Приливы жара у женщин – достаточно распространенное явление. Большая часть женщин встречается с приливами в период климакса вследствие недостаточной выработки организмом половых гормонов.
Но нередко это состояние провоцируется и другими факторами, не связанными с естественными возрастными изменениями. Данное явление может продолжаться от пары секунд до 5 минут. Очень часто у женщин ощущение жара возникает в голове, начинаясь с ушей, лица, шеи, или локализуется в конечностях, постепенно распространяясь по всему организму. Нередко приступы сопровождаются незначительным повышением температуры, учащением пульса, повышенным выделением пота, покраснением кожи. Они тревожат человека в любое время дня и ночи. Иногда у женщины одновременно может проявиться звон в ушах, затрудниться дыхание, возникнуть ощущение беспокойства.
Когда возникают приливы?
Приливы могут быть спровоцированы приемом некоторых групп лекарственных препаратов, употреблением острых или жирных блюд, алкогольных напитков, нарушением функционирования гормональной системы, биохимическими колебаниями, определенными заболеваниями и прочими причинами.
Приливы не являются самостоятельным заболеванием и могут сопровождаться самой разной симптоматикой, поэтому для определения истинной причины возникновения проблемы используются различные методы диагностики. Лечение приступов жара подразумевает устранение причины, провоцирующей их появление. Применяются как традиционные терапевтические методы, так и средства народной медицины.
Если приливы жара начинаются у женщин в 45 лет и старше, обычно это один из первых признаков предстоящего климакса (пременопаузы) – период длится до нарушений и полного исчезновения менструаций. У женщин после 50 лет – это характерный симптом проявления климактерического синдрома – самой менопаузы.
После 60 лет приливы жара характерны для климакса в пост- или перифазе. В более молодом возрасте, до 40 лет, данное явление может проявиться по самым разным причинам. Чаще всего молодые женщины сталкиваются с ним в период вынашивания ребенка, перед овуляцией, во время менструации. Согласно статистическим данным, приливы поражают более половины всех женщин репродуктивного возраста.
Приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой, вызывают все большее беспокойство у медицинского сообщества. Врачи отмечают, что такие симптомы могут быть связаны с различными факторами, включая гормональные нарушения, стресс, заболевания щитовидной железы и даже некоторые инфекции. Часто женщины описывают приливы как внезапные ощущения жара, сопровождающиеся потоотделением и учащенным сердцебиением.
Для диагностики важно учитывать анамнез и проводить необходимые исследования. Лечение может варьироваться в зависимости от причины: от гормональной терапии до изменения образа жизни и применения успокаивающих средств. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода и необходимости консультации с квалифицированным специалистом для определения наилучшего метода лечения.
Симптомы
Приливы жара у женщин, не связанные с климактерическим синдромом, сопровождаются следующими характерными симптомами:
- Эпизодические внезапные приступы жара при нормальной температуре тела и окружающей среды. Приливы могут возникать как при высокой, так и низкой температуре воздуха. Неприятное ощущение может локализоваться в конечностях или распространяться по всему телу. Температура не повышается. В жар бросает чаще всего по ночам. Подобные проявления могут свидетельствовать о развитии заболеваний простудного характера или нарушении функционирования определенных органов.
- Частые ощущения жара в голове. Они возникают вследствие нарушения кровотока головного мозга, вызванного изменением в сосудах атеросклеротического или другого характера. В данном случае повышается температура, кожные покровы приобретают красноватый оттенок. Возникают сильная потливость, звон в ушах, затрудняется дыхание, мутнеет в глазах. Подобное состояние могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. Здоровому человеку внезапно может стать жарко в голове из-за стрессовой ситуации.
Причины
Факторов развития состояния множество. Для выявления причины возникновения приливов у пациенток средней возрастной категории назначаются исследования для определения уровня гормонов в организме. Остальным категориям женщин специалисты назначают полное обследование для выявления различных заболеваний, после чего подбирается подходящая схема лечения. В случае возникновения приливов вследствие переутомления, частых стрессов, чрезмерного употребления спиртных напитков необходимо нормализовать образ жизни и исключить алкоголь.
Приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой, вызывают много обсуждений и вопросов. Многие отмечают, что такие состояния могут возникать из-за гормональных изменений, стресса или даже определённых заболеваний, таких как гипертиреоз. Симптомы часто включают внезапное ощущение жара, потливость и учащённое сердцебиение. Женщины делятся своим опытом, рассказывая о том, как эти приливы влияют на их повседневную жизнь и эмоциональное состояние. Для лечения применяются различные методы: от изменения образа жизни и диеты до медикаментозной терапии. Некоторые находят облегчение в йоге и медитации, что помогает справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что при возникновении таких симптомов стоит обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимального подхода к лечению.
Эндокринологические нарушения
Одним из факторов возникновения приливов жара являются заболевания соматического характера. В основном причиной симптома становятся нарушения функционирования щитовидной железы. В данной ситуации чувство жара представляет собой реакцию организма на избыточное или недостаточное содержание гормонов.
К появлению приступов могут привести и другие заболевания эндокринной системы – патологии надпочечников, сахарный диабет и пр. Основными признаками соматических факторов возникновения приливов являются:
- недостаточное количество воздуха;
- учащение сердцебиения;
- потеря веса при повышенном аппетите;
- дрожь в конечностях (веках, языке), тремор усиливается при любом эмоциональном всплеске;
- повышенная температура тела (повышение зависит от остроты протекания заболевания), вызванная нарушенным обменом веществ;
- покраснение, влажность ладоней и ступней.
Феохромоцитома
Еще одна распространенная причина возникновения приливов – феохромоцитома. Эта гормонпродуцирующая опухоль надпочечников характеризуется избыточной выработкой стрессовых гормонов (адреналина и норадреналина). Она способствует повышению артериального давления. Диагностировать ее наличие достаточно сложно, так как клинические симптомы могут быть чрезмерно разнообразными, или совершенно отсутствовать.
Частота приливов при данном заболевании отличается – от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день. Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии и других органических поражений головного мозга. Для этой ситуации характерны следующие признаки:
- повышается выделение пота;
- учащаются головные боли;
- повышается давление;
- учащается пульс;
- снижается работоспособность, возникает постоянное чувство слабости.
Нарушения центральной нервной системы
Приливы могут быть вызваны различными расстройствами центральной нервной системы. Одним из самых распространенных неврологических заболеваний, вызывающих приливы жара, является мигрень. Ее основной симптом – пульсирующая односторонняя головная боль, нередко сопровождающаяся повышением светочувствительности, рвотными позывами, онемением конечностей, тошнотой.
Другие неврологические расстройства, приводящие к приступам жара:
- вегето-сосудистая дистония;
- тревожные состояния;
- сильный стресс.
Другие причины
Внезапные приливы и приступы жара также могут свидетельствовать о:
- Гипертонической болезни и других нарушениях сердечно-сосудистой системы.
- Развитии болезней инфекционного характера. В течение инкубационного периода приливы сопровождаются повышенным выделением пота и общей слабостью организма. Но начальные признаки конкретного заболевания еще не проявляются.
Приступы могут быть реакцией организма на определенные раздражающие вещества – пищевые добавки, усилители вкуса и запаха блюд, консерванты. Эти соединения часто содержатся в колбасе, фаст-фуде, консервированных продуктов и пр. В таких случаях нередко приливы сопровождаются повышением температуры тела, расстройством пищеварительной системы, снижением аппетита.
Чувство жара провоцируется и чрезмерным количеством горячих, жирных блюд, большим объемом специй в рационе питания. Приступы нередко вызываются спиртными напитками – алкоголь, попадая в организм, сразу проникает в кровеносную систему, воздействуя на функционирование всех систем организма.
Приливы могут сопровождаться ускорением биохимических процессов, чувством тошноты, рвотными позывами и пр. Женщины могут испытывать приступы после приема определенных лекарственных препаратов – снижающих уровень холестерина (статины) или нормализующих артериальное давление.
Лечение
Специалист подбирает подходящую схему лечения в зависимости от основного заболевания, послужившего причиной возникновения приливов. Но независимо от причины появления внезапных приступов жара, существуют определенные универсальные лекарственные препараты, которые можно принимать всем женщинам для устранения неприятных симптомов.
-
Читайте также:
Для нормализации психоэмоционального состояния используют лекарства с успокаивающим действием – Персен, Ново-пассит. Сильные седативные не следует употреблять без назначения врача.
Если возникновение симптома связано с нарушениями в работе эндокринной системы, следует принимать гормональные препараты – по назначению врача-эндокринолога. Эта группа средств является самым эффективным методом для устранения приступов жара: как в период климакса, так и не связанных с менопаузой.
Без назначения врача принимать гормональные лекарственные препараты не следует, так как это может привести к усугублению симптоматики и развитию тяжелых осложнений.
В случаях, когда приливы сопровождает повышенное давление, следует принимать гипотензивные препараты. Но правильно подобрать терапевтические препараты для постоянного лечения может только специалист.
Народные методы
Возможно также лечение приливов народными средствами. Но эти методы могут выступать исключительно в качестве вспомогательной терапии. Можно принимать успокаивающие травяные отвары (мятные, ромашковые, на основе валерианы, мелиссы, пустырника).
Женские гормоны (фитоэстрогены) содержатся в сое, льняном масле, клевере. Способствуют уменьшению приливов отвары из шалфея и хмеля. Готовят лекарства в домашних условиях:
- На столовую ложку травы берут 0,2 л кипятка.
- Настаивают 45 минут и принимают по 50 мл 3 раза в сутки.
Профилактика
При возникновении приступов жара рекомендуется исключить все вредные привычки. Употребление спиртных напитков, как и увлечение табачными изделиями, значительно вредит работе эндокринной системы, нарушает выработку гормонов и ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Следует разнообразить ежедневный рацион, наполнить его необходимым количеством витаминов и питательных веществ. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, повысить физическую активность, заменить черный чай и кофейные напитки чистой водой – эти факторы помогут намного быстрее устранить приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой.
Вопрос-ответ
При каких заболеваниях бывают приливы жара?
Физические нагрузки высокой интенсивности, сильные эмоциональные потрясения, артериальная гипертензия и некоторые другие патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения мозгового кровообращения, панические атаки, сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания.
От чего может бросать в жар, кроме климакса?
Оно может возникать на фоне стресса, физических нагрузок, употребления определенных продуктов или спиртных напитков. Состояние сопровождается покраснением кожи, локальным повышением температуры, гипергидрозом. Некоторые пациенты отмечают, что все тело мгновенно начинает гореть, а пот льется градом.
Что может спровоцировать приливы?
Приливы могут быть вызваны изменением уровня гормонов. Это может произойти в ходе лечения рака или при профилактике рака, так как эти виды лечения могут влиять на уровень гормонов. У женщин приливы могут быть естественным симптомом наступления менопаузы (прекращения менструальных циклов).
О чем говорят частые приливы у женщин?
Приливы чаще всего вызваны изменениями гормонального фона до, во время и после менопаузы. Большинство исследований показывают, что при снижении уровня эстрогена (главный половой гормон) центр терморегуляции нашего тела становится более чувствительным к незначительным изменениям температуры.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Некоторые продукты, такие как острые специи, кофе и алкоголь, могут усиливать приливы жара. Попробуйте уменьшить их потребление и следите за тем, как это влияет на ваше самочувствие.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить общее состояние организма и могут снизить частоту и интенсивность приливов. Выбирайте те виды активности, которые вам нравятся, будь то йога, плавание или прогулки на свежем воздухе.
СОВЕТ №3
Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Эти методы могут помочь вам справиться со стрессом, который часто провоцирует приливы жара. Найдите время для себя, чтобы успокоить ум и расслабить тело.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу для диагностики и обсуждения возможных причин приливов жара. Это может быть связано с гормональными изменениями, заболеваниями щитовидной железы или другими состояниями. Профессиональная консультация поможет вам выбрать наиболее подходящее лечение.
