Добрый день, дорогие читатели! Шиповник издавна считается хорошим лекарственным растением. Препараты на основе плодов этого растения применяют для лечения и для профилактики различных заболеваний.
Одним из самых популярных и доступных является сироп шиповника.
Состав сиропа шиповника
Шиповник – это просто кладезь витаминов, полезных микроэлементов и минералов, которые практически полностью сохраняются в сиропе и хорошо усваиваются организмом.
Основу сиропа составляет натуральный сок плодов, а дополнительные компоненты – это сахар, вода и аскорбиновая или лимонная кислота.
Некоторые производители могут дополнить соком облепихи, рябины красной или черной и соком клюквы. Такие добавки только усиливают лечебное действие сиропа.
Врачи отмечают, что сироп шиповника обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию витамина C, антиоксидантов и других биологически активных веществ. Он способствует укреплению иммунной системы, улучшает обмен веществ и помогает при заболеваниях дыхательных путей. Для достижения наилучшего эффекта специалисты рекомендуют принимать сироп по одной-две столовые ложки в день, разбавляя его в воде или добавляя в чай.
Приготовить сироп в домашних условиях достаточно просто. Для этого необходимо взять свежие или сушеные плоды шиповника, залить их водой и довести до кипения. Затем смесь настаивают, процеживают и добавляют сахар по вкусу, после чего снова доводят до кипения. Врачи подчеркивают, что такой натуральный продукт не только вкусен, но и полезен для поддержания здоровья.
Калорийность
Калорийность лечебного напитка из шиповника составляет 285 ккал на 100 гр. продукта.
Описание и форма выпуска
Сироп представляет собой сладкую, темно-коричневую жидкость, с ярко выраженным вкусом шиповника. Хорошее и качественное лечебное средство даже пахнет ягодами. Выпускается в стеклянных или пластиковых бутылочках емкость по 100 мл., 200 мл. и 250 мл.
Сироп шиповника стал популярным средством благодаря своим полезным свойствам. Люди отмечают, что он богат витамином C, что помогает укрепить иммунитет и повысить общую жизненную энергию. Часто его используют для профилактики простудных заболеваний и улучшения состояния кожи. Принимать сироп рекомендуется по одной-две столовые ложки в день, разбавляя его водой или добавляя в чай. Приготовить сироп в домашних условиях довольно просто: нужно взять свежие или сушеные плоды шиповника, залить их водой и довести до кипения. Затем настоять отвар, процедить и добавить сахар по вкусу. Такой натуральный продукт не только вкусен, но и полезен, что делает его отличным дополнением к рациону.
Полезные и лечебные свойства
1. Устраняет воспалительные процессы в организме, применяется при лечение как острых, так и хронических заболеваний.
2. Помогает быстро восстановить силы после физических нагрузок и снижает синдром хронической усталости.
3. Препятствует эмоциональному и нервному истощению организма, повышает умственные способности человека.
Читайте также:
4. Помогает снять симптомы интоксикации при отравлении, например, алкоголем или испорченными продуктами.
5. Укрепляюще действует на организм в целом, способствует быстрому восстановлению работы всех органов.
6. Повышает гемоглобин и укрепляет стенки сосудов.
7. Обладает слабым мочегонным и желчегонным эффектом.
8. Помогает стабилизировать артериальное давление.
9. Обладает антиоксидантным эффектом и препятствует преждевременному старению организма.
Показания к применению
1. При отравлении продуктами питания или алкоголем для восстановления организма и водно-солевого баланса.
2. При авитаминозе и хронической усталости.
3. Для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа у взрослых и детей, особенно в холодный осенне-зимний период.
4. При лечении тропических язв, долго незаживающих ран, пролежней, вывихов и переломов.
5. При лечении воспалительных заболеваний кишечника, печени и желчного пузыря. Хорошо помогает при лечении панкреатита, гайморита, гастрита, холецистита.
6. Для восстановления организма после тяжелой болезни и после перенесенной операции.
7. Во время прохождения курсов химиотерапии.
8. При сухом и надрывном кашле будет смягчать раздражение слизистой, а при мокром кашле способствует отхождению мокроты.
9. Помогает кишечнику справиться с запорами.
10. Ягоды шиповника обогащают сироп железом, магнием и кальцием, что делает его хорошим средством для лечения анемии и повышения гемоглобина в крови.
11. Рекомендуется применять и при кормлении грудью, что позволяет укрепить иммунитет малыша и кормящей мамочки.
-
Читайте также:
12. Массу положительных отзывов сироп получил при применении и как средство для похудения.
Весь широкий список применения и рекомендаций вы сможете прочитать в инструкции, которая прилагается к сиропу.
Инструкция по применению и норма в день для взрослых
Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься лечением самостоятельно, а за советом лучше обратиться к специалистам. Сироп шиповника имеет сильный терапевтический эффект, поэтому надо строго соблюдать дозировку.
Препарат можно принимать перорально (внутрь), как до, так и после приема пищи. После употребления рот следует прополоскать чистой водой.
Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется по 1-2 столовые ложечки 2-3 раза в день. Увеличить дозировку можно только с разрешения лечащего врача.
При простудных заболеваниях и инфекциях можно добавить сироп в теплый чай, так лечебный напиток лучше воздействует на иммунитет.
При беременности
Лечебный препарат беременным женщинам рекомендуется принимать только с разрешения лечащего врача при крайней необходимости и в минимальной дозировке. Так как большое содержание Витамина С в шиповнике может навредить развивающемуся плоду.
Для детей
Лечебный препарат разрешается давать детям только с 3-х летнего возраста.
По дозировке: до 7 лет – это 2-3 раза в день по ½ чайной ложечке, а старше 7 лет по ½ столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуемый курс приема препарата составляет 30 дней, далее необходим перерыв.
Показания к применению:
— астения,
— авитаминоз,
— после операции,
— химиотерапии.
Важно! Специалисты не рекомендуют давать сироп детям с диагнозом сахарный диабет и ожирение.
Для похудения
Для желающих похудеть, рекомендуется применять напиток «Холосас». Это аналог сиропа шиповника, где сам сироп составляет до 40%, а дополнительные ингредиенты – сахар и вода.
На основе этого напитка готовят коктейли для похудения и очищения организма.
Как приготовить:
1. Горячей водой (1 литр) залейте 200 гр. сенны и дайте настояться 50-60 минут.
2. Промойте и переберите изюм. Настой из сенны доведите до кипения и залейте им изюм.
3. Через час процедите настой, добавьте бутылку «Холосаса», перемешайте, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Средство принимать по ½ стакана за 2 часа до сна. Должно хватить на 10 дней. Такой очищающий и похудательный курс рекомендуется проводить раз в полгода. Напиток обладает мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Очищает организм от застоя желчи, шлаков и токсинов.
Как сделать сироп шиповника в домашних условиях
Такой полезный сироп вы можете вполне приготовить самостоятельно. Тем более, что он получается гораздо вкуснее покупного.
Вам понадобится:
- 1 кг – свежих плодов шиповника
- 1 литр – чистой воды
- 700 гр. – белого сахара
- 0,5 ч. ложки – лимонной кислоты
Как приготовить:
1. Ягоды перебрать, очистить от ножек и хвостиков, тщательно вымыть.
2. Залить водой и отварить после закипания 20-25 минут. Дать настояться 10-15 минут.
3. Отваренные ягоды измельчить толкушкой и процедить через 2 слоя марли.
4. К готовому отвару добавить белый сахар и лимонку, варить около 10 минут после закипания, постоянно помешивая.
5. Готовый сироп шиповника, разлить по стерилизованным баночкам, можно закатать. Хранить в прохладном месте.
Важно! Усилить действие сиропа можно, если добавить еще ягоды рябины, эхинацею, боярышник, листья малины. При сахарном диабете можно варить без сахара, а добавить желатин.
Вред и противопоказания
Не рекомендуется принимать:
1. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при обострениях желчекаменной болезни.
2. При бронхиальной астме.
3. При аллергии на препарат или индивидуальной непереносимости.
4. При дерматологических заболеваниях.
5. При сердечной недостаточности, нарушениях кровообращения и тромбофлебите.
6. Применять только с разрешения врача беременным женщинам, при ожирении, при регулярном приеме других лекарственных препаратов.
https://youtube.com/watch?v=qJ-qeU1TmtA%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства сиропа шиповника?
Сироп шиповника богат витаминами, особенно витамином C, и обладает антиоксидантными свойствами. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшает обмен веществ, способствует улучшению состояния кожи и может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как правильно употреблять сироп шиповника?
Сироп шиповника можно добавлять в воду, чай или использовать как добавку к десертам. Рекомендуется принимать 1-2 столовые ложки сиропа в день, разбавляя его в стакане теплой воды. Однако перед началом регулярного употребления лучше проконсультироваться с врачом.
Как приготовить сироп шиповника в домашних условиях?
Для приготовления сиропа шиповника вам понадобятся свежие или сушеные плоды шиповника, сахар и вода. Плоды нужно промыть, затем залить водой и довести до кипения. После этого добавить сахар по вкусу и варить на медленном огне до получения густоты. Процедите и разлейте по стерилизованным банкам. Храните в холодильнике.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления сиропа шиповника, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.
СОВЕТ №2
Для максимальной пользы от сиропа шиповника, добавляйте его в теплые напитки, такие как чай или компот, но избегайте горячих, чтобы не разрушить витамины и полезные вещества. Это поможет сохранить их свойства и улучшить вкус.
СОВЕТ №3
Приготовление сиропа шиповника в домашних условиях не требует много времени. Используйте свежие или сушеные плоды, добавляя сахар или мед по вкусу. Храните готовый сироп в холодильнике в плотно закрытой бутылке, чтобы он дольше сохранял свои полезные свойства.
СОВЕТ №4
Чтобы усилить эффект от сиропа шиповника, сочетайте его с другими натуральными ингредиентами, такими как лимон или имбирь. Это не только улучшит вкус, но и добавит дополнительные полезные свойства, такие как укрепление иммунной системы.
