Диарея – защитный механизм организма, с помощью которого кишечник освобождается от вредных веществ: токсинов, ядов. Однако ЖКТ может реагировать подобным образом и просто на некоторые виды продуктов. Нередко понос становится хроническим и постоянно наступает после принятия пищи.
Причины возникновения диареи
Поскольку все привыкли считать понос после еды чем-то обычным и не столь значимым, лечение в основном проходит собственными силами, без выяснения причины такого состояния. Это не совсем правильно, сперва следует разобраться, что послужило толчком к расстройству желудка.
Основные факторы, влияющие на появление жидкого стула после еды:
- Употребление неправильно хранящейся пищи или с истекшим сроком годности (наиболее частые причины острой диареи).
- Несоблюдение правил гигиены перед едой: грязные руки, плохо помытые овощи, фрукты (особенно актуально для детей).
- Употребление несовместимых продуктов.
- Аллергическая реакция на отдельные виды продуктов питания.
- Недостаток ферментов для переваривания пищи (болезни поджелудочной железы).
- Общие заболевания ЖКТ (гастрит, язва).
- Чрезмерное употребление жирной, жареной, острой еды, раздражающей ЖКТ.
- Синдром раздраженного кишечника, при котором продукты питания плохо расщепляются и всасываются, не до конца перевариваются.
- Употребление антибиотиков, нарушающих нормальную микрофлору.
- Стрессовые ситуации, вызывающие диарею после приема любой пищи.
- Наличие паразитов в кишечнике.
Причиной частых поносов после еды может быть нехватка определенных витаминов и микроэлементов в организме.
Врачи отмечают, что диарея после еды у взрослых, продолжающаяся длительное время без повышения температуры, может быть вызвана несколькими факторами. Одной из основных причин является непереносимость определенных продуктов, таких как лактоза или глютен, что приводит к нарушению пищеварения. Также возможны функциональные расстройства кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника, который проявляется изменением стула после приема пищи. Кроме того, хронические заболевания, такие как воспалительные заболевания кишечника или инфекции, могут вызывать подобные симптомы. Важно отметить, что стресс и эмоциональное состояние пациента также могут оказывать значительное влияние на работу пищеварительной системы. Врачам рекомендуется проводить комплексное обследование для выявления точной причины и назначения соответствующего лечения.
Диагностика и методы лечения
Для выяснения причин, провоцирующих жидкий стул, проводится ряд исследований, которые помогут поставить верный диагноз и вылечить диарею в максимально короткие сроки.
Для начала требуется рассказать врачу обо всех съеденных в течение суток продуктах питания, чтобы исключить диарею после еды от простого отравления. Далее следует:
- Сдать анализ крови, мочи и кала.
- Провести исследования на наличие вирусов, бактерий, паразитов.
- Сделать рентген отдельных участков кишечника для определения патологий (ирригоскопию).
- Провести исследование нижних отделов кишечника с помощью эндоскопа (ректороманоскопию).
- Провести колоноскопию – осмотр прямой и толстой кишки с помощью зонда (делается только взрослым).
Лечение диареи следует начинать сразу же при первых симптомах вне зависимости от ее причин.
В первую очередь следует разобраться, однократный понос или непрекращающийся. Если диарея после еды была 1 раз за сутки без температуры и других сопутствующих симптомов, скорее всего, ничего страшного не произошло и помощь врача не требуется.
Самое главное, особенно у маленьких детей – не допустить обезвоживания организма. Во время приступов диареи кишечник очищается, выводя все лишнее вместе со значительным количеством жидкости. Нормализовать водно-электролитный баланс после поноса у взрослых и детей могут как специальные аптечные средства (Регидрон, Гидровит), так и простая чистая вода (в 1 л развести 1 чайную ложку соли и сахара).
Хотя природная функция поноса как раз и заключается в очищении организма, этого недостаточно. Поэтому следующий пункт лечения – выведение токсинов и ядов после диареи. Для этих целей успешно применяются энтеросорбенты – средства, впитывающие в себя веществ в 10 раз больше своей массы. Самый дешевый и проверенный временем вариант – активированный уголь, однако фармацевтика шагнула вперед, и сейчас выпускаются специальные порошки и гели, которые гораздо лучше справляются с этой задачей, например, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Дозировка энтеросорбентов рассчитывается исходя из веса человека, то есть для ребенка и взрослого она будет разная. После выведения токсинов уйдет и температура.
При диарее назначается лечебное голодание как минимум в течение 12 часов, а лучше суток (для взрослых). Можно пить лишь регидранты и крепкий чай, а по прошествии этого времени разрешено употреблять сушки и сухари, еще через 12 часов в качестве еды допустим отварной картофель или рис (без соли, сахара и масла). Эти продукты питания не раздражают ЖКТ, содержат крахмал, который обволакивает слизистую желудка и успокаивает ее.
Принимаются противодиарейные препараты, например, Имодиум, Лоперамид. Температура – реакция организма на интоксикацию, поэтому сбивать ее нет смысла, если не выведены вредные вещества.
После завершения диареи и ее успешного лечения следует восстановить нормальную микрофлору кишечника. Для этого используются бифидо- и лактобактерии, которые содержатся в таких препаратах, как Ацепол, Линекс, Бифидумбактерин.
Если выяснится, что жидкий стул после еды вызывают определенные продукты питания, нужно исключить их из рациона и дополнительно проконсультироваться с аллергологом. При обнаружении паразитов в ЖКТ человека назначается специальная терапия с применением противоглистных и других препаратов.
Если выявлены общие заболевания желудка или синдром раздраженного кишечника, необходима консультация гастроэнтеролога. В таких случаях, во избежание диареи, всегда прописывается лечение с помощью диеты. Из меню исключаются жирная, жареная и острая еда. Пища не должна быть трудноперевариваемой. Из рациона убираются орехи, семечки, кофе, алкоголь, кислые соки, еда, содержащая грубые волокна. Вдобавок могут применяться препараты, стимулирующие расщепление и переваривание пищи, например, Мезим, Панзинорм, Панкреатин.
Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, во время еды нельзя запивать пищу жидкостями, поскольку они разбавляют желудочный сок, снижая его концентрацию, что ведет к длительному перевариванию пищи. Она дольше остается в желудке, доставляя дискомфорт. Выпить воды разрешается только спустя полчаса после еды.
Диарея после еды у взрослых, особенно если она длится длительное время и не сопровождается температурой, вызывает множество вопросов и опасений. Многие люди отмечают, что подобные симптомы могут быть связаны с различными факторами. Одной из распространенных причин является непереносимость определенных продуктов, таких как лактоза или глютен. Другие указывают на возможные проблемы с пищеварительной системой, включая синдром раздраженного кишечника или воспалительные заболевания. Стресс и эмоциональное состояние также могут оказывать значительное влияние на работу кишечника, что приводит к расстройствам. Некоторые отмечают, что изменения в рационе или употребление жирной и острой пищи могут усугубить ситуацию. Важно помнить, что при длительных симптомах стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Когда обращаться к врачу?
Если длительная диарея у взрослых сопровождается рвотой, повышенной температурой, ознобом, потерей сознания, а кал при этом с примесями крови – это прямое показание вызвать скорую помощь. Если у ребенка младше 2 лет наблюдалось в сутки более 3 эпизодов диареи или их долгое время не удается остановить – это также повод для обращения к врачу. Консультация специалиста необходима, если понос у взрослого перешел в хроническую стадию и возникает после еды до 3-4 раз в неделю.
Вопрос-ответ
Каковы причины диареи без температуры?
Диарея без температуры может быть вызвана различными факторами, включая пищевые отравления, непереносимость определенных продуктов (например, лактозы или глютена), стресс, изменения в рационе, инфекции, не связанные с повышением температуры (например, вирусные инфекции), а также хронические заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника или воспалительные заболевания кишечника.
Что значит, если после каждого приема пищи понос?
Причинами поноса после еды могут быть нарушения в работе щитовидной железы, аллергия, синдром раздраженного кишечника, инфекционные процессы и т. д. Жидкий стул может беспокоить, если пища движется по ЖКТ слишком быстро. В этом случае требуется медикаментозное лечение и специальная диета.
Что может быть причиной постоянного жидкого стула?
Диарея является характерным симптомом кишечных расстройств, инфекционных заболеваний, дисбактериоза, болезни Крона и других нарушений, включая нервные расстройства. В ОН КЛИНИК вы можете записаться на прием к гастроэнтерологу, терапевту или другому профильному специалисту в зависимости от имеющихся жалоб и симптомов.
Когда понос должен насторожить?
Важно! Когда диарея длится более нескольких дней, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль или потеря аппетита, то необходимо обязательно обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Проведите анализ своего рациона. Обратите внимание на продукты, которые вы употребляете, и попробуйте выявить, какие из них могут вызывать диарею. Часто причиной могут быть молочные продукты, острые блюда или продукты с высоким содержанием клетчатки.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество пищи. Убедитесь, что вы употребляете свежие и качественные продукты. Порой диарея может быть вызвана пищевыми отравлениями или непереносимостью определенных ингредиентов.
СОВЕТ №3
Посетите врача для диагностики. Если диарея продолжается длительное время, важно обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника или инфекционные болезни.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может оказывать значительное влияние на работу кишечника. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
