Стандартная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней (в среднем 28 дней). Менструация продолжается от трех дней до недели, и за этот период времени женщина теряет до 100 мл крови. Любые изменения характера месячных – ослабление, их отсутствие, или, наоборот, усиление и развитие кровотечений – могут выступать симптомами различных гинекологических и эндокринных заболеваний. Данные нарушения ведут к снижению, а нередко – и к потере детородной функции женщины и трудоспособности, часто являются факторами риска развития предраковых и раковых заболеваний женской половой системы.
Причины состояния
Причины возникновения нарушений цикла месячных бывают физиологическими:
- У девочек в возрасте 11-15 лет, когда менструальная функция только начинает устанавливаться. Половые гормоны еще недостаточно вырабатываются и не стабилизировались.
- Отсутствие месячных у женщин, которые живут половой жизнью, может свидетельствовать о возможной беременности. Такое состояние сохраняется при грудном вскармливании и после родов. Если женщина не вскармливает ребенка грудью, то чаще всего месячные возобновляются через 6-8 недель после родов.
- Задержка месячных также бывает после абортов и выскабливания.
- Высокоинтенсивные физические тренировки или резкое начало занятиями спортом, сильные эмоциональные потрясения, значительное переутомление, недосыпание приводят к гормональному сбою и, соответственно, к задержке менструации.
- Нерегулярность месячных или вовсе их отсутствие наблюдается при избыточной или при слишком малой массе тела, при строгих диетах с низким употреблением белка, авитаминозах.
- После прохождения курса лечения (некоторые лекарственные средства влияют на выработку женских половых гормонов, что сбивает менструальный цикл).
- Нарушения в предклимактерическом периоде, когда истощаются возможности организма женщины.
Если месячные идут не регулярно из-за вышеперечисленных состояний, то это является нормальным и не требуют лечения кроме случаев, когда необходимо снизить интенсивность физических нагрузок и откорректировать массу тела или диету.
Нерегулярные месячные у женщин также могут быть связаны с патологическими причинами:
- Воспалительные процессы в женских половых органах, например сальпингоофорит, поликистоз яичников.
- Опухолевые процессы в матке – полипы, фибромиомы, рак тела матки, гиперплазия эндометрия. Чаще эти состояния встречаются у женщин после 40 лет, кроме обильных менструаций и появлению кровянистых выделений между месячными, присоединяется болезненность в нижних отделах живота или пояснице и во время полового контакта.
- Опухоли гипоталамуса или гипофиза – развивается гормональная недостаточность.
- Эндометриоз (когда клетки эндометрия – внутреннего слоя матки – развивается за ее пределами, в других органах) – выделения возможны в межменструальный период, месячные обильные, вплоть до кровотечения, менструации болезненны.
- При нервных и психических заболеваниях.
- Влияние профессиональных вредностей.
- Неадекватный прием оральных контрацептивов (слишком длительный их прием или неправильно подобранные дозы).
- Заболевания щитовидной железы (ее гормоны влияют на нормальную работу яичников и регулируют длительность менструального цикла) – при снижении количества гормонов щитовидной железы задерживается овуляция или вовсе не происходит, развитие эндометрия также происходит медленнее.
Нерегулярные месячные у женщин могут быть вызваны различными факторами, и врачи выделяют несколько основных причин. Одной из наиболее распространенных является гормональный дисбаланс, который может возникать из-за стресса, изменений в образе жизни или заболеваний щитовидной железы. Также на цикл могут влиять поликистоз яичников, который нарушает нормальное функционирование репродуктивной системы.
Кроме того, врачи отмечают, что резкие изменения веса, как в сторону похудения, так и в сторону набора, могут привести к сбоям в менструальном цикле. Неправильное питание и недостаток физических нагрузок также играют важную роль. В некоторых случаях нерегулярные месячные могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как эндометриоз или миома матки. Поэтому при возникновении подобных проблем важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.
Лечение
Для восстановления регулярности менструального цикла необходимо выяснить причину нарушения и устранить ее.
Иногда женщине достаточно отказаться от вредных привычек, нормализовать питание и массу тела, избавиться от стрессовых ситуаций, изнуряющих физических нагрузок и менструальная функция нормализуется.
Если причина нерегулярности месячных более серьезная, необходимо медикаментозное или даже оперативное лечение. Из консервативной терапии применяют оральные контрацептивы (Дюфастон, Утрожестан), антиэстрогены (даназол), антиандрогены (Диане-35), при воспалительных процессах – антибиотики (офлоксацин, амоксициллин), гемостатики при кровотечениях (Дицинон, аминокапроновая кислота), желесодержацие препараты при анемии.
Лекарственные средства назначают строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей нерегулярность менструаций, поэтому перед их применением нужно обязательно посетить гинеколога.
Восстановить регулярность можно путем оперативного лечения (при новообразованиях), включая выскабливание при образовавшихся полипах матки или ее гиперплазии. При эндометриозе рекомендована электрокоагуляция, при доброкачественных опухолях удаляют очаг патологии, а при злокачественном процессе – объем операции зависит от расположения, размеров опухоли. У женщин в климактерическом периоде чаще всего выполняют удаление матки, возможно вместе с ее придатками и регионарными лимфатическими узлами.
Нерегулярные месячные — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Одной из основных причин является гормональный дисбаланс, который может возникать из-за стресса, изменений в весе или заболеваний щитовидной железы. Также нерегулярный цикл может быть следствием поликистозных яичников, что требует внимательного медицинского обследования. Некоторые женщины отмечают, что изменения в режиме сна или физической активности также влияют на регулярность менструации. Важным фактором является возраст: подростки и женщины в переходном возрасте часто сталкиваются с колебаниями цикла. Не стоит игнорировать нерегулярные месячные, так как это может быть сигналом о наличии более серьёзных проблем со здоровьем. Консультация с врачом поможет выявить причины и подобрать подходящее лечение.
Народные методы
При нарушении женского цикла вместе с консервативной терапией применяют и народные средства:
Эффективны также сборы из трав:
| Ингредиенты | Способ приготовления и применения |
|
Цветки липы |
Чай пьют теплым (утром) 1 раз в день или 2 раза в день (по половине стакана утром и ½ стакана вечером) |
|
Семена петрушки |
Употребляют по полстакана 4 раза в сутки. |
|
Семена аниса |
Употребляют 3 раза в сутки по 2 столовые ложки. |
| Смесь трав |
На протяжении дня пить небольшими глотками |
Народные средства можно использовать только после консультации лечащего врача.
Вопрос-ответ
В чем причина нерегулярных месячных?
Нерегулярные месячные в репродуктивном периоде могут быть связаны с беременностью, ановуляцией, эндокринными нарушениями, инфекциями, поликистозом яичников, неправильным приемом оральных контрацептивов, патологией шейки матки, полипами в полости матки, миомами, опухолями. А также возникать после секса (посткоитальные).
Почему месячные могут идти не регулярно?
Такой симптом характерен для различных гинекологических заболеваний: миомы и полипов матки, кист яичников, хронического аднексита и эндометрита. Также сбои менструаций бывают у пациенток с болезнями эндокринных органов: щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и гипоталамуса.
Каковы причины нарушений менструального цикла?
Анатомические особенности организманарушения работы органоввоспалительные заболевания органов малого тазатяжелые психоэмоциональные состояния, стрессхроническая усталостьнедостаточная масса тела, резкая потеря веса
Что вызывает сбой менструального цикла?
Патологические причины сбоя месячных Болезнь яичников – СПКЯ, киста. Доброкачественное или злокачественное новообразование половых органов – рак, миома, полип. Эндометриоз. Патология, косвенно связанная с функционированием половых органов – болезнь щитовидной железы, крови, разных отделов головного мозга.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой образ жизни. Нерегулярные месячные могут быть связаны с физическим и эмоциональным стрессом, неправильным питанием или недостатком сна. Постарайтесь наладить режим дня, включить в него регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание.
СОВЕТ №2
Следите за своим менструальным циклом. Ведение дневника, где вы будете отмечать даты начала и окончания менструации, а также любые сопутствующие симптомы, поможет вам лучше понять свой цикл и выявить возможные отклонения.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте изменения в организме. Если ваши месячные стали нерегулярными, это может быть признаком гормональных нарушений или других заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для диагностики и получения рекомендаций.
СОВЕТ №4
Изучите влияние медикаментов на ваш цикл. Некоторые лекарства, включая противозачаточные средства и препараты для лечения других заболеваний, могут влиять на регулярность менструации. Обсудите с врачом возможные побочные эффекты и альтернативы.
