Для лечения гастрита применяется много различных способов, большинство из них предусматривают обязательное вмешательство лечащего врача, зачастую это правильно, но есть простые и абсолютно безопасные рецепты, которые помогут больным «подлечиться» дома и самостоятельно.
Соки при лечении гастрита
Соки сами по себе очень полезны для людей, но далеко не все понимают, что на самом деле они из себя представляют. Вы решили начать пить соки? Тогда забудьте о покупных соках и обязательно приобретите соковыжималку, к тому же будьте готовы к тому, что для курса лечения вам понадобится большое количество свежих фруктов и овощей.
Соки при гастрите очень полезны, так как обладают целым рядом полезных свойств, все зависит от каждого конкретного вида сока. Некоторые из них обладают обволакивающим эффектом, некоторые помогают убрать боль, изжогу и т.д. Только нужно быть осторожными перед тем, как пить сок, ведь некоторые из них могут быть вредны при определенных формах гастрита.
Стоит запомнить, что соки обязательно должны быть свежими (им должно быть не более получаса, потом теряются все полезные витамины, минералы и ферменты), изготовленными из качественных овощей и фруктов, некоторые из них нужно обязательно разводить с водой. Это основные рекомендации для изготовления соков, но есть и исключения для каждого из них.
Врачи подчеркивают, что выбор соков при гастрите зависит от уровня кислотности. При пониженной кислотности рекомендуется употребление соков, богатых витаминами и минералами, таких как морковный и яблочный. Эти напитки способствуют стимуляции пищеварительных процессов и повышению кислотности желудка. Однако важно избегать кислых соков, таких как цитрусовые, которые могут вызвать раздражение слизистой.
При повышенной кислотности ситуация иная. Врачи советуют ограничить употребление кислых соков, так как они могут усугубить симптомы. Вместо этого предпочтение стоит отдать сокам из сладких фруктов, например, груши или банана, которые менее агрессивны для желудка. Важно помнить, что соки следует употреблять в умеренных количествах и желательно разбавленными водой, чтобы минимизировать риск обострения гастрита. Всегда рекомендуется предварительно консультироваться с врачом для выбора оптимального рациона.
При гастрите с пониженной кислотностью многие люди отмечают положительное влияние свежевыжатых соков на свое самочувствие. Например, соки из моркови и свеклы помогают улучшить пищеварение и стимулировать выработку желудочного сока. Однако важно помнить, что кислые соки, такие как цитрусовые, могут вызывать дискомфорт и обострение симптомов.
С другой стороны, при гастрите с повышенной кислотностью предпочтение отдают более нейтральным сокам, таким как картофельный или капустный. Они обладают обволакивающим эффектом и могут снизить раздражение слизистой оболочки. Тем не менее, многие пациенты отмечают, что соки следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать излишней нагрузки на желудок. Важно консультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион, чтобы выбрать наиболее подходящие варианты.
Какие соки выбрать
Прежде всего стоит помнить, что соки очень сильно влияют на выделение желудочного сока и работу желудка, поэтому и считается, что при неправильном употреблении они способны сильно навредить. Поэтому для начала пройдите диагностику и узнайте, какой именно у вас гастрит, и только потом думайте о том, как начать лечение.
Итак, вот список соков, рекомендованных для больных гастритом с пониженной кислотностью:
- сок ананаса помогает расщеплять белки и улучшать пищеварение, пить его нужно по одному стакану дважды в день
- сок корней аира, его сложно найти, но он хорошо помогает, пить всего по одной чайной ложке в день
- сок подорожника при атрофическом гастрите может стать идеальным вариантом, так как он отлично устраняет симптомы болезни, пить его нужно по одной столовой ложке в день
- яблочный сок также очень полезен, он не только нормализует работу пищеварительной системы в целом, но также устраняет причину диареи
- вишневый сок также отлично справляется с симптомами гастрита
А теперь стоит поговорить о соках, рекомендованных больным с повышенной кислотностью в желудке, тем более что их значительно больше. Стоит отметить, что при такой форме гастрита более показаны именно овощные соки, а не фруктовые, так как именно овощные соки значительно лучше подавляют избыточное выделение желудочного сока.
Вот основные рекомендации для больных гастритом с повышенной кислотностью:
- картофельный сок при гастрите является настоящей находкой для пациентов, он не только отлично устраняет боль, помогает бороться с отрыжкой, изжогой, запором и диареей. Пить такой сок нужно фактически сразу же (максимум через 10 минут после приготовления), так как уже через это время он теряет все свои полезные свойства, также сами клубни картофеля должны в свою очередь быть свежими и неочищенными, так как очищенная картошка также теряет всю пользу уже через пару часов.
Лечение гастрита картофельным соком считают чуть ли не самым эффективным среди других методов, но только с таким соком нужно также быть очень осторожным, ведь при чрезмерном потреблении он может только навредить. Пить его нужно по 30-50 грамм в течение 10 дней, после чего стоит сделать перерыв
- капустный сок при гастрите также хорош, но он больше подходит для устранения болей, а не для комплексного лечения, его можно пить вместе с картофельным по 200-300 грамм в день
- морковный сок также применяется в лечении гастрита, причем его считают универсальным соком, то есть он подойдет для обоих видов гастрита, так как абсолютно не влияет на кислотность
Вопрос-ответ
Какой сок можно при гастрите с повышенной кислотностью?
Польза нутриентов картофельного сока при гастрите, повышенной кислотности и других заболеваниях желудка. В свежевыжатом картофельном соке содержатся ценные вещества, как, например, фенольные кислоты, витамины, белки и другие биологически активные элементы, которые регулируют работу ЖКТ.
Что можно пить при гастрите с пониженной кислотностью?
Разрешенные напитки. Напитки, рекомендуемые к употреблению при гастрите с пониженной кислотностью: разбавленные сливки, кисели, компоты, соки из фруктов и ягод, не содержащих кислоты. Любителям кофе разрешается выпивать не более одной порции напитка в течение дня. Какао нужно разбавлять молоком.
Что можно есть при гастрите с пониженной кислотностью?
При гастрите с пониженной кислотностью рекомендуется употреблять легко усваиваемую пищу, такую как овсянка, рис, картофель, нежирные сорта мяса и рыбы, паровые или отварные овощи, а также кисломолочные продукты (например, йогурт и творог). Важно избегать острых, кислых и жареных блюд, а также газированных напитков. Питание должно быть дробным и регулярным.
Какой фрукт снижает кислотность желудка?
Гранат за счет своих вяжущих свойств снижает выработку желудочного сока, уменьшает воспалительную реакцию слизистой желудка. Такие ягоды, как черника, клюква, голубика, обладают противомикробными свойствами, нормализуют кишечную микрофлору.
Советы
СОВЕТ №1
При гастрите с пониженной кислотностью выбирайте соки, богатые витаминами и минералами, такие как морковный или яблочный сок. Они способствуют улучшению пищеварения и повышению кислотности.
СОВЕТ №2
Для гастрита с повышенной кислотностью избегайте кислых соков, таких как цитрусовые. Вместо этого отдавайте предпочтение нейтральным или сладким сокам, например, груше или банану, которые не раздражают слизистую оболочку желудка.
СОВЕТ №3
Обязательно разбавляйте соки водой, чтобы снизить их кислотность и уменьшить нагрузку на желудок. Это особенно важно при гастрите, чтобы избежать обострений.
СОВЕТ №4
Перед введением новых соков в рацион проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Индивидуальные рекомендации помогут избежать негативных последствий и выбрать наиболее подходящие варианты для вашего состояния.
