Климакс – это переходный период в жизни каждой женщины. Среди врачей более распространено название “менопауза”. Она свидетельствует об утрате способности к оплодотворению. Некоторые не испытывают никаких тягостных симптомов во время наступления менопаузы, и это считается физиологическим течением. Но по крайней мере у половины женщин, которые с ней столкнулись, она протекает с нарушением работы различных систем организма и выраженными клиническими проявлениями. Тогда речь идет о патологическом течении или климактерическом синдроме. Обычно климакс наступает при достижении 45-55 лет, но случаются отклонения в ту или иную сторону.
Определение и виды климакса
Климакс – это стойкое (более 1 года) отсутствие месячных, связанное с возрастными изменениями, выражающимися в нарушении функции яичников и гормональном сбое в организме. В это время женский организм утрачивает свою репродуктивную функцию. В яичниках перестают созревать яйцеклетки и уменьшается количество вырабатываемых эстрогенов. Именно недостаток половых гормонов запускает цепочку изменений в нервной, эндокринной и других системах.
Возраст наступления климакса у каждой женщины индивидуален. В основном он начинается в 45-55 лет, что является стандартом и своевременной менопаузой. Развитие менопаузального периода ранее 40 лет называется преждевременным. В 41 – 44 года наступивший климакс носит название ранний. Наступление его после достижения женщиной 55-летнего возраста считается поздним.
Отклонения в основном обусловлены генетической предрасположенностью. На возникновение преждевременного или раннего климакса влияют образ жизни и питания, наличие вредных привычек, стрессовые факторы.
Врачи отмечают, что первые признаки климакса у женщин после 40 лет могут проявляться в виде нерегулярных менструаций, приливов, изменения настроения и нарушения сна. Эти симптомы связаны с гормональными изменениями в организме, которые могут вызывать дискомфорт и ухудшение качества жизни. Специалисты рекомендуют не игнорировать данные проявления и обращаться за консультацией к врачу. Лечение может включать гормональную терапию, фитотерапию и изменения в образе жизни, такие как регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран с учетом особенностей здоровья женщины. Регулярные обследования помогут контролировать состояние и своевременно реагировать на изменения.
Клинические проявления
Наступление климакса может себя никак не проявлять. При наличии же симптоматики он принимает патологическое течение. Данное состояние среди докторов именуется климактерическом синдромом. Первые признаки климакса у женщины после 40 лет те же, что и при его развитии в другом возрасте, а именно:
- приливы, ощущаемые как волна жара, накатывающая на верхнюю часть туловища;
- постоянная чрезмерная потливость;
- головокружения и головные боли;
- прибавка в весе, вплоть до развития ожирения;
- периодическое чувство замирания сердца с нехваткой воздуха;
- ломкость ногтей, потеря блеска и выпадение волос;
- нервная нестабильность, с чередованием приступов чрезмерной раздражительности и плаксивости;
- апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита;
- чувство тревоги и проблемы со сном;
- атрофия слизистой половых органов, выражающаяся зудом вульвы и влагалища;
- маточные кровотечения, которые проявляются мажущими темно-коричневымм выделениями.
Из серьезных последствий наступления менопаузы следует выделить возможность развития остеопороза (разрушение костной ткани), нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы (возникновение гипертонических кризов, резкого падения артериального давления, дистрофических изменений сердечной мышцы). Имеющаяся бронхиальная астма нередко тоже осложняется учащением приступов. Также на фоне становления менопаузы отмечены случаи развития сахарного диабета второго типа (инсулинозависимого).
Скачки уровня гормонов могут спровоцировать гиперпластические процессы в половых и других гормонозависимых органах. Они могут быть как доброкачественного (миома, фиброаденоматоз молочных желез), так и злокачественного характера (рак матки, яичников, молочной железы). Поэтому женщинам при возникновении климакса нужно уделять повышенное врачебное внимание.
Выделяют три степени течения климакса: слабую, среднюю и тяжелую. Конкретный вид определяется путем подсчета приливов в течение одного дня: до 10, от 10 до 20 и более 20 раз за сутки соответственно.
Лечение
Многие женщины ищут всяческие способы отодвинуть климакс, но он является физиологическим процессом, поэтому лечение направлено на устранение симптомов и нормализацию работы систем организма, для того чтобы легче перенести наступление климакса.
В связи с повышенной частотой возникновения онкопатологии перед началом лечения нужно обследовать женщину. Проводится ультразвуковое исследование органов малого таза, щитовидной и молочных желез. Выполняется маммография. Из-за скачков гормонов рекомендован анализ крови для определения их уровня и последующей коррекции при необходимости.
При наличии кровянистых выделений из влагалища выполняется удаление верхнего слоя эндометрия с помощью специальной процедуры – раздельного диагностического выскабливания полости матки. Материал отправляют на гистологического исследование для исключения патологических процессов. Данное вмешательство имеет и лечебное действие – после его проведения кровотечения прекращаются.
Следует уделить внимание корректировке образа жизни:
- Выделить время для прогулок и занятий физической культурой (хороший эффект отмечен от водных процедур, а именно плавания, аквааэробики).
- Меньше нервничать.
- Достаточное количество времени спать.
- Изменить режим питания. Нужно ограничить жирную, копченую, излишне соленую, консервированную пищу.
- Отказаться от вредных привычек.
Первые признаки климакса у женщин после 40 лет часто становятся темой обсуждения среди подруг и в медицинских кругах. Многие отмечают, что изменения в организме могут проявляться по-разному: от приливов и ночной потливости до перепадов настроения и нарушений сна. Женщины делятся опытом, как важно не игнорировать эти симптомы и обращаться к врачу. Лечение может включать гормональную терапию, фитопрепараты и изменение образа жизни — правильное питание и физическую активность. Некоторые находят облегчение в йоге и медитации, что помогает справиться со стрессом. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и подход к лечению должен быть индивидуальным. Открытое обсуждение этих тем помогает снять напряжение и найти поддержку среди близких.
Медикаментозная терапия
Одним из компонентов лечения является витаминотерапия. Назначаются поливитаминные комплексы, предпочтение при этом отдается препаратам, разработанным для применения именно в период менопаузы (Ци-Клим, Компливит 45+). При повышенной нервной возбудимости, тревожных состояниях и нарушениях сна рекомендованы легкие седативные на травах (экстракт валерианы, Ново-Пассит, Тенотен и другие).
Если при анализах крови выявлены гиперпластические изменения (повышение уровня пролактина), то применяются препараты бромкриптина. При выраженных симптомах прибегают к заместительной гормонотерапии. Основой является назначение эстрогенов (Овестин) и гестагенов (Дюфастон).
Из-за повышенного риска развития остеопороза рекомендована его профилактика препаратами кальция и витамином Д.
Применение гомеопатических препаратов и средств народной медицины
Большинство женщин не обращается к врачу за помощью в силу различных факторов. Основной из них – нежелание применять гормональные препараты. Они прибегают к гомеопатии. Данная группа препаратов практически не имеет побочных эффектов. Часть из них действует на организм общеукрепляющее, другая содержит в составе фитоэстрогены (подобные половым гормонам вещества растительного происхождения). Самыми известными лекарствами является Климаксан, Ременс, Станум, Эстровел.
Применение народных средств позволяет минимизировать выраженность тягостных симптомов. Для этого используются настои из:
- красного клевера;
- боровой матки;
- шалфея.
Еще одним применяемым в домашних условиях средством являются сборы с успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Они состоят из мяты, душицы, чабреца, зверобоя и боярышника.
Вопрос-ответ
Что назначают при раннем климаксе?
Лечение первых признаков раннего климакса ЗГТ- это прием гормональных препаратов, включающих в себя эстрадиол, прогестерон или только эстрадиол, для компенсации естественного дефицита, возникающего в период климакса.
- Есть три не исключающих друг друга способа облегчить симптомы менопаузы. Первый – позаботиться о питании, двигательном режиме и полноценном сне. Второй – обратиться к гормонозаместительной терапии. И третий – добавить в рацион фитоэстрогены и эстрогеноподобные биорегуляторы.
Какое самое эффективное лекарство от климакса?
№1 – «Менорил Плюс» (капсулы) №2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки) №3- ЭстрогиалТМ(Крем дозированный /гель) №4 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки) №5 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки) №8 – «Ци-Клим» (таблетки) №9 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)
Читайте также:
Как остановить ранний климакс?
Полностью предотвратить нельзя, так как это естественный процесс в организме женщины. Однако, здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, уменьшение стрессов и занятия физическими упражнениями могут помочь отложить наступление климакса на более поздний срок.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в менструальном цикле. Если ваши месячные стали нерегулярными, это может быть первым признаком климакса. Ведите дневник, чтобы отслеживать изменения и обсуждать их с врачом.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте симптомы, такие как приливы и ночное потоотделение. Эти проявления могут быть неприятными, но существуют эффективные методы лечения, включая гормональную терапию и натуральные средства. Обсудите их с вашим врачом.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии. Климакс может вызывать изменения настроения и депрессию. Практикуйте релаксацию, физическую активность и, при необходимости, обращайтесь за поддержкой к специалистам.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием и образом жизни. Употребление здоровой пищи, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут облегчить симптомы климакса и улучшить общее состояние здоровья.
