Добрый день, дорогие читатели! Расторопша — растение семейства Астровых, известное своими полезными свойствами и использованием в традиционной и народной медицине.
Её семена и другие части растения содержат активные компоненты, такие как силимарин, которые проявляют антиоксидантные, противовоспалительные и желчегонные свойства.
Благодаря этим свойствам расторопша нашла широкое применение в поддержке здоровья печени, защите от оксидативного стресса и даже в косметических и пищевых продуктах.
В данной статье мы рассмотрим более подробно полезные свойства расторопши, её способы применения и потенциальные побочные эффекты.
Что за растение и как выглядит
Расторопша (лат. Silybum marianum) — это травянистое растение из рода Расторопша, семейства Астровые, также известное как марьин чертополох или колючник.
Общая высота расторопши может достигать 1,5-2 метров. Растение обладает большими, жесткими и колючими листьями. Листья расторопши имеют белую мраморную текстуру и зубчатые края. Они имеют характерную округлую форму и могут достигать длины около 30-50 см.
Крупные цветки, которые обычно окрашены в фиолетовый или розовый цвет собраны в соцветия и состоят из множества мелких цветочков.
После цветения расторопши формируются колючие плоды, которые имеют сферическую форму и покрыты жесткими колючками. Они содержат семена расторопши, которые обладают высокой питательной ценностью и медицинскими свойствами.
В традиционной медицине расторопша используется в качестве пищевой добавки и травяного препарата. Главным активным веществом, содержащимся в расторопше, является силимарин — комплекс флавоноидов, который считается антиоксидантом и может иметь защитное действие на печень.
Из-за этого расторопша часто используется для поддержания здоровья печени и лечения различных печеночных заболеваний.
Врачи отмечают, что расторопша является ценным растением, обладающим множеством лечебных свойств. Ее семена содержат силимарин, который способствует восстановлению клеток печени и защищает орган от токсинов. Специалисты рекомендуют использовать расторопшу для профилактики и лечения заболеваний печени, таких как гепатит и цирроз. Кроме того, расторопша может помочь в процессе похудения, так как способствует улучшению обмена веществ и снижению аппетита. Важно правильно заготовить растение: семена следует собирать в период зрелости, когда они становятся коричневыми. Врачи подчеркивают, что перед началом применения расторопши необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.
Где растет
Родиной расторопши считается Средиземноморье, Балканы, Пиренейский полуостров. Растение широко распространилось по всему миру. Она растет в таких странах, как Италия, Испания, Греция, Турция, Египет, Иран и другие.
В России встречается как сорное растение по всей Европейской части и на юге Западной Сибири.
Сбор и заготовка
Для лечебных целей собирают корни, листья и соцветия. Но особенно ценятся семена, которые нужно собирать с первых чисел августа. Тогда созревает белый пух в корзинке. Корзинки, полные созревших семян, срезают секатором. Сушить семена надо в хорошо проветриваемом помещении.
Просушенные корзинки освобождают от колючек, вытряхивают семена, которые раскладывают тонким слоем на поверхности для просушки. Потом семена хранят в тканевых мешочках, не больше 3 лет.
Остальные части расторопши заготовляют осенью после плодоношения когда разлетятся все семена. Корни выкапывают, листья срывают или срезают, все моют и разрезают на части для удобства сушки.
Раскладывают на ровной поверхности в один слой, оставляют на просушку под навесом, лучше на сквозняке. Корни и листья сохраняют свои полезные качества 1 год.
Расторопша — это уникальное растение, известное своими целебными свойствами, особенно в области поддержки печени. Люди, занимающиеся сбором и заготовкой этого травянистого растения, отмечают, что лучше всего собирать его в период цветения, когда содержание активных веществ максимальное. Листья и семена расторопши используют для приготовления настоев и экстрактов, которые помогают очищать печень от токсинов и восстанавливать её клетки.
Состав расторопши богат силимарином, флавоноидами и витаминами, что делает её незаменимой в народной медицине. Многие отмечают положительное влияние на обмен веществ, что способствует снижению веса. Регулярное употребление расторопши может улучшить пищеварение и ускорить процесс похудения. Однако перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Состав и лечебные свойства
1. В расторопше содержится силимарин, жирные и эфирные масла, смолистые вещества, лигнины, флавоноиды, сапонины, органические кислоты, белки, алкалоиды, селен, микроэлементы и витамины.
2. Силимарин укрепляет мембрану клеток, способствует выработке желчи и синтеза белка. Он нейтрализует негативное действие яда.
3. Жирные масла, находящиеся в растении, способствуют обновлению тканей и клеток, снимают воспаление, улучшают обмен веществ, заживляет раны.
4. Эфирные масла укрепляют нервную систему, усиливают работу желез и кишечника.
5. Смолистые вещества уничтожают болезнетворные микробы и бактерии, укрепляют иммунитет и обеззараживают раны.
6. Витамины наполняют организм энергией, укрепляют иммунитет, уменьшают физическое и умственное напряжение. Кроме того, способствует развитию костной ткани, улучшает проницаемость капилляров, уменьшает проблемы женщин в период климакса, ускоряет заживление ран.
Что лечит расторопша
Препараты на основе расторопши применяют в гематологии, токсикологии, онкологических, кожных и эндокринных заболеваниях и в косметологии.
Средства из целебного растения нормализуют работу желудка и кишечника, уменьшают выработку гистамина, увеличивающий головные боли и аллергические реакции.
Приводит в норму работу печени, способствует обновлению клеток печени и кожи, заживлению ран.
Лекарства из расторопши обладают следующими качествами:
- применяются против воспаления;
- используются как мочегонное, желчегонное и противоопухолевое средство;
- укрепляют организм и усиливают лактацию у кормящей матери;
- ускоряют заживление раны, язвы и выводят яды из организма;
- применяются в качестве слабительного средства;
- уменьшают действие аллергии.
Лекарства, изготовленных из расторопши, применяют для лечения следующих заболеваний:
1. Лекарства способствуют лечению, кожных заболеваний как псориаз, облысение, витилиго, лишай.
2. Лекарственные препараты применяют для лечения сахарного диабета, варикоза, радикулита, гепатита и анемии.
3. Они лечат цирроз печени, гинекологические заболевания, проблемы щитовидной железой, полости рта, простудных заболеваний.
Применение в народной медицине
1. Настой семян применяют для нормализации работы печени и уменьшения суставной боли.
Семена измельчают до состояния порошка, 2 ложки высыпают в термос, заливают литром воды и настаивают 10 часов.
Потом смесь процеживают и применяют по 100 мл примерно 4 раза в день.
2. Отвар корней применяют для лечения радикулита, судорог, заболеваний полости рта. Одну большую ложку измельчённого корня заваривают стаканом кипятка и ставят на водяную баню примерно на полчаса. Затем отвар кипятят, пока вода в отваре не испариться наполовину. Употребляют по 1 ложке трижды в день.
3. Настойка чертополоха для исцеления кожных заболеваний. Нужно 50 гр. семян необходимо залить водкой, достаточно полулитра. Настаивают неделю, временами встряхивая смесь. Употребляют по 20 капелек трижды в день.
4. Отвар целебного растения. Отваром лечат печень, почки, поджелудочную железу. К 30 гр. семян добавляют полулитр воды, и кипятят, пока вода не испариться на половину. Используют по ложке средства через каждый час. Лечение продолжается 3 недели.
5. Чай из расторопши применяют для лечения желудка и кишечника. Он способствует лечению при варикозе, камней в желчном пузыре и при простудном заболевании. 1 маленькую ложку семян заваривают стаканом кипятка. Через четверть часа чай процеживают и употребляют горячим дважды в день.
6. Сок расторопши приводит в норму функцию кишечника. Сок готовят при раскрытии цветочной корзинки. Сок отжимают из крупных листьев. Принимают сок утром перед трапезой 1 раз в сутки. Лечение продолжается один месяц.
7. Маслом из расторопши лечат диабет, аллергию и экзему. Необходимо взять семена и оливковое масло. Семена измельчают и заливают полулитров оливкового масла. Смесь 20 минут кипятят на водной бане. Дают настояться 40 минут, процеживают и принимают по 1 ложке примерно 4 раза в день.
Более подробно:
Масло расторопши — состав, калорийность, польза, вред, как принимать
Для женщин
1. Препараты из татарника уменьшают боли при менструациях.
2. Снижают неприятности во время климакса.
3. Способствуют лечению атрофии и воспаления слизистой влагалища.
4. Помогают лечению эрозии шейки матки.
5. Беременной женщине при необходимости можно применять лекарства с расторопшей, но только под присмотром врача.
6. При атрофии слизистой влагалища используют масло расторопши. Для проведения процедуры пациентку укладывают на спину, под попу ей подкладывают подушку. Со шприца снимают иглу и вводят во влагалище 3 мл. масла.
Дают пациентке полежать около десяти мину, чтобы целебное средство лучше пропитало влагалище. Примерно через 12 процедур сухость во влагалище проходит.
7. Эрозию матки лечат с помощью спринцевания. Для проведения процедуры к 50 мл. масла добавляют половинку ложки масла чайного дерева. Нужно провести примерно 12 процедур.
8. Для заживления эрозии и мелких травм применяют жирные кислоты и жирорастворимые витамины, которые содержатся в расторопше.
Семена расторопши для похудения
1.Чай из семян. Одну большую ложку семян заливают кипячёной водой, настаивают треть часа. Затем чай процеживают и употребляют, пока он не остынет. Можно добавить листья мяты, тогда снижение веса будет проходить интенсивнее.
2. Семена расторопши для похудения. Для снижения веса используют семена татарника. Одну маленькую ложку семян съедают перед едой четыре раза в сутки. Семена запивают тёплой водой.
3. Для похудения приготовляют следующее средство. 60 грамм измельченных семян заваривают литром кипятка и продолжают кипятить на водной бане, пока вода не испарится наполовину.
Состав процеживают и применяют по 1 большой ложке до трапезы. Курс лечения примерно 2 месяца. На 2 недели делают перерыв. Потом лечение можно продолжить.
Во время употребления средств из расторопши для снижения веса не нужно употреблять алкогольные напитки. Лучше отказаться от употребления фаст-фудов. В меру заниматься спортом.
Для лечения печени
Если ощущается тупая боль в правом подреберье, то это означает, что пришла пора почистить печень, а потом восстановить её.
1. Для очищения печени горсть берёзовых почек и неочищенный овёс заваривают полулитром горячей воды. Дают настояться 6 часов. Принимают по стакану за пару часов перед трапезой. Можно использовать и через два часа после принятия пищи. Лечатся три дня, каждый раз приготовляя свежее средство.
2. Для восстановления печени измельчённые семена расторопши по маленькой ложке съедают за 30 минут до трапезы утром, днём и вечером. Ночью, примерно в два часа применяют такую же дозу, которую запивают отваром репейника. При таком лечение печень способна восстановиться через 4-5 дней.
Чем полезен шрот расторопши
Шрот расторопши — это продукт, получаемый из семян расторопши после их обработки. Он имеет несколько полезных свойств и может использоваться в пищевой и медицинской сферах.
1. Шрот часто используется для поддержки здоровья печени. Он содержит высокую концентрацию активных компонентов, таких как силимарин, который известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Силимарин помогает защищать печень от повреждений, способствует регенерации клеток печени и поддерживает её нормальное функционирование.
2. Богат антиоксидантами, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и оксидативного стресса. Антиоксиданты способствуют укреплению иммунной системы и могут помочь в борьбе с различными заболеваниями.
3. Имеет желчегонные свойства, то есть он способствует выделению желчи из желчного пузыря и улучшает пищеварение. Это может быть полезно при различных проблемах с желчевыводящими путями и пищеварительной системой.
4. Шрот содержит пищевые волокна, которые могут помочь в поддержке здоровой пищеварительной системы. Волокна способствуют нормализации кишечной перистальтики, улучшают стул и могут помочь в профилактике запоров.
Как принимать
1. Обычно рекомендуется принимать от 1 до 2 столовых ложек шрота расторопши в день. Он может быть добавлен в салаты, йогурты, каши или другие блюда.
2. Можно использовать для приготовления напитка. Для этого смешивают 1-2 столовые ложки шрота расторопши с водой или другими жидкостями и оставляют на несколько часов для экстракции питательных веществ. Затем напиток можно процедить и выпить.
3. Шрот также доступен в виде капсул или таблеток. В этом случае рекомендуется следовать указаниям на упаковке или проконсультироваться с врачом относительно оптимальной дозировки и режима приема.
Вред и противопоказания
Препараты из расторопши помогают лечению многих заболеваний, но есть и противопоказания:
1. Нельзя использовать расторопшу при индивидуальной непереносимости организма человека.
2. Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует применять препараты из расторопши.
3. Беременным женщинам рекомендуется с осторожностью использовать лекарства с расторопшей.
4. Не нужно их использовать пациентам с эпилепсией, страдающим депрессией или больных психическими заболеваниями.
5. Если при лечении расторопшей пациент почувствует боль в районе печения, или у него случится понос, то принимать лекарства нужно прекратить.
https://youtube.com/watch?v=b9MO4Lj3A5A%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как принимать расторопшу, чтобы похудеть?
Расторопша – отличное средство для похудения природного происхождения. Семена расторопши применяют для приготовления порошка. Дозировка для взрослого человека по чайной ложке 3 раза в день перед едой.
В каком виде лучше принимать расторопшу для лечения печени?
Например, плоды расторопши рекомендуется применять взрослым. 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-20 мин и процеживают. Принимают теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 мин до еды и ночью перед сном.
Кому нельзя пить расторопша?
Препараты на основе расторопши не рекомендуется принимать детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов средства. Перед применением препаратов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Какие болезни лечит расторопша?
Заболевания печени: цирроз, вирусный гепатит, алкогольный гепатит, стеатогепатит, токсические поражения печени (лекарства, индустриальные яды, пестициды. Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей: дискинезия, холецистит, желчнокаменная болезнь. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Перед сбором расторопши убедитесь, что вы правильно определили растение. Оно должно иметь характерные фиолетовые цветы и колючие листья. Лучше всего собирать расторопшу в период цветения, когда содержание активных веществ максимальное.
СОВЕТ №2
Для заготовки расторопши используйте только экологически чистые места, вдали от дорог и промышленных зон. Это поможет избежать загрязнения растительности и сохранит полезные свойства растения.
СОВЕТ №3
При использовании расторопши для лечения печени или похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций, особенно если вы принимаете другие лекарства.
СОВЕТ №4
Храните заготовленную расторопшу в темном, сухом и прохладном месте, чтобы сохранить ее полезные свойства. Лучше всего использовать стеклянные банки или бумажные пакеты, чтобы избежать влаги и света.
