее и предотвратить расстройство желудка и раздражение. Это могут быть бананы, простой белый рис, яблочное пюре, тосты, вареный картофель, крекеры без приправ и овсянка.
Что моментально останавливает понос?
ИМОДИУМ® Экспресс — таблетки для рассасывания, которые быстро и бережно останавливают понос. Имеют приятный мятный вкус и растворяются во рту за 2-3 секунды. Таблетки представлены по 6, 10 или 20 шт. в упаковке.
Какой чай помогает от поноса?
Чаи могут быть очень эффективными при диарее, но только определенных видов. Ромашка, мальва, чай из айвы, чай из облепихи, кора дуба, чай из шиповника, чай с мятой и из ежевики помогут вам благодаря своему благотворному действию, и диарея прекратится.
Как лечили диарею в старину?
Козьим молоком «отец медицины» Гиппократ лечил чахотку, а при диарее рекомендовал больным выдавить сок черного винограда и граната, смешать его с вином, добавить крошки овечьего сыра и щепотку муки из обжаренной пшеницы.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте рисовый отвар. Он обладает вяжущими свойствами и помогает восстановить водно-электролитный баланс. Для приготовления отвара отварите 1 стакан риса в 4 стаканах воды, затем процедите и пейте по 1/2 стакана несколько раз в день.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из черники. Черника содержит антоцианы, которые помогают при диарее. Залейте 2 столовые ложки сушеных ягод 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
СОВЕТ №3
Употребляйте бананы. Они богаты калием и помогают восстановить электролиты, потерянные при диарее. Кроме того, бананы содержат пектин, который способствует нормализации работы кишечника.
СОВЕТ №4
Избегайте молочных продуктов и жирной пищи. В период диареи лучше ограничить их употребление, так как они могут усугубить симптомы. Сосредоточьтесь на легких и легко усваиваемых продуктах, таких как отварные картофель и морковь.
