Все больше людей по всему миру сталкиваются с теми или иными проблемами сердца, причем опасность настигает не только пожилых, но и весьма молодых людей, зачастую ведущих здоровый образ жизни. Особенно распространенным явлением является сердечная аритмия, которая может проявиться даже в детстве. Что такое аритмия?
Вы когда-нибудь чувствовали лихорадочное сердцебиение? Или, наоборот, сердце внезапно начинает дрожать и биться медленнее? Часто такие явления списывают на обычный стресс, шок, удивление, страх и т.д. Зачастую это действительно так, но если такие явления стали необоснованными и хроническими, то это явный признак аритмии.
Различают разные виды аритмии, но самой распространенной является мерцательная аритмия, которая встречается повсеместно у разных людей.
Мерцательная аритмия сердца
Мерцательная аритмия сердца представляет из себя сокращение предсердий, в это время пропадает одна из фаз сердечного цикла. Мышечные волокна сердца из-за этого начинают терять свою эластичность, перестают работать в одном и том же темпе, предсердия начинают «мерцать» (то есть слегка подергиваться, отсюда и название явления), желудочки начинают сокращаться также в разных ритмах.
Многие задаются вопросом: а чем же так опасна мерцательная аритмия? Ведь большинство людей живут с не очень больным сердцем годами, и с ними ничего не происходит. На самом деле это глубокое заблуждение. мерцательная аритмия может быть действительно очень опасна для здоровья человека.
Очень часто аритмия сопровождается довольно сильной тахикардией, во время нее на сердце возлагается просто огромная нагрузка, сердце однажды попросту может не выдержать такой нагрузки. Также возможно осложнение в виде сердечной недостаточности и инфаркта миокарда, а последствия этих осложнений могут быть опасны не только для здоровья, но и для жизни пациента.
Врачи отмечают, что мерцательная аритмия сердца является распространенным заболеванием, которое может проявляться различными симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, слабость и головокружение. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Лечение аритмии часто включает медикаментозную терапию, направленную на нормализацию сердечного ритма и предотвращение тромбообразования. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, абляция.
Кроме того, специалисты подчеркивают важность диеты для пациентов с мерцательной аритмией. Рекомендуется ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров, а также увеличить количество фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Правильное питание в сочетании с физической активностью может значительно улучшить состояние пациента и снизить риск осложнений. Врачи настоятельно советуют регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям специалистов для эффективного контроля заболевания.
Симптомы мерцательной аритмии сердца
Симптомы мерцательной аритмии сердца могут проявляться по-разному, все зависит от формы аритмии, состояния здоровья самого пациента (учитывается состояние и других органов), стадия болезни и т.д. Именно поэтому симптомы болезни могут несколько отличаться у разных людей, но все же выделяют основные параметры, по которым можно предположить, что человек болен.
Симптомы мерцательной аритмии сердца:
- боль
Боль может быть как в самом сердце, так и просто в груди. Это не обязательно должна быть сильная или постоянная боль, иногда у человек просто может внезапно «прихватить» сердце, а потом «отпустить» уже через несколько минут. Также часто может болеть и просто грудь, это может быть ощущение как от защемления нерва или нечто подобное. К сожалению, большинство людей не обращают никакого внимания на этот симптом, просто приняв его за боль от стресса или усталости;
- учащенное сердцебиение, тахикардия
При мерцательной аритмии сердце человека может начать биться как сильнее, так и слабее обычного. Но все же в подавляющем большинстве случаев сердцебиение становится учащенным и частым. Это один из главных признаков мерцательной аритмии;
- одышка, сильная потливость
Также весьма распространенные симптомы, человек начинает быстро задыхаться и уставать, это бывает не только у курильщиков и полных людей, но и у вполне здоровых. Пациент может почувствовать одышку даже при очень малой физической нагрузке, а потливость может появиться сама по себе, также без какой-либо физической нагрузки.
Если вы заметили, что появились проблемы с дыханием, стали постоянно потеть не только подмышечные впадины, но и конечности, то это явный признак мерцательной тахикардии;
- слабость в мышцах
Также проявляется зачастую у здоровых людей, человек просто может почувствовать внезапную усталость во всем теле и мышцах;
- частое мочеиспускание
Довольно странный на первый взгляд симптом, но довольно распространенный, чаще всего встречается у более пожилых людей;
- ощущение страха или паники
Возникает и такое необоснованное чувство иногда, связано оно с тахикардией, одышкой и потливостью. Все эти симптомы как бы негласно связаны между собой, когда человек начинает внезапно потеть и задыхаться, то он инстинктивно начинает паниковать.
Также паника может появиться и в обычных местах, например, метро, сердцебиение может ускориться, из-за чего опять же может начаться паника;
- обмороки и головокружения
Такие симптомы уже свидетельствуют о том, что человек серьезно болен и должен немедленно приступить к лечению, внезапные обмороки и головокружения очень опасны и характерны для очень серьезных случаев
- Читайте также:
Лечение мерцательной аритмии сердца
Лечить аритмию можно несколькими способами, которые приняты врачами по всему миру. Перед тем, как начать лечение, пациент обязательно должен пройти специальное обследование в больнице, после которого врач и диагностирует болезнь, а потом назначит лечение.
Вот основные методы лечения, которые применяются повсеместно:
- медикаменты
Такое лечение назначается на начальных этапах болезни, врач просто прописывает наиболее подходящие пациенту препараты. Это первичное лечение, именно с него все и начинается, если не помогут медикаменты, то врач назначает другое лечение;
- абляция сердца радиочастотами
Во время этой процедуры врач делает небольшие проколы, через которые пропускает катетер. С помощью катетера врач прижигает определенные поврежденные участки сердца, после чего почти полностью восстанавливается нормальная работа сердца;
- комбинирование
Отличной практикой лечения является комбинирование двух этих методов, которое обычно дает отличный результат
Врач и только врач должен назначить правильное лечение, ведь он учитывает множество нюансов, которые есть у того или иного пациента. Так, например, далеко не все пациенты могут применять такие препараты, а операция не всегда получается сделать больному по тем или иным причинам.
https://youtube.com/watch?v=M-CFu25czCU
В особо «запущенных» случаях поможет кардиостимулятор сердца, который устанавливается пациенту на всю жизнь. Раньше такие стимуляторы были не очень безопасными, они часто давали сбои и внезапно переставали работать. Но современные аппараты отличаются особой надежностью и долговечностью, их хозяин может не волноваться за свою жизнь.
Мерцательная аритмия сердца — это состояние, которое вызывает множество обсуждений среди пациентов и врачей. Люди часто описывают симптомы, такие как учащенное сердцебиение, одышка и чувство тревоги. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту. Лечение обычно включает медикаментозную терапию, направленную на восстановление нормального ритма, а также антикоагулянты для предотвращения тромбообразования. Многие пациенты отмечают, что изменение диеты также играет важную роль в управлении состоянием. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, овощей и фруктов, помогает улучшить общее состояние. Кроме того, ограничение кофеина и алкоголя может снизить риск обострений. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению и образу жизни может значительно повлиять на результаты.
Диета при мерцательной аритмии сердца
В лечении все средства хороши, особенно если это касается такого важного органа как сердце. Многие лечатся не только с помощью лекарств, но и с помощью всяческих дополнительных методов, которые также хорошо помогают при лечении заболевания.
К таким дополнительным методам относят питание при мерцательной аритмии сердца, которое действительно может помочь. Конечно, правильное питание не поможет вылечить уже существующую аритмию, но оно поможет значительно уменьшить симптомы болезни. Если соединить такое питание с медикаментозным лечением, то можно добиться отличных результатов.
Вот основные правила такого питания:
- алкоголь
Алкоголь зачастую является причиной аритмии, именно поэтому его категорически нельзя употреблять, если у человека есть проблемы с сердцем;
- жирная и копченая пища
Такая еда может спровоцировать появление холестериновых бляшек, а это весьма плохо для сердца. Такая пища в целом очень плохо влияет на здоровье человека, поэтому в идеале ее нужно исключить;
- пряности
Острые и пикантные пряности также способны плохо сказаться на сердце человека, именно поэтому лучше на какое-то время отказаться от таких пряностей и отдать предпочтение более «мягким» приправам или обычной соли;
- соль
Также не рекомендуется злоупотреблять солью, она может вызвать задержку жидкости в организме, а это также не очень хорошо для сердца, из-за этого могут появиться потливость и одышка;
- сахар
Осторожнее нужно быть и с очень сладкими продуктами, большое количество сахара может спровоцировать появление диабета и других заболеваний, это плохо сказывается на работе сердца
Это вовсе не значит, что нужно строго урезать себя в питании, просто все должно быть в меру, не стоит злоупотреблять любимыми, но такими вредными блюдами, лучше уменьшить порции и добавить в рацион как можно больше полезных овощей и фруктов.
Вопрос-ответ
Что категорически нельзя есть при мерцательной аритмии?
Избегайте продуктов с насыщенными жирами и трансжирами. Ограничьте употребление красного мяса и выбирайте цельные продукты, а не продукты с высокой степенью обработки, которые часто содержат натрий и сахар. Лучше есть больше фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы.
Как быстро восстановить ритм сердца в домашних условиях?
Для быстрого восстановления ритма сердца в домашних условиях можно попробовать несколько методов: успокоиться и сесть или лечь в удобной позе, глубоко и медленно дышать, выпить стакан холодной воды, а также использовать метод Вальсальвы (задержка дыхания и напряжение мышц живота). Однако, если проблемы с сердцем продолжаются или возникают сильные симптомы, такие как боль в груди или одышка, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Что помогает от мерцательной аритмии?
Купировать пароксизмы мерцательной аритмии можно, используя препараты Новокаинамид, Хинидин, Кордарон, Пропанорм. Неплохих результатов позволяют достичь Анаприлин, Дигоксин, Верапамил. Они уменьшают частоту сердечных сокращений и устраняют одышку, головокружение, слабость, ощущение сердцебиения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно контролируйте свое состояние. Если вы заметили симптомы мерцательной аритмии, такие как учащенное сердцебиение, одышка или головокружение, немедленно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и орехи, а также увеличьте потребление фруктов и овощей. Избегайте избыточного потребления кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние сердца и снизить риск обострения аритмии. Однако перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом.
- Читайте также:
СОВЕТ №4
Управляйте стрессом. Практики релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или тай-чи, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить вероятность возникновения приступов мерцательной аритмии.
