Добрый день, дорогие читатели! Ромашка в нашей стране широко распространено растение, и чай из неё, безусловно, один из самых популярных напитков. Ромашке из-за её целебных свойств поклонялись в Древнем Египте.
Египетский дворянки лепестки этого растения использовали в различных препаратах для красоты. Греческие врачи назначали её при лихорадке и для лечения женских заболеваний.
Что за растение и как выглядит
Оказывается, в народе ромашку называют по-разному — солнечник, девичник, белоцвет, ворожка. Древние славяне считали ее священным растением и поклонялись ей.
В Египте ромашка считалась цветком бога солнца — Ра. В средневековой литературе также можно найти упоминание о ромашке, ведь название в переводе с латинского слова «готапа», означает «римская».
Ромашка аптечная является многолетним растением, которое имеет прямые стебли, высотой от 15 до 60 см. Листья растения имеют вид перистых, с мелкими листочками. Цветки ромашки имеют белый цвет с желтым центром и достигают диаметра от 1 до 2 см.
Ромашка лекарственная не просто красивый цветок. Среди самых различных видов лекарственных растений именно лечебная ромашка может вылечить от целого «букета» всевозможных болячек. Растение имеет множество полезных свойств и широко используется в медицине, косметологии и других областях.
Ромашка аптечная является одним из самых популярных и универсальных растений в народной медицине. Врачи отмечают её богатый состав, включающий эфирные масла, флавоноиды и органические кислоты, что обуславливает её противовоспалительные, антисептические и успокаивающие свойства. Специалисты рекомендуют собирать цветы ромашки в период цветения, с мая по август, когда содержание активных веществ достигает максимума.
Применение ромашки разнообразно: от приготовления настоев и отваров для лечения простудных заболеваний до использования в косметических процедурах для улучшения состояния кожи. Например, настой ромашки может помочь при воспалениях и раздражениях, а компрессы из неё способствуют заживлению ран. Врачи также советуют использовать ромашку для приготовления чая, который обладает успокаивающим эффектом и помогает при бессоннице. Таким образом, ромашка аптечная остаётся незаменимым помощником в поддержании здоровья и красоты.
Где растет
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla), также известная как настоящая ромашка, является одним из самых популярных лекарственных растений в мире. Она растет в различных регионах, включая Европу, Азию, Северную Америку и Австралию.
В России ромашка аптечная распространена практически по всей территории страны, но чаще всего ее можно найти на лугах, полях, вдоль дорог, на опушках лесов и вдоль берегов рек. Ромашка аптечная предпочитает расти на солнечных местах, на плодородных почвах с хорошей дренажной системой.
Чем отличается от ромашки обыкновенной
Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla) и ромашка обыкновенная (Chamaemelum nobile) — это два разных вида растений, которые часто путают между собой, но имеют некоторые отличия.
Одно из главных отличий между ромашкой аптечной и ромашкой обыкновенной заключается в их внешнем виде. Ромашка аптечная имеет белые лепестки с желтым центром и более высокие стебли, достигающие высоты от 15 до 60 см, тогда как у ромашки обыкновенной лепестки имеют белый цвет и сильно завитые края, а стебли ниже их, высотой до 30 см.
Кроме того, ромашка аптечная имеет более сильный аромат и более высокую концентрацию лекарственных соединений, таких как флавоноиды и кумарины, поэтому она часто используется в медицине и косметологии как лекарственное растение. Ромашка обыкновенная, в свою очередь, часто используется в качестве ароматического растения и для приготовления чая.
Несмотря на отличия, обе ромашки имеют множество полезных свойств и могут использоваться для лечения различных заболеваний и ухода за кожей. Однако, перед использованием ромашки в качестве лекарства или косметического средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или дерматологом.
Ромашка аптечная — это одно из самых популярных растений в народной медицине. Ее цветы обладают мощными противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Люди часто используют ромашку для приготовления отваров и настоев, которые помогают при простудах, заболеваниях желудка и нервных расстройствах. Собирать цветы лучше всего в период цветения, с мая по июль, когда они наиболее насыщены полезными веществами.
Для здоровья ромашку применяют в виде чая, который помогает при бессоннице и стрессах. Также ее используют для промываний и компрессов при кожных воспалениях. В косметологии ромашка популярна благодаря своим успокаивающим свойствам: маски и настои из нее помогают при раздражениях и покраснениях кожи. Ромашка — это универсальное средство, которое находит применение как в медицине, так и в уходе за собой, делая жизнь более комфортной и здоровой.
Химический состав
Цветок имеет богатый химический состав, который делает ее ценным лекарственным растением. Она содержит более 120 активных компонентов, включая флавоноиды, кумарины, салициловую кислоту, таннины, азулен и другие полезные соединения.
Некоторые из основных компонентов ромашки аптечной:
1. Флавоноиды — кверцетин, апигенин, лутеолин, рутин, гиперозид. Они обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и улучшают кровообращение.
2. Кумарины — хризоптерол, скополетин, умбеллиферон. Они обладают антикоагулянтными свойствами, которые могут помочь уменьшить риск тромбообразования и улучшить кровоток.
3. Азулен — главный компонент ромашки аптечной, который имеет противовоспалительные и успокаивающие свойства.
4. Салициловая кислота — в меньшем количестве, чем в коре и листьях ивы, но все же присутствует в ромашке аптечной. Она имеет противовоспалительные свойства и может помочь уменьшить боли и воспаление.
5. Таннины — галловая кислота, эллаговая кислота. Они могут помочь уменьшить воспаление и раздражение кожи.
Химический состав ромашки аптечной делает ее полезной для лечения различных заболеваний, таких как болезни желудочно-кишечного тракта, неврологические заболевания, кожные заболевания и другие.
Она также широко используется в косметологии для ухода за кожей благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и успокаивающим свойствам.
Полезные свойства
Ромашка лекарственная должна быть в каждом доме, особенно она полезна для маленьких детей или пожилых людей. У этого растения почти нет противопоказаний.
Конечно, при применении ромашки лекарственной необходимо соблюдать определенную осторожность, так как «лошадиные» дозы любого, даже самого безвредного лекарства, небезопасны.
Ромашка оказывает лечебное воздействие на весь организм в целом, так как в ее состав входят дубильные вещества, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Обычно ромашку лекарственную используют в качестве отвара, настоя или настойки.
Лечебные свойства
1. Исследования показали, что в связи с противовоспалительным действием ромашка может быть эффективна против стафилококков и кандида.
2. Эффективна при коликах, язвенной болезни, желудочно — кишечных судорогах и воспалительных болезнях, таких как артрит. Цветы растений содержат несколько органических соединений, которые снимают менструальную боль. Соединение апигенин в ромашке оказывает успокаивающее действие.
3. Если цветочки залить горячей водой, освобождается соединение, которое облегчает симптомы сенной лихорадки, астмы, язвенной болезни желудка и обладает противоаллергическим действием.
4. Ингаляции с аптечной ромашкой ускоряют лечение насморка и заложенности носа. Антиоксиданты из цветов ромашки защищают кожу от УФ – излучения, а также помогают при акне, и различных раздражениях, сыпи и других кожных проблемах, особенно гнойных ран.
5. Ванны помогут укрепить волосы, предотвратить их выпадение, придают более светлый цвет и приятный золотистый блеск.
6. В педиатрии довольно часто детям назначают отвар ромашки, который можно пить вместо чая или делать клизмы при вздутии кишечника, коликах, болях и спазмах желудка.
7. Даже малышу, которому всего несколько дней от роду, уже можно дать несколько капелек отвара ромашки, и тогда животик перестанет его беспокоить.
8. Взрослым будет полезен ромашковый чай при заболеваниях печени и желчевыводящих путей и, конечно, при заболеваниях кишечника. При этом повышается секреция пищеварительных желёз, уменьшаются процессы брожения.
9. При геморрое и колитах часто назначают микроклизмы с настоем цветов. Также настой этого растения используется для промывания ран на коже и для дезинфекции.
10. При суставном ревматизме часто рекомендуют принимать «ромашковые ванны».
11. Ромашку используют и при стоматитах, гингивитах, периодонтитах и т.д., при заболеваниях горла — ангинах, тонзиллите, ларингитах, ОРВИ, ОРЗ, гриппе и пр., носа — гайморитах, а также для промывания при конъюнктивитах.
12. Широко применяют ромашку аптечную для лечения гинекологических заболеваний.
Применение в народной медицине
Ромашка аптечная обладает противовоспалительными, антисептическими, успокаивающими, бактерицидными и противоаллергическими свойствами.
Некоторые из заболеваний, при которых можно применять цветки ромашки:
1. Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как диспепсия, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры и диарея. Ромашка аптечная может помочь уменьшить воспаление и раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварение и уменьшить боли.
2. Неврологические заболевания, такие как неврит, миалгия, невралгия, головная боль и бессонница. Ромашка имеет успокаивающие свойства и может помочь уменьшить стресс и тревогу, улучшить качество сна и уменьшить болевые ощущения.
3. Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз, дерматит, ожоги, раны и укусы насекомых. Растение имеет противовоспалительные, антисептические и заживляющие свойства, которые помогают уменьшить воспаление, зуд и раздражение кожи, ускорить заживление ран и уменьшить риск инфекции.
4. Респираторные заболевания, такие как бронхит, астма, насморк и грипп. Ромашка может помочь уменьшить воспаление и раздражение дыхательных путей, улучшить отхождение мокроты и уменьшить кашель.
5. Гинекологические заболевания, такие как менструальные боли, воспалительные заболевания мочевых путей и кандидоз. Ромашка может помочь уменьшить воспаление и раздражение слизистой оболочки, уменьшить болевые ощущения и уменьшить риск инфекции.
Однако, перед использованием растения в качестве лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства.
Чай из ромашки
1-2 столовые ложечки цветков растения заливают 500 мл. горячей воды, быстро размешать, накрыть крышкой и дать постоять в течение полчаса. Затем процедить и пить.
Ромашковый чай рекомендуется для людей, страдающих от расстройства желудка, спазмов, заболеваний мочевого пузыря, менструальной боли, диареи, боли в кишечнике.
Более подробно:
Ромашковый чай — состав, калорийность, норма в день, чем полезен, как заваривать, как принимать
Компрессы из ромашки
Надо: 15 гр. ромашки заливают 200 мл. горячей воды, оставляют немного постоять, процедить и использовать для тёплого компресса. Компрессы из ромашки используются для снижения температуры и для лечения глазных инфекций, для ускорения заживления ран.
Ванна из ромашки
Надо: 100 гр. ромашки залейте литром кипящей воды, процедите и добавьте в ванну. Эта ванна отлично подходит при воспалениях мочевого пузыря, проблемах с желудком и геморрое.
Масло из ромашки
Надо: 100 гр. цветков ромашки необходимо залить 500 мл. масла (например, оливковым) и настаивать в течение 2-ух недель, после перелить в стеклянную бутылку, хорошо закупорить, и храните в темном месте.
Масло может быть использовано в течение длительного времени — не существует никаких ограничений по продолжительности терапии.
Ромашковое масло используется при ревматизме, болях в суставах и температуре, а также рекомендуется при бронхите и астме, для лечения воспалений и аллергии на коже.
Настой
Этот настой готовят из сушеных цветков растения. Он может быть использован как внутреннее средство для лечения различных заболеваний, таких как пищеварительные расстройства, неврологические заболевания, респираторные заболевания и другие, а также как наружное средство для ухода за кожей.
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки — сушеных цветков ромашки аптечной
- 500 мл. — кипятка
Как приготовить:
1. Положите сушеные цветки ромашки аптечной в большую чашку или кастрюлю.
2. Залейте цветки кипятком и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.
3. После того, как настой ромашки аптечной остынет до комнатной температуры, процедите его через марлю или сито.
Отвар
Вам потребуется:
- 2 столовые ложки — сушеных цветков ромашки аптечной
- 500 мл. — воды
Как приготовить:
1. Положите сушеные цветки в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
2. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь, дайте настояться ромашке в течение 10-15 минут.
3. После того, как отвар ромашки аптечной остынет до комнатной температуры, процедите его через марлю или сито.
На заметку! Готовый настой и отвар ромашки можно пить как чай или использовать для приготовления компрессов, лосьонов или ванн для ухода за кожей.
Для внутреннего использования обычно рекомендуется пить 1-2 стакана настоя (отвара) в день. Для наружного использования настой или отвар ромашки можно применять на кожу с помощью марли или ватного тампона несколько раз в день.
Однако, перед использованием ромашки в качестве лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства.
Применение в косметологии
Ромашка считается одним из незаменимых компонентов в парфюмерной индустрии. Ее экстракт добавляется в различную косметику по уходу за кожей и волосами.
Ромашка очень важная составная часть различных масок, и spa-процедур. Маски с ромашкой придают коже лица приятный матовый оттенок и мягкость, снимают напряжение и устраняют неглубокие морщины.
Волосы, которые регулярно ополаскивают настоем ромашки, приобретают золотистый оттенок, лучше растут и не выпадают.
Для лица
Ромашка может быть использована для ухода за кожей лица благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным и успокаивающим свойствам. Она может помочь уменьшить воспаление, раздражение, покраснение, улучшить цвет кожи и уменьшить видимость морщин.
Некоторые из способов использования ромашки аптечной для ухода за кожей лица:
1. Компрессы. Смочите мягкую ткань в настое или отваре ромашки аптечной и нанесите на лицо на 10-15 минут. Это поможет уменьшить воспаление и раздражение кожи.
2. Лосьоны. Смешайте настой или отвар ромашки аптечной с водой в соотношении 1:1 и используйте как лосьон для лица. Это поможет увлажнить и освежить кожу.
3. Маски. Смешайте настой или отвар ромашки аптечной с глиной или овсяными хлопьями, чтобы создать маску для лица. Нанесите на кожу на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет уменьшить воспаление, очистить поры и улучшить цвет кожи.
4. Паровые ванночки. Добавьте настой или отвар ромашки аптечной в горячую воду и используйте для паровых процедур. Это поможет открыть поры, улучшить кровообращение и увлажнить кожу.
Применение ромашки для лица — маски, крем, лосьон, лед
Для волос
Ромашка может быть использована для ухода за волосами благодаря своим успокаивающим, противовоспалительным и очищающим свойствам. Она может помочь уменьшить раздражение, зуд и перхоть, а также улучшить общее состояние волос.
Некоторые из способов использования ромашки аптечной для ухода за волосами:
1. Ополаскивание волос. После мытья волос, смешайте настой или отвар ромашки аптечной с водой в соотношении 1:1 и используйте для ополаскивания волос. Это поможет укрепить волосы, уменьшить перхоть и улучшить блеск волос.
2. Маски. Смешайте настой или отвар ромашки аптечной с маслом растительного происхождения, таким как кокосовое или оливковое масло, чтобы создать маску для волос. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет увлажнить и питать волосы, уменьшить перхоть и поддерживать здоровый рост волос.
3. Спреи. Создайте спрей для волос, смешав настой или отвар ромашки с водой в бутылке с распылителем. Используйте этот спрей для увлажнения волос и уменьшения перхоти.
4. Тоники. Смешайте настой или отвар растения с другими травами, такими как розмарин или лаванда, чтобы создать тоник для волос. Используйте этот тоник для массажа кожи головы и укрепления волос.
Обратите внимание! Однако, перед использованием ромашки аптечной для ухода за кожей лица и за волосами, рекомендуется выполнить тест на аллергию, чтобы убедиться, что вы не являетесь аллергиком на этот ингредиент. Также не рекомендуется использовать ромашку на коже с открытыми ранами или другими повреждениями.
Когда собирать, заготовка и хранение
Растет она на пустырях, у дорог и просто в поле. Собирают ромашку для лекарственных целей, причём сбор начинается с мая и до самой осени, в сухую и солнечную погоду, только цветки с лепестками. Отцветающие корзиночку собирать не надо.
Сушат сырье в хорошо проветриваемом помещении, без прямых солнечных лучей, разложив тонким слоем на любой поверхности, не забывайте помешивать и переворачивать. Хранить лучше всего в бумажных пакетах.
Вред и противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, у ромашки есть некоторые противопоказания, которые нужно учитывать:
1. Аллергия. Люди, которые аллергичны к растениям семейства астровых, таких как ромашка, могут испытывать аллергическую реакцию на ромашку аптечную.
2. Беременность и кормление грудью. Некоторые исследования показывают, что употребление больших доз ромашки аптечной во время беременности и кормления грудью может быть вредным для здоровья матери и ребенка.
3. Применение вместе с некоторыми лекарствами. Ромашка аптечная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антикоагулянты, седативные препараты и препараты для лечения диабета. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием ромашки аптечной в качестве лекарственного средства.
https://youtube.com/watch?v=D-but7qCvm4%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что можно вылечить ромашкой?
Кожных ран и язв, геморроя, мастита, воспалительных заболеваний кожи и слизистых, инфекций дыхательных путей, ревматических болезней, желудочно-кишечных расстройств и колик.
- Заболеваниях ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, метеоризм, спазмы кишечника, диарея (понос). — Местно: полоскания при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки (стоматит, фарингит, тонзиллит, гингивит). — Проблемах со сном, тревожности, депрессии.
Когда собирать лекарственную ромашку?
Ромашка аптечная – довольно распространенное лекарственное растение. В нашей стране встречается в основном в средней полосе. Растет везде, в полях, возле рек и водоемов, на обочинах дорог. Собирать ромашку следует с середины июня месяца в полях и лесах.
Какие лечебные свойства у ромашки?
Цветки ромашки применяют в составе желудочных, потогонных и мягчительных сборов внутрь и наружно. Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное и желчегонное действие.
Советы
СОВЕТ №1
Перед сбором ромашки аптечной убедитесь, что вы правильно её идентифицировали. Ромашка имеет характерный запах и белые лепестки с желтой серединкой. Собирайте только те растения, которые растут вдали от дорог и промышленных зон, чтобы избежать загрязнения.
СОВЕТ №2
Лучшее время для сбора ромашки — это период цветения, который обычно приходится на июнь-июль. Собирать цветы следует в сухую погоду, чтобы избежать гниения и потери полезных свойств. Срезайте только цветочные корзинки, оставляя стебли для повторного роста.
СОВЕТ №3
Для максимальной пользы от ромашки аптечной используйте её в виде настоев или отваров. Например, для успокаивающего чая залейте 1-2 чайные ложки сушеных цветков стаканом кипятка и дайте настояться 10-15 минут. Это поможет при бессоннице и нервном напряжении.
СОВЕТ №4
Ромашка также полезна для ухода за кожей. Используйте настой для умывания или компрессов при воспалениях и раздражениях. Она обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при акне, экземе и других кожных проблемах.
