При изжоге обычно возникает сильное жжение за грудиной сразу под её мечевидным отростком. В этом месте пищевод человека соединяется с желудком посредством пилорического сфинктера – кольца мускул, которое в норме предохраняет слизистые верхних отделов ЖКТ от проникновения в них агрессивного секрета железистых клеток, содержащего соляную кислоту и пищеварительные ферменты. Избавиться от изжоги можно, применяя медикаментозные препараты, но в некоторых случаях достаточно и народных средств. Дополнительной рекомендацией лечащего врача станет коррекция рациона питания, направленная на защиту слизистых оболочек.
Самые эффективные народные средства
Методы нетрадиционной медицины успешно практикуются при лечении многих заболеваний ЖКТ, но применяют их с осторожностью. Существует несколько способов, позволяющих быстро и эффективно устранять неприятные симптомы пищеварительных расстройств в домашних условиях.
Начинать лечение самостоятельно без предварительного визита к гастроэнтерологу не рекомендуется. Консультация специалиста необходима для выяснения точных причин симптома, так как именно провоцирующие факторы играют решающую роль при выборе тактики терапии. Народными средствами допускается лечить изжогу, вызванную физиологическими изменениями. Нетрадиционные методы призваны помочь, если проблема связана с несоблюдением диеты, интенсивными спортивными нагрузками, постоянным ношением тесной одежды.
В ряде случаев жжение развивается по патологическим причинам. Обычно этот симптом сопровождает болезни ЖКТ воспалительного характера – гастрит или язву. Для их диагностики пациенту предлагают пройти процедуру ФГС, в ходе которой врач изучает анатомические особенности слизистых, выстилающих пищеварительный тракт. Если специалист обнаружит деструктивные изменения или воспалённые участки, потребуется традиционное лечение с использованием аптечных лекарств. Бороться с изжогой исключительно народными средствами в данной ситуации бессмысленно.
Если же целостность внутренних оболочек не нарушена, а изжога возникает периодически и не причиняет серьёзных неудобств, то вполне реально быстро избавиться от этого симптома дома, используя методики нетрадиционной медицины.
Неприятные ощущения беспокоят из-за того, что внутренние поверхности органов слишком чувствительны к соляной кислоте, входящей в состав желудочного сока. Следовательно, если нейтрализовать это химическое вещество, дискомфорт пройдёт. Именно по такому принципу работают известные антацидные препараты – Ренни, Гастал, Гевискон, Маалокс.
Единственный способ обеспечить нейтрализацию соляной кислоты в домашних условиях без применения аптечных лекарств – выпить раствор пищевой соды. Порошок гидрокарбоната натрия имеет щелочную реакцию среды, что позволяет смещать баланс pH в полости желудка. Чтобы быстро убрать изжогу, требуется растворить в стакане кипячёной чуть тёплой воды 1 чайную ложку соды. Полученное средство нужно выпить маленькими глотками. Приступ проходит через 5-10 минут.
Гастроэнтерологи предупреждают, что бороться со жжением с помощью питьевой соды можно лишь в экстренных случаях, когда интенсивность неприятных ощущений высокая, а антацидных препаратов под рукой нет. В других ситуациях от подобного способа лечения лучше отказаться, так как злоупотребление гидрокарбонатом натрия имеет нежелательные последствия. Химическая реакция соляной кислоты с содой сопровождается высвобождением большого количества углекислого газа, пузырьки которого сильно раздражают чувствительные слизистые и провоцируют их разрушение. Увеличение в тканях и органах концентрации ионов натрия ведёт к задержке жидкости, чревато появлением отёков и ростом показателей артериального давления. Людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется выбирать другие, более безопасные народные средства от изжоги.
Практически не наносят вреда организму те методы, которые направлены не на нейтрализацию соляной кислоты, а на защиту слизистых. Специалисты называют несколько народных рецептов, позволяющих предохранить внутренние оболочки ЖКТ от негативного воздействия желудочного сока.
1. Картофельный сок. При сильной изжоге рекомендуется выпить жидкость, отжатую из измельчённого до состояния кашицы корнеплода. Средство не только эффективно обволакивает слизистые, но и ускоряет процессы регенерации тканей, что необходимо при начинающихся патологических изменениях.
2. Семена укропа. Чтобы избавиться от изжоги, достаточно пожевать их в течение нескольких минут. Это растение богато эфирными маслами, что помогает лечить заболевания ЖКТ.
3. Растительное масло – отличное средство против изжоги. Это самый простой способ покрыть внутренние оболочки защитной плёнкой. Специалисты советуют выбирать оливковое, но при его отсутствии уберет жжение и подсолнечное.
4. Морковь. Вылечить умеренную изжогу в домашних условиях реально, если сразу после начала приступа съесть небольшой свежий корнеплод или выпить стакан сока из него.
5. Мёд. Этот продукт пчеловодства – популярный ингредиент многих народных рецептов для лечения органов ЖКТ. При жжении его принимают в чистом виде или растворяют в питьевой воде. Средство в умеренных дозах допустимо и при диагностированном гастрите. Благодаря своим антибактериальным свойствам оно быстро и эффективно помогает бороться с заболеваниями воспалительной природы.
6. Калина. Простой способ лечения изжоги – употребление варенья из ее ягод. Рекомендуется пить сироп на их основе. Убрать неприятные симптомы реально через 3-4 дня.
7. Алоэ. Чтобы избавиться от жжения, берут несколько мясистых листьев комнатного растения и отжимают из них сок, который позже растворяют в воде. Рецепт традиционно считается безопасным и легко выполнимым в домашних условиях.
8. Ячмень или овёс. Эти злаки – хорошие народные средства, помогающие бороться с дискомфортом в желудке. Для снятия приступа изжоги просто пожуйте несколько зёрен, обязательно сглатывая слюну.
Лечение народными средствами подразумевает использование разных лекарственных растений. Гастроэнтерологи рекомендуют приобретать в аптеках готовые сборы, предназначенные для борьбы с воспалительными процессами в органах ЖКТ. Экстракты трав призваны вылечить жжение, являющееся симптомом гастрита, но в этом случае полностью без аптечных препаратов от изжоги не обойтись. Кроме народных средств понадобятся антибиотики, защитные медикаменты для слизистых, прокинетики, лекарства, регулирующие уровень кислотности.
Фитотерапия помогает остановить развитие воспаления и успокоить раздражённые слизистые. Чтобы дома избавиться от изжоги, приготовьте отвар или настой из:
- ромашки;
- тысячелистника;
- подорожника;
- зверобоя;
- сушеницы.
Травяные отвары – народные средства, позволяющие эффективно лечить приступы жжения, но при их использовании рекомендуют внимательно следить за малейшими изменениями в самочувствии. Экстракты растений нередко провоцируют появление сыпи на коже. При развитии аллергических реакций от подобного лечения отказываются. В этом случае избавиться от изжоги помогут медикаментозные препараты с антацидным эффектом или обволакивающим действием.
Врачи отмечают, что народные средства от изжоги могут быть полезным дополнением к основному лечению, однако их применение требует осторожности. Многие пациенты используют такие рецепты, как раствор соды в воде, отвар из семян льна или настой ромашки. Эти средства действительно могут облегчить симптомы, но важно помнить, что они не устраняют причину изжоги. Специалисты предупреждают, что частое употребление соды может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Врачи рекомендуют перед использованием любых народных средств проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать наиболее эффективное лечение.
Многие люди сталкиваются с изжогой и ищут способы облегчить это неприятное состояние. Народные средства становятся популярными благодаря своей доступности и простоте. Например, часто упоминаются такие рецепты, как употребление соды с водой, что помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Другие предпочитают пить отвар из семян льна или корня имбиря, которые обладают успокаивающим эффектом на слизистую оболочку. Также многие отмечают положительное влияние алоэ вера, который помогает снизить воспаление. Однако важно помнить, что не все средства подходят каждому, и перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. В целом, народные рецепты могут стать хорошим дополнением к основному лечению, но не заменяют профессиональную медицинскую помощь.
Рекомендации по диете
При хроническом жжении лучше всего обратиться к лечащему врачу. Только специалист определит причину симптома и подберёт подходящие препараты, которые можно принимать дома. Однако медикаментозные средства и нетрадиционные рецепты – не единственные способы избавиться от дискомфорта в желудке. Крайне важно скорректировать рацион питания так, чтобы изжога перестала беспокоить человека.
Диета наравне с аптечными препаратами помогает ускорить восстановление повреждённых слизистых органов ЖКТ. Чтобы добиться нужного эффекта, требуется пересмотреть привычное меню и исключить из него любые продукты, способные раздражать рецепторы внутренних оболочек желудка:
- уксус;
- приправы;
- майонез;
- кислые фрукты;
- консервы;
- маринады.
При лечении изжоги следует избегать употребления блюд, которые проводят в желудке слишком много времени. В эту группу входят все белковые продукты – жирное мясо, фасоль, горох, нут. Исключать их полностью не требуется, важно лишь сократить количество подобной еды, чтобы не провоцировать излишнюю секрецию соляной кислоты.
Убрать приступы изжоги реально, если питаться часто, но маленькими порциями. Гастроэнтерологи рекомендуют пользоваться этим приёмом, если неприятный симптом возникает сразу после еды. Это отличный способ избежать проблем с пищеварением, требующих лечения медикаментозными препаратами. Оптимально будет садиться за стол 5-6 раз в сутки. Между основными приёмами полезно вводить лёгкие перекусы, съедая яблоко, грушу или любой кисломолочный продукт.
В процессе лечения изжоги нельзя существенно ограничивать себя в еде за исключением случаев обострения гастрита или язвы. Голод в такой ситуации – единственный способ восстановить серьёзно повреждённые слизистые. Через сутки в рацион постепенно начинают вводить каши на воде, овощные бульоны, лёгкие гарниры из круп. Меню расширяют только при условии улучшения самочувствия пациента и уменьшения интенсивности неприятных симптомов.
Лечить функциональную изжогу намного проще. С разрешения врача допускается пользоваться рецептами нетрадиционной медицины, которые вполне эффективно устраняют жжение в желудке, но не действуют также быстро, как аптечные препараты. Симптом исчезнет полностью, если сочетать разные формы лечения изжоги с соблюдением специальной диеты.
Вопрос-ответ
Какой напиток гасит изжогу?
Также избавиться от изжоги и в целом улучшить работу желудка помогают чай из калины или ромашки, отвар из свежей мяты, сок алоэ вера.
Что мгновенно помогает от изжоги?
Помогает щелочная минеральная вода без газа – выпейте стакан, и изжога пройдет. Также может избавить от неприятных ощущений несладкий питьевой йогурт: он убирает кислоту со стенок пищевода и стабилизирует работу кишечника. Иными словами, продукты-раздражители быстрее покинут организм.
Как убрать изжогу народными средствами?
Для облегчения изжоги народными средствами можно попробовать пить раствор соды в воде, настой из семян льна, отвар корня имбиря или чай из ромашки. Также полезно употреблять бананы, миндаль или овсянку, которые могут нейтрализовать кислоту. Однако, если изжога возникает часто, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте пить теплую воду с медом. Разведите одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте натощак. Это поможет успокоить слизистую оболочку желудка и снизить уровень кислотности.
СОВЕТ №2
Используйте отвар из семян льна. Залейте одну столовую ложку семян льна стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Процеженный отвар можно пить несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы изжоги.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион бананы. Они обладают естественными антацидными свойствами и могут помочь нейтрализовать кислоту в желудке. Употребляйте их в свежем виде или в виде смузи.
СОВЕТ №4
Избегайте жирной и острой пищи, а также газированных напитков. Эти продукты могут усугубить симптомы изжоги, поэтому старайтесь придерживаться легкой и сбалансированной диеты, богатой овощами и злаками.
