Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Кто не пробовал землянику? Очень вкусная и полезная ягода. Но в землянике люди ценят не только вкусные ягоды, но и целебные свойства её листьев.
Вот о лечебных свойствах и противопоказаниях листьев земляники вы узнаете в этой статье.
Химический состав
В зелени растения много кальция, фосфора, железа, марганца, меди и витаминов. В листьях земляники обнаружена лимонная, салициловая, фруктовая, яблочная кислота, дубильные вещества, флавоноиды и алкалоиды. Благодаря ним, земляника используется для предотвращения и лечения заболеваний.
Врачи отмечают, что листья земляники обладают множеством полезных свойств. Их рекомендуется собирать в период цветения, когда содержание активных веществ достигает максимума. Листья содержат витамины, антиоксиданты и дубильные вещества, что делает их ценным компонентом для укрепления иммунной системы и улучшения пищеварения.
Применение листьев земляники разнообразно: их можно использовать для приготовления настоев и отваров, которые помогают при простудах, заболеваниях желудка и даже при кожных проблемах. Врачи также советуют использовать их в косметических процедурах — отвары из листьев помогают улучшить состояние кожи, уменьшая воспаления и раздражения.
Таким образом, листья земляники могут стать отличным дополнением к домашней аптечке и косметическому арсеналу, способствуя общему укреплению здоровья и поддержанию красоты.
Полезные свойства
1. Сок зелени растения применяют для повышения иммунитета и укрепления нервной системы.
2. Напитки из листьев борются с простудными заболеваниями. Они очищают бронхи и лёгкие от мокроты.
3. Благодаря содержанию витамина С, препараты из листьев оздоравливает стенки сосудов и приводят в норму сердечный ритм.
4. Они обладают мочегонным действием, повышают тонус матки, способствуя быстрому наступлению родов.
5. Отвар зелени земляники помогает при заболеваниях суставов, органов пищеварения, печени и почек.
6. Распаренные листья накладывают на раны, для их скорейшего заживления.
Когда собирать, заготовка и хранение
Собирают листья земляники лучше всего после цветения, но до завязывания плодов. Это обычно май-июнь месяц.
В этот период в листочках содержится то максимальное количество питательных веществ, которые и наделяют сырье лечебными свойствами.
Собирать лучше всего в сухую погоду после схода росы. Срезать или отрывать только целенькие, неповрежденные листочки.
Свежие листья недолго сушат в тени, чтобы они только немного завяли. Далее необходимо провести ферментацию листьев. Для этого зелень свёртывают до появления сока, укладывают в ёмкости, накрыв влажным полотенцем.
На 10 часов оставляют в тёплом помещении при температуре в 25-26*С. Затем сырьё на 40 минут помещают в сушилку с температурой в 100 *С. Для хранения следует использовать бумажные пакеты.
Но можно просто зелень вымыть, просушить на ткани, связать в пучки и повесить в сухом помещении. Заготовленное сырьё можно также использовать и на следующий год.
Перед приготовлением препаратов сырьё нужно промыть в прохладной воде. Для заварки рекомендуется использовать фарфоровый чайник. Во время запаривания нужно утеплить его тёплой тканью.
Для большего эффекта к листочкам земляники следует добавить мёд, мяту, душицу.
Рекомендую:
Листья малина — заготовка, применение, рецепты, лечебные свойства и противопоказания
Листья брусники — применение, рецепты, лечебные свойства и противопоказания
Листья земляники — это не только часть любимой ягоды, но и ценное природное средство. Их собирают в период цветения, когда содержание полезных веществ достигает максимума. Сухие листья обладают множеством полезных свойств: они помогают при заболеваниях желудка, укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительным эффектом. В народной медицине часто используют настои и отвары из земляничных листьев для улучшения пищеварения и снижения уровня сахара в крови.
Для красоты листья земляники также находят применение. Их экстракты добавляют в косметические маски, способствующие улучшению состояния кожи и уменьшению воспалений. Популярные рецепты включают в себя настой из листьев, который можно использовать для умывания или в качестве тоника. Таким образом, листья земляники — это универсальное средство, которое может принести пользу как для здоровья, так и для красоты.
Применение в народной медицине
1. Настойка из листьев, приготовленная на спирте. Чтобы приготовить настойку нужно 6 гр. искрошенных листьев замочить в стакане с водкой. Настаивать придётся в тёмном помещении.
Через неделю настойку профильтровывают. При заболеваниях сердца, недостатке витамина С, нужно 20-50 капель смешать с ложкой воды и употреблять 3 раза каждый день. Средство также укрепляет иммунитет, что полезно во время эпидемий гриппа.
2. Чай из земляники от <<семи недуг>>. Чтобы его приготовить придётся смешать по большим щепоткам искрошенной зелени вместе с ягодами и немного зелёного и чёрного чая. Смесь запаривают кипятком и настаивают 10 минут. Пьют с добавлением мёда, варенья или сахара.
3. Смесь из ягод и свежих листьев землянки измельчают до консистенции кашицы и прикладывают к воспаленной коже. Прикладывание кашицы помогает лечению геморроя и экземы.
4. Полезно во время простудного заболевания. Для приготовления полезного напитка придётся 2 гр. сухих искрошенных листьев запарить в стакане с кипятком. Поставить на дополнительное кипячение на 5 минут, остудить, профильтровать и долить питьевую воду до первоначального объёма. Употребить в течение суток по несколько глотков.
5. Для повышения умственной работоспособности поможет настой смеси. Для которой придётся смешать по 1-ой щепотке земляничной зелени и корней заманихи. Смесь замачивают в тёплой воде на 4 часа в тёмной, тёплой комнате. Употребляют на протяжение суток по 100 мл не менее 3-х раз. Напиток упорядочивает мысли, настраивает на работу.
6. Для лечения язвы 12-пертсной кишки и поможет отвар из земляничной зелени. Для приготовления напитка нужно 2 щепотки искрошенных листьев замочить в стакане с кипятком, желательно в термосе. Отвар оставляют до утра и употребляют по 50 мл 3 раза в день.
7. Для улучшения работы сердца, устранения отёков следует пить чай из ферментированных листьев. Для приготовления напитка потребуется щепотку сырья запарить в стакане кипятка.
Чай полезно пить при простуде, при заболевания печени, почек, желудка и кишечника. Кроме того, целебный чай поможет избавиться от авитаминоза.
8. Для размягчения густой слизи, для лучшего отхаркивания поможет смесь из листьев земляники и её корней, взятых в равном количестве. Чтобы приготовить целебный отвар нужно 20 гр. смеси замочить в стакане с кипятком.
Поставить на плиту для кипячения 15 минут. Средство остудить, процедить, добавить воду до первоначального объёма. Употреблять по столовой ложечке 3 раза каждый день.
Отвар из листьев земляники
1.Для укрепления иммунитета и профилактики гриппа, простудного заболевания помогает отвар. Для его приготовления нужно измельчить 20 гр. сухой зелени и замочить в стакане кипятка.
Кипятить при слабой температуре 5 минут. Когда отвар остынет, его профильтровывают и пьют, распределяя на 3 приёма ежедневно.
Отвар также помогает при мочекаменной болезни, атеросклероза, бронхита, малокровие. Средство восстанавливает силы после тяжёлой физической работы.
Выработка желчи нормализуется, если употребление напитка из листьев земляники увеличить до 100 мл и пить его 4 раза ежедневно.
2.Отвар листьев земляники вместе с плодами. Для приготовления полезного напитка придётся искрошить 20 гр. сырья, замочить в стакане воды и варить 5 минут.
Настаивать полтора часа, профильтровать и добавить питьевую воду до первоначального объёма. Употребляют напиток 3 раза, когда болен мочевой пузырь или почки, нарушен солевой обмен.
Для лечения диабета и смягчения течение сопутствующих заболеваний, улучшения сна в отвар следует добавить листья мелиссы.
Для лечения атеросклероза и гипертонии к листьям земляники следует добавить листья черники и истолчённые корни репейника.
При инфицирование полости рта поможет полоскание отваром.
Чай из листьев земляники
Чай из листьев земляники можно приготовить, используя свежие или сушеные листья земляники.
Положите подготовленные листочки в заварочный чайник. Обычно достаточно 1 чайной ложки на чашку воды, но вы можете регулировать количество в зависимости от предпочтений интенсивности вкуса. Залейте горячей водой. Оставьте настаиваться в течение 3-5 минут, чтобы аромат и вкус земляники перешли в напиток.
Если необходимо, используйте чайник или сито, чтобы удалить частицы смеси из чая. Разлейте чай в чашки и подавайте горячим. Если хотите, можете добавить сахар или мед для сладости.
Рецепты для женщин
1. Для уменьшения обильных кровотечений при менструации женщине поможет такое средство. Большую щепотку измельчённой зелени замачивают в ёмкости с 450 мл холодной воды и оставляют на 8 часов.
Пить рекомендуется в течение суток.
2. Для омолаживания организма. Для приготовления напитка придётся смешать по 100 гр. листвы земляники, ромашки, зверобоя, бессмертника и почек берёзы. Большую щепотку смеси запаривают полулитром кипятка.
Настаивают 10 минут, профильтровывают, добавляют немного мёда и пьют в течение суток.
3. Для оздоровления волос, придания им блеска и насыщения витаминами следует ополаскивать волосы земляничным отваром. Пигментные пятна отбеливают наложением на лицо на 20 минут марли, пропитанной в отваре зелени земляники.
Для приготовления отвара необходимо щепотку искрошенных листьев замочить в стакане кипятка, остудить и профильтровать.
4. Для омоложения кожи, усиления тонуса помогут свежие листья земляники вместе с ягодами. Их придётся запарить кипятком и наложить на кожу лица, пока листья не высохнут.
Вред и противопоказания
1. Индивидуальная непереносимость.
2. Во время беременности не следует употреблять чай из листьев, можно только 1 раз в неделю.
3. Во время кормления малыша грудным молоком применение препаратов из земляники следует отложить.
4. При заболевание щитовидной железы перед применением листьев земляники требуется посоветоваться с врачом.
5. Когда повышена выработка желудочного сока, то от лечения листьями земляники следует отказаться.
Перед лечением препаратов из земляничных листьев необходимо посоветоваться со знающим специалистом.
https://youtube.com/watch?v=vTZcaEDhk_c%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Когда лучше собирать листья земляники для чая?
Для приготовления чая подойдут даже просто сушеные листья. Но если их ферментировать, то его вкус и аромат станут более насыщенными и многогранными. Заготавливать листья земляники надо в момент ее цветения до появления ягод, как правило, оно происходит в мае-июне.
Что лечат листья земляники?
Настой на листьях земляники способствует: Нормализации уровня сахара в крови, обмена веществ. Активизации выведения солей, накапливающихся в тканях. Поддержанию желчегонного, мочегонного, потогонного, противовоспалительного, спазмолитического, укрепляющего эффекта.
Чем полезен чай из листьев земляники?
Как мочегонное средство и для удаления солей отвары и настои листьев земляники применяют при мочекаменной болезни и подагре. Это свойство также используется при гипертонии и отеках сердечного происхождения. Чаи и настои с листьями земляники положительно влияют на сердце, способствуют снижению артериального давления.
Можно ли есть листья земляники лесной?
Листья богаты витамином С, дубильными веществами. Земляника хороша для приготовления соков, отваров, компотов, варенья, сиропов, настоев. А лекарственным сырьем считаются ягоды и листья в свежем и высушенном виде.
Советы
СОВЕТ №1
Собирайте листья земляники в период их активного роста, обычно это весна и начало лета. В это время они наиболее богаты витаминами и полезными веществами. Убедитесь, что листья свежие и здоровые, без признаков болезни или вредителей.
СОВЕТ №2
Используйте собранные листья для приготовления настоев и отваров. Они могут помочь в укреплении иммунной системы, улучшении пищеварения и даже в лечении простудных заболеваний. Для этого залейте 1-2 столовые ложки сухих листьев стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №3
Не забывайте о косметических свойствах листьев земляники. Их можно использовать для приготовления масок для лица, которые помогут улучшить состояние кожи и придать ей свежесть. Просто измельчите свежие листья и смешайте с медом или йогуртом, нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
СОВЕТ №4
Храните собранные листья правильно, чтобы они не потеряли свои полезные свойства. Лучше всего сушить их в тени, в хорошо проветриваемом месте. Храните высушенные листья в стеклянных банках или бумажных пакетах в сухом и темном месте, чтобы они оставались свежими и полезными на протяжении всего года.
