Ночная полиурия (никтурия) – частое мочеиспускание в темное время суток. Позывы в туалет мешают женщинам нормально спать и полноценно отдыхать. Ситуация в дальнейшем негативно отражается на общем самочувствии и работоспособности. Появление никтурии может свидетельствовать о различных патологических состояниях органов мочевой системы, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту, чтобы определить первичное заболевание и пройти комплексное лечение.
Причины
Здоровая взрослая женщина в любом возрасте может испытывать симптомы никтурии после употребления большого объема спиртных и кофеиносодержащих напитков перед сном, так как они обладают мочегонным действием. Мочевой пузырь быстро заполняется, что и приводит к частым позывам.
За ночь в норме допускается одно посещение туалета. Если приходится вставать намного чаще, это сигнал о том, что нужно обратиться к врачу.
У женщин никтурию обычно вызывают следующие причины:
- урологические патологии: цистит, цистопиелит, пиелонефрит, нефросклероз, гломерулонефрит, нефрит;
- вторичный нефроз, который возникает на фоне малярии, туберкулеза, гнойных процессов в легких;
- сердечная недостаточность (чаще проявляется у пожилых людей, кроме повышенного мочеиспускания в ночное время характерны отечность и приступы удушья);
- диабет (в этом случае повышается выработка урины и днем, и ночью, так как больной часто испытывает жажду);
- употребление ряда препаратов, которые повышают активность мочевого пузыря;
- болезни щитовидной железы;
- цирроз печени;
- повышенное кровеносное давление;
- анемия пернициозного типа (симптомы проявляются из-за пониженного кровеносного давления и малокровия);
- атрофия мышц тазового дна (обычно связана с беременностью и родами, постоянным повышенным кровеносным давлением, травмами, варикозным расширением вен, грыжами);
- отеки из-за венозного застоя;
- блокада кальциевых проходов при отеках лодыжек;
- обструктивное апноэ – отсутствие дыхания в ночное время в течение минимум 10 секунд (в этом случае происходит увеличение объема сердца, но толщина стенок остается неизменной, что вызывает выработку особого гормона – натрийуретического пептида, который влияет на водно-солевой баланс);
- гиперкальциемия.
Врачи отмечают, что лечение никтурии у женщин требует комплексного подхода, учитывающего как медикаментозные, так и народные средства. Медикаменты, такие как диуретики и антидепрессанты, могут помочь в регулировании мочеиспускания, однако их назначение должно быть строго индивидуальным. Специалисты подчеркивают важность предварительной диагностики, чтобы исключить возможные заболевания, такие как диабет или инфекции мочевыводящих путей.
Среди народных средств врачи рекомендуют использование травяных настоев, например, из толокнянки или петрушки, которые обладают мочегонными свойствами. Тем не менее, они предостерегают от самолечения, так как некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с другими препаратами. Важно, чтобы женщины, страдающие от никтурии, консультировались с врачом перед началом любого лечения, чтобы выбрать наиболее безопасный и эффективный метод.
Формы и симптомы
В зависимости от этиологии никтурию подразделяют на сердечную и почечную:
- В первом случае заболевание развивается на фоне низкой сократительной возможности сердца.
- Во втором – из-за патологий почек.
В зависимости от причин развития выделяют временную и постоянную никтурию:
- Временная появляется при гипертоническом и диэнцефальном кризе, тахикардии.
- Постоянная развивается при нарушении работы органов и систем организма.
В зависимости от типа диуреза никтурия бывает истинной и непостоянной:
- Истинная характеризуется дневной олигурией (прекращается выделение мочи).
- При непостоянной никтурии дневной диурез не уменьшается.
В норме состояние дневного и ночного диуреза характеризуется пропорцией 2:1, то есть от 60 до 80% урины выделяется в светлое время суток. Но при никтурии объем ночного диуреза превышает дневной в 2 раза.
Основные признаки никтурии:
- длительные задержки перед актом опорожнения мочевого пузыря;
- тонкая струя урины во время мочеиспускания, в конце моча выходит каплями, причем продолжает вытекать даже непроизвольно;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
- иногда чувствуется дискомфорт, боль в нижней части живота, паху.
Таким образом, клиническая картина включает:
- учащенное мочеиспускание;
- ложные позывы в туалет;
- отсутствие контроля за удержанием урины.
Из-за бессонницы ухудшаются умственные способности, память и внимание. Женщина становится раздражительной, ухудшается настроение, может развиться депрессия.
Лечение
Терапия никтурии направлена на выявление и остановку фоновых процессов, спровоцировавших развитие патологии. Если обнаруживаются заболевания сердца или кровеносных сосудов, к лечению подключают кардиолога.
Обычно при никтурии женщинам назначают:
- Средства для улучшения циркуляции крови (Пентоксифиллин).
- Ноотропные лекарства (Пирацетам).
- Нестероидные таблетки с противовоспалительными свойствами (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак).
- Препараты для улучшения работы уретры и мочевого пузыря (Толтеродин, Оксибутинин, Солифенацин).
- Антидепрессанты (Флуоксетин, Тианептин, Циталопрам, Сертралин).
При болезнях мочевого пузыря и атрофии нижних отделов уретры назначают Овестин.
Кроме приема медикаментов рекомендуется выполнять специальные упражнения для тазовых мышц (гимнастика Кегеля). Перед сном не стоит употреблять много жидкости. Нужно избегать переохлаждения, проводить профилактические процедуры для улучшения работы мочевыводящей системы. Важна также личная гигиена.
Лечение никтурии у женщин вызывает множество обсуждений как в медицинских кругах, так и среди пациентов. Многие женщины делятся своим опытом, отмечая, что медикаментозные препараты, такие как антидепрессанты и диуретики, могут помочь, но часто имеют побочные эффекты. Некоторые предпочитают народные средства, такие как отвары из трав, например, толокнянки или шиповника, которые, по их мнению, оказывают мягкое действие и способствуют улучшению состояния. Однако важно помнить, что эффективность народных методов не всегда подтверждена научными исследованиями. Женщины также подчеркивают важность изменения образа жизни: соблюдение режима сна, ограничение потребления жидкости перед сном и отказ от кофеина. В конечном итоге, подход к лечению никтурии индивидуален, и консультация с врачом остается ключевым шагом для выбора оптимального метода.
Питание
Пациентке стоит обратить внимание на режим питания и рацион. Следует отказаться от приемов пищи и питья на ночь. Данные меры помогут уменьшить количество выделяемой мочи в часы сна.
При заболеваниях мочевыводящей системы необходимо сократить количество соли, употребляемой в сутки. Справиться с таким ограничением можно, если употреблять кислые соусы на основе лимона, пряные травы. Обязательно нужно есть свежие фрукты и овощи.
Некоторые продукты обладают мочегонным действием. Так, каждое утро рекомендуется выпивать по трети чашки свежего морковного сока. То же касается тыквенного напитка. Его следует пить по половине стакана в день.
Из ягод особенно полезны черноплодная рябина, клюква, ежевика, малина, калина. Их нужно употреблять в свежем виде, измельчая и смешивая с медом. На основе высушенных ягод можно приготовить компот. Полезен при данном заболевании и арбуз.
Народные средства
Для лечения никтурии дополнительно можно использовать народные средства:
|
Основной ингредиент |
Приготовление |
Применение |
|
Толокнянка |
|
Выпивать по 1 ст. л. 4 раза в день |
|
Брусника |
|
Выпивать по 2 ст. л. 4 раза в сутки |
|
Ромашка |
|
Выпивать по 200 мл настоя 5 раз в день |
|
Укроп |
|
Принимать по 100 мл 5 раз в день |
|
Петрушка |
|
Разделить полученное средство на несколько доз, принять в течение дня |
|
Зверобой |
|
Выпивать по 100 мл 2 раза в сутки |
|
Чистотел и мед |
|
Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки |
|
Тыква |
|
Употреблять по 1 ст. л. 2 раза в сутки до еды. Можно съедать по 30 сухих тыквенных семечек в день |
|
Лещина |
|
Выпивать по 50 мл 4 раза в сутки |
Вышеописанные средства оказывают противовоспалительное и мочегонное действие. Терапия обычно длится от 1-1,5 недели до 2 месяцев. Прежде чем начинать лечение, рекомендуется проконсультироваться с доктором.
Вопрос-ответ
Какие таблетки пить при никтурии?
Необходимы препараты нового поколения, такие как: тольтерадин, дарифенацин.
Какие таблетки помогают от частого мочеиспускания у женщин?
Как остановить частое мочеиспускание?
БананыЦитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например, низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium®)КлюкваВиноград и изюмГуаваПерсикиАнанасСливы и чернослив
Как уменьшить ночное мочеиспускание?
Ограничение употребления жидкости в вечернее время перед сном, отказ от употребления алкоголя, кофеиносодержащих напитков перед сном, «профилактический» поход в туалет незадолго до сна, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом любого лечения никтурии, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить причину проблемы и предложит наиболее подходящие методы лечения, включая препараты и народные средства.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой режим питья. Ограничьте потребление жидкости за несколько часов до сна, чтобы уменьшить количество ночных походов в туалет. Однако не забывайте о достаточном увлажнении в течение дня.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать народные средства, такие как отвары из трав (например, толокнянки или петрушки), которые могут помочь улучшить работу мочевыводящей системы. Однако перед использованием любых средств, даже натуральных, проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут значительно снизить симптомы никтурии. Укрепление мышц тазового дна, например, с помощью упражнений Кегеля, также может помочь в решении проблемы.
