Отрыжка – это непроизвольный выход газовоздушной пробки через ротовую полость. В норме воздух выходит маленькими порциями, не создавая дискомфорт. Отрыжку часто не воспринимают как проблему, не рассматривают как сигнал возникновения патологии. Если отрыжка после еды происходит часто, следует насторожиться и обратиться к специалисту, чтобы выяснить, из-за чего она возникает.
Причины появления отрыжки
Самое распространенное основание для развития отрыжки – аэрофагия. Это заглатывание человеком большого объема воздуха. В норме при употреблении пищи, разговоре в пищевод попадают небольшие порции кислорода (до 2 мл), они служат для нормализации внутреннего давления в желудке, выходят самостоятельно и незаметно для человека.
При некоторых состояниях объем воздуха, попадающий в пищевод, а затем и в желудок, становится большим. Это возникает при:
- спешке при пережевывании и глотании пищи;
- разговоре за едой;
- при неправильном прикусе – нарушении механизма жевания;
- проблемах с дыханием носом.
С подобной проблемой сталкивается большинство женщин при беременности на поздних сроках. Растущая матка давит на органы брюшной полости, подпирает диафрагму – это способствует частому отделению воздуха, особенно после еды.
Скопление газов в желудке провоцирует употребление в большом количестве газированных напитков, в том числе алкогольных (пива, шампанского).
Нормой считается, если отрыгивание происходит редко, не беспокоит человека. Его частота и длительность настораживают, свидетельствуют о наличии:
- гастрита;
- сбоев в работе желчного пузыря и протоков;
- нарушений функций двенадцатиперстной кишки.
Чтобы вылечить заболевания ЖКТ, иногда требуется много времени. Самостоятельно распознать патологию помогут дополнительные признаки:
1. Отрыжка после еды имеет кисловатый привкус – это свидетельствует о повышенной кислотности желудочного сока при гастрите. Врачу при диагностике важно будет указать временной диапазон возникновения кислой отрыжки.
2. Горечь во рту после выхода лишнего воздуха свидетельствует о забросе желчи в желудок. Состояние характерно для дуоденального рефлюкс-гастрита, язвы. Часто оно сопровождается метеоризмом.
3. Тухлый запах при отрыжке свидетельствует о гнилостных процессах в желудке. Их провоцируют запущенный гастрит, язва, рак, стеноз привратника.
4. Если отрыжка не имеет запаха и привкуса, то это всего лишь заглатывание воздуха при нарушенном дыхании носом, при разговорах за столом, а также при постоянном жевании жевательной резинки. Газированные напитки придадут отрыжке соответствующий запах.
Если отрыжку после еды сопровождает ощущение кома в горле, тошнота – это явные признаки нарушений работы желудка. Необходимо пройти диагностику и дисциплинированно следовать всем указаниям врача.
Отрыжка воздухом без запаха после еды является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что такая отрыжка чаще всего возникает из-за заглатывания воздуха во время еды, что может происходить при быстром приеме пищи или разговоре за столом. Кроме того, употребление газированных напитков и определенных продуктов, таких как бобы или капуста, может способствовать образованию избыточного газа в желудке.
С точки зрения лечения, специалисты рекомендуют изменить привычки питания: есть медленно, тщательно пережевывая пищу, и избегать газированных напитков. В некоторых случаях может потребоваться консультация гастроэнтеролога для исключения более серьезных заболеваний, таких как гастрит или рефлюкс. Важно помнить, что, хотя отрыжка сама по себе не является опасной, ее частое проявление может указывать на необходимость пересмотра рациона и образа жизни.
Причины отрыжки у детей
Если речь идет о детях грудного возраста, то у них после приема пищи возникает отрыжка едой. Это вполне нормальный процесс избавления желудка от лишнего. Отрыжка воздухом у ребенка свидетельствует о нарушенной технике кормления – мать неправильно прикладывает малыша к груди. Он захватывает сосок не полностью с ореолом, прилегает не плотно. В процессе сосания вместе с молоком попадают значительные объемы воздуха. Если они не выходят вместе с отрыжкой, то у ребенка начинаются повышенное газообразование, вздутие живота, колики. В конце необходимо поносить малыша вертикально, легко поглаживая его по спинке влево-вправо.
С этой проблемой сталкиваются и дети, находящиеся на искусственном вскармливании: бутылочка перевернута не под нужным уклоном, и малыш, кушая, хватает из нее воздух. Это происходит и в конце трапезы, когда ребенок высасывает остатки смеси.
У старших детей отрыжка без запаха после еды чаще свидетельствует об аэрофагии. Следует пресекать все разговоры за столом и делать акцент на медленном пережевывании, глотании. Медикаментозное лечение в этом случае не требуется.
Если ребенок жалуется на ощущение кома в горле, тяжесть в желудке, и его мучит частая отрыжка, вздутие живота и тошнота – необходима консультация врача. Больше информации о таких симптомах в статье Из-за чего возникают отрыжка воздухом и ком в горле. До этого стоит сменить рацион, перейти на диету, исключающую газированные напитки, острые, соленые, жаренные и жирные блюда, повременить с жевательной резинкой. Без этого лечение отрыжки будет неэффективным.
Как бороться с отрыжкой самостоятельно?
Первое, на что обращают внимание – пища. Диетический рацион снизит раздражение слизистой оболочки желудка, остановит газообразование и подташнивание. Кушать следует не торопясь, тщательно пережевывая еду, при этом не стоит разговаривать. Важна и температура принимаемой пищи: от 25 до 55 градусов. Объем съедаемого за раз должен составлять не более 200 мл. Переедание будет только провоцировать отрыжку воздухом.
Если соблюдение этих правил не приносит результатов, стоит обратиться к врачу. После ряда диагностических мероприятий (лабораторного исследования крови, мочи, кала; анализа желудочного сока; УЗИ органов брюшной полости) он установит патологию, провоцирующую отрыжку воздухом после еды, назначит лечение.
Отрыжка воздухом без запаха после еды — это довольно распространённое явление, о котором говорят многие. Люди часто связывают его с перееданием или быстрым приёмом пищи, что действительно может быть одной из причин. В таких случаях воздух, попадающий в желудок, вызывает дискомфорт, но не сопровождается неприятным запахом. Однако, если отрыжка становится частой, это может указывать на более серьёзные проблемы, такие как гастрит или рефлюкс.
Лечение в основном заключается в изменении привычек питания: рекомендуется есть медленно, избегать газированных напитков и жирной пищи. Также полезно следить за осанкой во время еды и после неё. В некоторых случаях стоит обратиться к врачу для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Важно помнить, что забота о своём здоровье и внимательное отношение к сигналам организма помогут избежать неприятных симптомов в будущем.
Медикаментозные способы терапии
Медикаменты помогут справиться с отрыгиванием, подташниванием лишь в том случае, если человек будет некоторое время придерживаться диеты, обратит внимание на способ употребления пищи.
Помогут в случае отрыжки воздухом следующие препараты:
- ферментные;
- нормализующие высокую кислотность желудочного сока – Ренни, Алмагель (они устраняют и подташнивание);
- для улучшения моторики ЖКТ – Гастал, Мотиллак;
- противомикробные (если отрыгивание происходит из-за гастрита, язвенной болезни желудка).
Но все медикаменты смогут помочь в борьбе с отрыжкой воздухом, если они назначены специалистом-гастроэнтерологом. При беременности большинство из них противопоказано, лечить придется безопасными средствами народной медицины.
Лечение отрыжки народными средствами
Если явных проблем с желудком нет, то на помощь придет народная медицина. Ее обязательно сочетают с коррекцией рациона и образа жизни.
1. Сок картофеля и моркови соединяют в равных пропорциях, выпивают по 1 стакану за 20-25 минут до еды. Употребляют только свежевыжатыми. Некоторым они помогают устранить утреннюю тошноту при беременности.
2. Можно съедать яблоко после каждого приема пищи.
3. Борющимся с пониженной кислотностью желудочного сока против отрыгивания и тошноты рекомендуют такой рецепт: в стакан теплой воды добавляют чайную ложку меда и столовую сока подорожника. Выпивают смесь перед едой, курс длится 2 недели.
Вопрос-ответ
Что означает отрыжка воздухом без запаха?
Обычно отрыжка без запаха может возникать из-за фасоли, гороха, капусты, выпечки и других продуктов, которые вызывают усиленное образование газов. То же самое касается и газированных напитков, активных физических упражнений сразу после приема пищи.
Чем лечится отрыжка воздухом?
Для снижения выраженности отрыжки ешьте и пейте медленно. Тщательно пережевывайте пищу, избегайте газированных напитков, продуктов, способствующих газообразованию (цветная и белокочанная капуста, брокколи, бобовые, отруби, лук, молочные продукты). Откажитесь от жевательной резинки, леденцов, курения.
При каком заболевании идёт отрыжка воздухом?
Патологические, то есть являющиеся симптомом заболевания: доброкачественные (полипы) и злокачественные опухоли пищевода и/или желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, нарушение моторики пищевода и/или желудка, в том числе центрального (при патологии ЦНС) происхождения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои привычки питания. Убедитесь, что вы не глотаете воздух во время еды, что может происходить при быстром поедании пищи или разговоре во время трапезы. Постарайтесь есть медленно и тщательно пережевывать пищу.
СОВЕТ №2
Избегайте газированных напитков и жевательной резинки, так как они могут способствовать накоплению воздуха в желудке. Вместо этого выбирайте воду или травяные чаи, которые помогут улучшить пищеварение.
- Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за своим рационом. Некоторые продукты, такие как бобовые, капуста и лук, могут вызывать повышенное газообразование. Попробуйте исключить их из своего меню на некоторое время и посмотрите, улучшится ли ваше состояние.
СОВЕТ №4
Если отрыжка воздухом без запаха продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе или изжога, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта.
