Больной нос – проблема, знакомая каждому человеку, независимо от возраста, пола и крепости иммунитета. Чаще всего мы мучаемся от сезонного насморка, не расставаясь в такое время с платком, но существует и противоположная беда – сухость в носу.
Как проявляется сухость в носу?
Пересыхание слизистой в носу дарит очень неприятные ощущения: сначала становится трудно дышать, нос постоянно «закладывает» или полностью, или с одной стороны, обоняние слабеет или вообще пропадает. Однако если ситуацию запустить, то невозможность чувствовать любимые запахи кофе и свежей выпечки покажется просто мелочью. На поздних стадиях при сухости носа появляются такие симптомы:
- ночью вы начинаете храпеть; маленькие дети могут кашлять или даже задыхаться;
- вас всё чаще мучают головные боли;
- в носу возникают сухие корки, которые вызывают неприятные тянущие ощущение и могут кровоточить;
- сама слизистая и крылья носа покрываются трещинками;
- нарушаются защитные функции носа, и вместе с воздухом в легкие попадают бактерии и вирусы. Соответственно, вы начинаете чаще болеть.
Интересная статья про ингаляции при насморке
Сухость в носу — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными симптомами являются дискомфорт, зуд и иногда даже кровотечения из носа. Причины могут варьироваться от простого пересушивания воздуха в помещениях до аллергий и хронических заболеваний. Врачи подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Лечение может включать использование увлажняющих спреев, ингаляторов и даже изменение микроклимата в доме. Специалисты рекомендуют также пить достаточное количество воды и избегать раздражающих веществ, таких как табачный дым. Важно обратиться к врачу, если симптомы не проходят, чтобы исключить более серьезные заболевания.
Причины возникновения
Сухость слизистой носа провоцируют несколько основных факторов. Это:
- Суровый климат и пересушенный воздух дома и в офисе.
Морозная и сухая зима в средней полосе России неизменно вызывает трудности с дыханием, особенно у людей, не привыкших к такому климату. Поэтому если влажность воздуха меньше 40%, следует принимать меры. То же самое относится к квартирам и офисным зданиям: включенные кондиционеры летом и горячие батареи зимой пересушивают не только кожу, но и носовую слизистую.
- Работа на вредном производстве (цементные цеха, химические лаборатории, постоянная пыль и т.д.). В этом случае рекомендуют постоянно использовать респиратор.
- Длительный прием лекарств также легко может вызвать сухость в носу и все соответствующие проблемы. В группе риска противоаллергенные препараты, а также средства от насморка. Поэтому если у вас хронический насморк, не забывайте делать перерывы между приемом лечебных капель, а также регулярно меняйте и сам препарат.
- Сниженный иммунитет и нервные перегрузки – ещё одни причины сухости в носу. Слабое здоровье и бесконечные стрессы на каждого человека влияют по-разному, и пересушенная слизистая вполне может стать одним из последствий. Выход простой – принимать поливитамины, правильно питаться и поменьше нервничать.
- Редкие заболевания. Хронический «сухой нос» может быть следствием таких болезней, как сухой кератоконъюнктивит (синдром сухого глаза) и синдром Съегрена. При первом диагнозе нарушается функция слизистых в целом и они начинают вырабатывать меньше жидкости, во втором случае воспаляются железы – слезные и слюнные.
Сухость в носу — распространенная проблема, о которой говорят многие. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильного жжения и кровотечений. Часто люди отмечают, что сухость усиливается в зимний период или при использовании кондиционеров и обогревателей. Основные причины включают низкую влажность воздуха, аллергии, инфекции и некоторые медикаменты, такие как антигистамины. Лечение может быть простым: увлажнение воздуха, использование солевых растворов для носа и применение увлажняющих спреев. Важно также следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу, особенно если симптомы не проходят. Забота о здоровье носа помогает избежать неприятных последствий и улучшить качество жизни.
Способы лечения сухости в носу
В зависимости от причин лечение сухости слизистой носа проводят тремя основными способами.
1 Устранение негативных факторов.
Если виной всему – сухой воздух на улице и в помещении, бывает достаточно свести негативные факторы к минимуму. Если нет возможности перебраться в регион с более влажным климатом, старайтесь реже бывать на улице, а также соблюдать достаточный питьевой режим. Чистая вода, любимый чай и свежие соки насытят ваш организм жидкостью, и слизистая будет страдать гораздо меньше.
С пересушенным воздухом в помещении бороться намного легче – достаточно приобрести обычный увлажнитель, тем более сегодня в магазинах существует множество бюджетных вариантов. Можно использовать и народные методы – влажное полотенце или салфетка на батарее, вазы с водой, расставленные по полу, и так далее. А чтобы ваша хитрость стала ещё и необычайным дизайнерским решением, попробуйте капнуть в горячую воду или на ткань несколько капель эфирного масла. Воздух наполнится любимым ароматом, а ваш нос будет благодарен вдвойне.
Не стоит пренебрегать и влажной уборкой – в сочетании с постоянным проветриванием она поможет избавиться от сухого воздуха.
- Читайте также:
2 Специальные препараты.
Для тех, кто доверяет только аптечным средствам, фармацевтическая промышленность припасла самые различные варианты, которые гарантированно избавят от неприятной сухости в носу.
Мазь для носа от сухости не только отлично увлажнит и смягчит слизистую, но и поможет восстановлению тканей. Проверенный и гипоаллергенный вазелин, любимое средство наших мам – оксолин, бальзам Винилин и мазь Пиносол – все эти препараты обязательно помогут вернуть полноценное дыхание, здоровый нос и отличное обоняние.
Капли – ещё одно верное средство при пересушенной слизистой. Лечебные спреи помогут полностью увлажнить больные носовые ходы, размягчить ткани, способствуют их регенерации. Сегодня в аптеках много различных капель на основе морской воды – выбирать стоит именно такие лекарства (Отривин, Аквалор, Салин и др.).
3 Народные методы.
Бабушкины методы лечения сухости слизистой в носу и её последствий – пожалуй, самые многочисленные.
Если неприятные тянущие ощущения и сухость в носу еще не стали вашим постоянным спутником, могут помочь обычные промывания больных носовых ходов отварами лечебных травок. Мята сушеная, подорожник, листья калины, соцветия липы, ромашки и полыни, береза и шалфей – вот ваши помощники в борьбе за здоровый нос. В травяные настои можно добавлять и соду – чайную ложечку на стакан готового отвара, это только усилит эффект.
Ещё один простой и с детства знакомый метод лечения – ингаляции. В кастрюльку с горячей водой рекомендуют добавлять аптечные травки, любимые эфирные масла (в первую очередь мята и эвкалипт) или специальные смеси для ингаляций. Главное здесь – не перестараться, ведь слишком горячий пар способен легко повредить и без того сухую слизистую носа.
Одно из самых проверенных увлажняющих и заживляющих средств – сок алоэ – спасет и при сухой слизистой. Достаточно лишь закапывать по 2-3 капли «лекарства» дважды в день. Другой рецепт «народных капель» для носа – обычная вода с морской солью. Для приготовления лечебного раствора берут половинку чайной ложки соли на обычный стакан кипяченой, размешивают и закапывают в нос по необходимости – по 4 капли в носовой проход.
Одно из самых неприятных последствий «сухого носа» — появление корочек в носу. Расковыривать и отрывать их нельзя ни в коем случае – это лишь вызовет кровотечение и повредит слизистую еще больше. Однако такие корки возможно постепенно смягчить и аккуратно удалить ватной палочкой. Для процедур подойдут облепиховое, оливковое, персиковое и другие растительные масла, в крайнем случае – обычный детский крем или вазелин. Наносить средство можно также ватной палочкой несколько раз в день, аккуратно промазывая маслом носовые ходы.
Вопрос-ответ
Что делать, если сушит нос внутри?
Если сушит нос внутри, можно попробовать использовать увлажняющие капли для носа на основе физиологического раствора, пить больше воды, использовать увлажнитель воздуха в помещении и избегать раздражающих веществ, таких как дым и сильные запахи. Также полезно периодически промывать нос солевыми растворами. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу.
Какие заболевания вызывают сухость в носу?
Ряд заболеваний и состояний могут привести к сухости в носу. Это могут быть хронические заболевания носовых пазух, такие как синусит, а также заболевания, связанные с нарушением функции иммунной системы. Состояния, такие как диабет, также могут влиять на увлажнение слизистой оболочки носа.
Какого витамина не хватает при сухости в носу?
К сухости слизистой приводят, например, нехватка витамина D, железа, гиалуроновой кислоты. Атрофия слизистой — так называют состояние, когда слизистая оболочка носа и нервные окончания в ней истончаются, а носовые ходы, соответственно, расширяются.
Каковы симптомы сухого носа?
Симптомы сухого носа могут включать ощущение жжения или зуда в носу, сухость слизистой оболочки, затрудненное дыхание, частые носовые кровотечения, а также образование корок внутри носа. В некоторых случаях может наблюдаться снижение обоняния и дискомфорт при дыхании.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте воздух в помещении. Используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с отопительными приборами, чтобы предотвратить пересушивание слизистой оболочки носа.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество жидкости. Увлажнение изнутри поможет поддерживать нормальный уровень влаги в организме и снизит сухость в носу. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
СОВЕТ №3
Используйте солевые растворы для промывания носа. Это поможет увлажнить слизистую и очистить носовые проходы от пыли и аллергенов. Солевые спреи можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.
- Читайте также:
СОВЕТ №4
Избегайте длительного пребывания в помещениях с кондиционерами или обогревателями, так как они могут способствовать пересушиванию воздуха. Если это невозможно, старайтесь делать перерывы на свежем воздухе.
