Употребление в пищу определенных продуктов может повлиять на цвет мочи и кала человека. Один из них – свекла. Добавив накануне в свой рацион блюдо, содержащее этот овощ, либо выпив стакан свекольного сока, можно заметить изменение оттенка мочи на красный, а в кале обнаружить розоватую примесь. В большинстве случаев переживать по этому поводу не стоит, так как такое окрашивание естественно и не представляет опасности для здоровья, но иногда это может быть симптомом какого-либо заболевания.
Почему моча краснеет после употребления свеклы?
Свекла имеет бордовый цвет, потому что в корнеплоде содержится большое количество природного красящего пигмента – бетанина. Чем ярче и насыщеннее цвет овоща, тем больше в нем бетанина.
Считается естественным то, что моча становится красноватой после употребления еды, содержащей свеклу. Это совершенно нормально и не должно вызывать беспокойства. Случается это в силу того, что расщепление пигмента в организме под воздействием желудочного сока не происходит, абсорбируется он в кишечнике. Цвет урины в норме варьируется от светло-розового до красного. Приобрести красноватый оттенок способен и кал.
Врачи считают, что окрашивание мочи в розовый или красный цвет после блюда из свеклы – это норма.
Моча после свеклы окрашивается не каждый раз. Существует несколько факторов, которые оказывают на это влияние. Изменение цвета зависит от:
- способа приготовления блюда (при отваривании часть пигмента переходит в воду, при запекании или готовке на пару все компоненты остаются в овоще);
- времени и способа хранения свеклы (чем дольше корнеплод лежит на солнце, тем меньше в нем бетанина);
- сорта свеклы (в каждом из них количество бетанина разное, в целом корнеплоды цилиндрической формы содержат меньше пигмента, чем шарообразные);
- уровня кислотности желудочного сока (чем она выше, тем насыщеннее будет цвет мочи после употребления корнеплода).
Изменение цвета урины из-за употребления в пищу корнеплода происходит как у взрослого, так и у ребенка, независимо от возраста. Такой эффект со временем проходит. Обычно уже спустя нескольких актов мочеиспускания или дефекации моча и кал приобретают естественный оттенок.
Изменение цвета мочи после употребления свёклы является довольно распространённым явлением, и врачи объясняют это наличием бетацианинов — пигментов, придающих свёкле характерный красный цвет. Эти вещества могут не полностью усваиваться организмом, что приводит к их выведению с мочой. У некоторых людей этот эффект проявляется ярче, чем у других, что связано с индивидуальными особенностями метаболизма и уровнем кислотности мочи. Врачи отмечают, что подобное изменение не является признаком патологии и обычно не вызывает беспокойства. Однако, если изменение цвета мочи сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к специалисту для исключения возможных заболеваний.
Многие люди замечают, что после употребления свёклы их моча приобретает яркий розоватый или красный оттенок. Это явление вызывает интерес и порой даже беспокойство. Причиной такого изменения является наличие бетацианинов — пигментов, которые придают свёкле характерный цвет. У некоторых людей эти пигменты не полностью усваиваются организмом и выводятся с мочой, что и приводит к изменению её цвета.
Однако не стоит паниковать: это совершенно нормальная реакция, хотя она может быть более выраженной у людей с низким уровнем железа или определёнными заболеваниями. Важно помнить, что изменение цвета мочи после свёклы не является признаком болезни, но если подобные изменения наблюдаются и после других продуктов, стоит обратиться к врачу. В целом, свёкла — это полезный и питательный продукт, который может добавить ярких красок не только в блюда, но и в жизнь.
Другие причины изменения цвета мочи
Беспокойство должно возникнуть тогда, когда урина приобретает красный оттенок независимо от приема в пищу красящих продуктов. Причиной такого явления могло стать какое-то заболевание, если наряду с изменением цвета есть и другие симптомы:
- неприятные ощущения, боли внизу живота;
- резкий, неприятный запах мочи;
- боли и жжение при мочеиспускании;
- повышение температуры тела;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- упадок сил, сонливость.
При обнаружении одного или нескольких симптомов следует незамедлительно обратиться к доктору. Они могут являться признаками наличия различных заболеваний мочеполовой системы:
- воспалительных процессов в почках;
- мочекаменной болезни;
- травм или опухолей органов мочевыделительной системы;
- эндометриоза у женщин;
- простатита у мужчин.
Вопрос-ответ
Как свекла влияет на цвет мочи?
Моча меняет цвет в зависимости от продуктов и напитков, потребляемых человеком. Свекла окрашивает мочу в розовый цвет, морковь – в оранжевый. На цвет мочи влияют и некоторые лекарства.
Какие продукты меняют цвет мочи?
На изменение цвета мочи может влиять употреблении продуктов, содержащих красящие вещества (свеклы, бобовых, ревеня, ежевики, крепкого кофе и чая и др. ), или лекарств (противомалярийных, антибиотиков, препаратов, содержащих траву сенну, и некоторых других слабительных средств), что может насторожить пациента, но не
Почему свекла окрашивает?
Чаще всего беталаины накапливаются в лепестках цветков, но могут окрашивать плоды, листья, стебли и корни растений. К беталаинам, в частности, относят пигменты найденные в свекле. Красный цвет корнеплода свеклы обусловлен пигментами — беталаинами.
Почему моча с розовым оттенком?
Красная или розовая моча может быть вызвана: присутствием крови. Факторы, которые могут вызвать появление крови в моче, включают инфекции мочевыводящих путей, увеличение предстательной железы, раковые и доброкачественные опухоли, кисты почек, бег на длинные дистанции и камни в почках или мочевом пузыре
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Если вы заметили изменение цвета мочи после употребления свёклы, это может быть нормальной реакцией организма. Однако, если вы не употребляли свёклу, стоит обратить внимание на другие продукты, которые могут влиять на цвет мочи.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем гидратации. Употребление достаточного количества воды поможет разбавить мочу и может уменьшить интенсивность изменения цвета после употребления свёклы. Это также полезно для общего состояния здоровья.
СОВЕТ №3
Записывайте свои наблюдения. Если изменение цвета мочи происходит регулярно и вызывает у вас беспокойство, ведите дневник питания и симптомов. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять возможные причины и принять необходимые меры.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если изменения продолжаются. Если цвет мочи остается аномальным в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами (боль, жжение и т.д.), не откладывайте визит к специалисту для диагностики и исключения возможных заболеваний.
