Шансы забеременеть в разные дни менструального цикла различны. Возможность зачатия зависит от физиологических особенностей репродуктивной системы организма женщины и мужчины, жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоидов. Понять, когда вероятность оплодотворения максимальна, поможет знание об основных особенностях менструального цикла и умение самостоятельно определять фертильный период (наиболее благоприятный для зачатия).
Менструальный цикл
Менструальный цикл женщины при нормальном его функционировании включает две основные фазы изменений, происходящих в яичниках и слизистой оболочки матки.
Первая фаза в яичниках – фолликулярная, а в матке — пролиферативная. В этот период в яичниках под действием фолликулостимулирующего гормона (вырабатывается в гипофизе головного мозга) созревают многочисленные фолликулы, в которых синтезируются половые гормоны. Под их влиянием в матке происходит утолщение слизистой оболочки (эндометрия).
К середине менструального цикла один из фолликулов (в правом или левом яичнике) достигает больших размеров. Он называется доминантным, а остальные подвергаются обратному развитию. В доминантном фолликуле находится яйцеклетка — женская половая клетка. Параллельно с этими процессами в крови нарастает концентрация лютеинизирующего гормона (образуется в гипофизе головного мозга), при достижении максимальных значений которого наступает овуляция — выход яйцеклетки. Она случается в среднем на 14-й день при 28-дневном цикле.
После овуляции в яичниках на месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело (ЖТ), вырабатывающее гормон прогестерон. Последний воздействует на эндометрий матки таким образом, чтобы он стал готовым к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности желтое тело функционирует до формирования плаценты. Если зачатие не случилось, ЖТ регрессирует к концу цикла. Изменения, происходящие после овуляции, называются второй фазой: в яичниках — лютеиновой, а в матке — секреторной.
Неоплодотворенная женская половая клетка вместе с менструальными выделениями выводится. Этот процесс называют месячными (менструацией). С нее начинается отсчет нового цикла.
Врачи утверждают, что вероятность зачатия вне овуляции значительно ниже, но не исключена. Овуляция — это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению, и в это время шанс забеременеть максимален. Однако сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в женском организме до пяти дней. Это означает, что если незащищенный половой акт произошел за несколько дней до овуляции, существует вероятность, что сперматозоиды дождутся выхода яйцеклетки.
Тем не менее, зачатие в другие дни менструального цикла маловероятно. Врачи рекомендуют учитывать индивидуальные особенности цикла и использовать методы отслеживания овуляции для повышения шансов на успешное зачатие. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и для точной оценки вероятности зачатия стоит проконсультироваться с врачом.
Как определить безопасные и фертильные дни?
Фертильными (наиболее благоприятными для зачатия) считаются несколько дней перед овуляцией и несколько после нее (обычно 2–3 суток). Возможность наступления беременности в этот период максимальна. Процент вероятности зачатия в другие дни снижается. Минимальный шанс оплодотворения — в начале и конце менструального цикла (относительно безопасное время для полового акта).
Жизнеспособность мужских и женских половых клеток влияет на возможность забеременеть не в овуляцию. Яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12–24 часов. Некоторые источники дают информацию о 5-дневной жизнеспособности. Мужская половая клетка готова к оплодотворению на протяжении нескольких дней (максимальная зарегистрированная жизнеспособность – 8 суток).
Методы определения фертильных дней
Чтобы самостоятельно определить благоприятный и неблагоприятный период, необходимо вести календарь менструальных циклов.
К основным способам определения «опасных» и «безопасных» дней относят календарный и симптотермальный. Их считают естественными методами предупреждения беременности. Одновременно они же применяются для выявления благоприятных дней для зачатия.
Метод базальной температуры тела и симптотермальный используются женщинами реже ввиду сложностей интерпретации (включают определение базальной температуры тела, характера шеечных выделений и других признаков).
Многие женщины задаются вопросом, возможно ли забеременеть вне овуляции. Научные исследования показывают, что вероятность зачатия в такие дни значительно ниже, однако не исключена. Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в женском организме до пяти дней, поэтому, если половой акт произошел незадолго до овуляции, шанс на зачатие все же существует. Кроме того, у некоторых женщин цикл может быть нестабильным, и овуляция может происходить в неожиданные дни. Это делает планирование беременности сложным процессом. Важно помнить, что для точного определения овуляции можно использовать тесты или отслеживать базальную температуру. Если есть сомнения или вопросы, лучше обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.
Календарный метод
Сам по себе календарный метод определения фертильного периода наименее точный из всех. Расчет безопасных дней производится, исходя из следующих данных:
- менструальный цикл состоит из 28 дней;
- овуляция наступает на 14-й день;
- продолжительность жизни яйцеклетки – 24 часа;
- жизнеспособность сперматозоида – 5–8 дней.
Чтобы женщина могла использовать этот метод, необходимо вести менструальный календарь не менее 6 месяцев.
Определение фертильных (опасных) дней цикла представлено в таблице.
| Продолжительность менструального цикла в днях | Фертильные дни |
| 21 | 3–10 |
| 22 | 4–11 |
| 23 | 5–12 |
| 24 | 6–13 |
| 25 | 7–14 |
| 26 | 8–15 |
| 27 | 9–16 |
| 28 | 10–17 |
| 29 | 11–18 |
| 30 | 12–19 |
| 31 | 13–20 |
| 32 | 14–21 |
Приблизительно восемь дней цикла считаются наиболее фертильными. Поэтому, если женщина не хочет беременности, она должна воздержаться от полового акта в эти дни или использовать другие методы контрацепции.
Метод цервикальной слизи
Он основан на особенностях изменения цервикальной (шеечной) слизи женщин репродуктивного периода (20-35 лет). В первой фазе менструального цикла слизь имеет густую тягучую консистенцию, она липкая на ощупь, мутная, и создается впечатление ощущения «сухо» в преддверии влагалища.
В дни, предшествующие овуляции, характер влагалищной смазки меняется. Слизистые выделения по консистенции начинают напоминать белок сырого куриного яйца. Они становятся прозрачными. Создается ощущение «влажно», которое в день овуляции меняется на «мокро».
Читайте также:
Женщина, основываясь на собственном опыте, прогнозирует дни, благоприятные для зачатия, или, наоборот, «опасные» периоды, в зависимости от цели, которую она перед собой ставит: беременность или контрацепция.
Этот метод можно использовать для зачатия с первого раза малыша желаемого пола. Коитус (половой акт), близкий по времени к моменту выхода яйцеклетки из фолликула (максимальное ощущение «мокро» во влагалище), с вероятностью 70% приведет к появлению на свет мальчика. Интимная близость в самом начале возникновения фертильной слизи увеличит шанс на рождение девочки.
В основе изложенной выше теории лежит время жизнеспособности сперматозоидов. Сперматозоиды, несущие X-хромосому, живут дольше, а сперматозоиды с Y-хромосомой отличаются большей подвижностью. Если близость была непосредственно перед овуляцией, то более подвижные сперматозоиды достигнут яйцеклетку быстрее — родится мальчик. Если незащищенный половой акт был в самом начале появления фертильных выделений — вероятнее всего, будет ребенок женского пола (до овуляции выживают половые клетки с X-хромосомой).
Естественные методы предупреждения беременности широко применяются (наиболее часто это прерванный половой акт — ППА). Но вероятность наступления незапланированной беременности при незащищенном половом акте довольно высокая. Результаты этих “промахов” – увеличение частоты медицинских абортов.
Забеременеть не в овуляцию женщина или девушка может с максимальной или минимальной вероятностью. Все зависит от дня овариального цикла. Абсолютно «безопасных» дней цикла не существует.
Зная основы физиологии работы половых органов женщины, можно с определенной долей вероятности предвидеть «опасные» дни менструального цикла, воспользовавшись вышеперечисленными методами.
Более подробно о том, как правильно предохраняться, каждая женщина может узнать у врача-гинеколога.
Вопрос-ответ
Какой шанс забеременеть при овуляции без презерватива?
Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 6 дней предшествующие овуляции и непосредственно день овуляции. Если в течение этих 6 дней у женщины был незащищенный половой акт, то вероятность наступления беременности составляет от 8-10% в первый день этого интервала до 33-36% в день овуляции.
Можно ли забеременеть не в период овуляции?
Женщина может забеременеть в любой день менструального цикла, но вероятность зачатия ребенка наиболее высока в дни близкие к овуляции, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Забеременеть во время менструации, за несколько дней до нее также возможно, хотя вероятность наступления беременности минимальна.
Какой процент вероятности забеременеть не в овуляцию?
Даже если всё посчитать и заниматься сексом в «те самые» дни, не всегда удается забеременеть сразу. Вероятность зачать ребенка в течение одного цикла для женщин 20–25 лет составляет всего 20–30%. Если с первого раза не получилось, то во втором цикле шансы ниже, а на 12 -й попытке уменьшаются всего до 5%.
Какая вероятность забеременеть при незащищенном половом акте?
По данным медиков, эффективность календарного способа контрацепции составляет около 75%. «Это связано с тем, что сроки овуляции, а значит и продолжительность цикла в целом, у многих женщин не стабильны.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свой менструальный цикл. Понимание фаз цикла поможет вам определить, когда происходит овуляция, и повысит шансы на зачатие. Используйте календарь или специальные приложения для отслеживания своих циклов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на сигналы своего тела. Некоторые женщины могут заметить изменения в организме, такие как изменения в цервикальной слизи или легкие боли внизу живота, которые могут указывать на овуляцию. Эти знаки могут помочь вам определить наиболее благоприятные дни для зачатия.
СОВЕТ №3
Не забывайте о здоровье. Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, может положительно сказаться на фертильности как у женщин, так и у мужчин.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если у вас возникают трудности с зачатием или есть вопросы по поводу вашего цикла, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Он поможет вам получить индивидуальные рекомендации и провести необходимые обследования.
